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        體育技術(shù)學(xué)習(xí)與體能發(fā)展問題的探究

        2017-12-13 11:16:36黃朱軍
        贏未來 2017年8期
        關(guān)鍵詞:體育課青少年體育

        黃朱軍

        摘要:當(dāng)前,學(xué)生體育技術(shù)和體能發(fā)展逐年下降,一方面是對體育教學(xué)的忽略,對生活的習(xí)慣養(yǎng)成不夠重視,同時教師的專業(yè)素養(yǎng)也是體能發(fā)展與技術(shù)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素,只有不斷宣傳體育的重要性,拓展教育機(jī)會,提升教師的專業(yè)水平,體育技術(shù)學(xué)習(xí)與體能發(fā)展才能真正實現(xiàn),獲得發(fā)展。

        關(guān)鍵字:體育技術(shù)學(xué)習(xí);體能發(fā)展;策略探究

        隨著社會的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的增長和思想的不斷進(jìn)步,體育在學(xué)生的綜合素質(zhì)中所占的比重越來越大,同時體育項目的地位也越來越重要。但是隨著人們生活方式的改變,青少年的體能一直呈現(xiàn)著逐步下降的趨勢,尤其是學(xué)生這個人群,因為生活環(huán)境優(yōu)越,平時運(yùn)動量過少等原因,學(xué)生的體能相比父輩,則呈現(xiàn)大幅度的下降趨勢,體能的優(yōu)劣和體育技術(shù)的好壞有著密不可分的關(guān)系,優(yōu)秀的體育技術(shù)可以很大程度的提高學(xué)生的體能,有效發(fā)展學(xué)生的體力和智力,兩者相輔相成,互為發(fā)展,是體育教學(xué)中的關(guān)鍵因素。

        一、我國學(xué)生體能以及體育技術(shù)學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀

        目前我們無法否定的調(diào)查結(jié)果顯示,我國青少年的體能呈現(xiàn)明顯的下降趨勢,隨著時代的發(fā)展,我國人均生活水平逐步上升,學(xué)生已經(jīng)能夠得到更加充分的營養(yǎng),體能相比上一代本應(yīng)該增強(qiáng),自身的機(jī)能應(yīng)該不斷的提高,但是事實恰恰相反。

        1.對體能培養(yǎng)不夠重視。當(dāng)前的體育教學(xué),受到我國教育應(yīng)試教育的影響,知識類學(xué)科教學(xué)占了學(xué)生成績的絕大多數(shù),體育往往屬于“副課”甚至是可有可無的存在,導(dǎo)致學(xué)生對于體育運(yùn)動不夠重視。學(xué)生運(yùn)動鍛煉的場所幾乎都轉(zhuǎn)移到室內(nèi),電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品往往占據(jù)了青少年絕大多數(shù)的空閑時間,導(dǎo)致學(xué)生運(yùn)動量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn),這是體能下降的一個主要原因之一。

        2.學(xué)生大多都沒有良好的生活習(xí)慣,當(dāng)前,很多學(xué)生經(jīng)常熬夜,吃大量油膩高脂肪的食物,對身體健康發(fā)展寄托在醫(yī)療和保健品,而不是運(yùn)動鍛煉,造成一個惡性循環(huán),導(dǎo)致出現(xiàn)許多身體肥胖,或是自我免疫力較低的青少年,學(xué)生不能積極參與鍛煉,導(dǎo)致學(xué)生體能發(fā)展效果達(dá)不到理想狀態(tài)。這樣我國學(xué)生的健康情況還有體能自然逐步下降。

        3.根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國青少年對于體育技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的平均水平較低,較之往年也在逐步下滑,學(xué)生面對體育運(yùn)動和體育技術(shù)往往呈現(xiàn)反感或是不愿意主動學(xué)習(xí)的情況,另外,大多數(shù)學(xué)校的體育設(shè)施不夠完備,運(yùn)動場地過小,體育器材老化等都是體育課受限的原因,為了保證學(xué)生的安全,有些較為危險的體育動作或是項目往往被忽略,一些具有危險性的項目和技術(shù)性的體育項目已經(jīng)在體育課上消失,基本上不會讓學(xué)生進(jìn)行聯(lián)系,更不用談這種項目體育技術(shù)的學(xué)習(xí)了。另一方面是體育老師的水平參差不齊,并且有的老師沒有經(jīng)過專業(yè)的技術(shù)培訓(xùn),自然也就沒有辦法對學(xué)生進(jìn)行體育技術(shù)的教導(dǎo)。

        二、青少年體育教學(xué)中體育技術(shù)學(xué)習(xí)與體能發(fā)展策略探究

        1.宣傳體育活動的教育作用,提升學(xué)生和學(xué)生家長對于體育活動的重視程度。有些家長以及學(xué)生對體育活動的重視度不夠,認(rèn)為只有吃得好,穿的好學(xué)生的身體不會有問題,因此,我們要盡量宣傳體育活動的重要性,讓學(xué)生以及家長對其作用有一個較為明確的認(rèn)識,告訴家長,假如健康是1,其他的學(xué)習(xí)成績,經(jīng)濟(jì)財富都是后面的0,如果沒有前面的1,后面有再多的零也是于事無補(bǔ)。這樣幫助學(xué)生和家長樹立正確的教育觀和人生觀,有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

        2.保證充足的體能鍛煉時間,科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉。良好的體能與體育技術(shù)的學(xué)習(xí)是密不可分的,良好的體能是學(xué)生進(jìn)行大量體育訓(xùn)練的基礎(chǔ),而體育技術(shù)的學(xué)習(xí)更是離不開反復(fù)以及高強(qiáng)度的訓(xùn)練,學(xué)校應(yīng)該盡可能的保證體育課以及下課時間和大課間體育運(yùn)動時間,保證學(xué)生有較多的運(yùn)動時間,從而不斷增強(qiáng)學(xué)生的體能,為體育技術(shù)的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。

        3.體育課設(shè)計循序漸進(jìn),落實趣味教學(xué)。體能訓(xùn)練和體育技術(shù),不是一朝一夕建成的,學(xué)生的體能訓(xùn)練和體育技術(shù)學(xué)習(xí)也是這個道理,它是一個循序漸進(jìn),逐步發(fā)展的過程,學(xué)生體能加強(qiáng)不可能一蹴而就,因此,就要設(shè)計一套循序漸進(jìn),最大限度的適應(yīng)每個人的體能鍛煉的方法,幫助學(xué)生逐步改善自身的體能。并且因為體育鍛煉是無趣的,需要有比較頑強(qiáng)的毅力才能堅持下去,教師可以設(shè)計一些生動有趣的教學(xué)情境和模式,可以將游戲或是有一些身體對抗的項目融入課堂之中,既提高了學(xué)生對于體能鍛煉的積極性,又可以讓體育鍛煉不再那么枯燥,可謂是一舉兩得。

        4.開發(fā)體育場地,完善體育設(shè)施。有些項目或是體育技術(shù)受場地和器材的限制,往往無法很好地傳授給學(xué)生,場地過于狹窄會導(dǎo)致有些技術(shù)和技巧的教學(xué)難以開展,導(dǎo)致學(xué)生體育技術(shù)水平無法進(jìn)一步的提高,學(xué)生對于體育技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性也會下降,因此,在學(xué)生進(jìn)行體育技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中,首先要充分場地和器材可以滿足體育技術(shù)學(xué)習(xí)的要求,同時,還要不斷的拓展教育空間,有室外活動延伸到室內(nèi),充分利用現(xiàn)代化的多媒體教育技術(shù),拓展體育教學(xué)范疇,豐富參與體育的機(jī)會。

        5.加強(qiáng)體育教師隊伍水平的建設(shè),提高體育課的質(zhì)量。體育教師的隊伍參差不齊,“一人多班”的現(xiàn)象比較嚴(yán)重,導(dǎo)致有些教師無法系統(tǒng)的、清晰的將體育技術(shù)教給學(xué)生,因此,首先要配齊配強(qiáng)體育教師,保證每位教師都可以由淺入深的向?qū)W生們講解和演示體育技術(shù),其次,減少教師管理班級的有效性,從基本動作入手,關(guān)注創(chuàng)新技術(shù)水平的訓(xùn)練,保證教師可以有充足的精力來認(rèn)真教導(dǎo)每一位學(xué)生。

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