《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，人參有補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣等功效。

1.喝酒前后，減輕傷害。有研究提示，人參中的人參皂苷成分能增加酒精分解酶，加速酒精代謝。在喝酒前后含服，可以減輕酒精對(duì)身體的傷害；酒后含服，可以加快醒酒的速度，舒緩酒醉的不適。

2.低血壓，改善病情。人參能雙向調(diào)節(jié)血壓，低血壓患者服用有一定的升壓作用，能緩解病情。注意千萬(wàn)別過(guò)量服用，否則可能會(huì)導(dǎo)致火氣過(guò)大或是精神過(guò)度亢奮、失眠。

3.精神不濟(jì)，提神。人參能大補(bǔ)元?dú)?，消除疲勞。?zhuān)家說(shuō)，如果身體氣虛，即一早起床后常覺(jué)得精神不濟(jì)，卻又必須開(kāi)始一整天的工作，含服參片就可補(bǔ)充體力。必須熬夜念書(shū)或工作時(shí)，含服參片可以提神。不過(guò)，連續(xù)熬夜后慎用，否則會(huì)讓火氣更大、更燥熱。

需要提醒的是，一般4種情況下禁含參片。

1.女性生理期含服，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，月經(jīng)停止。

2.感冒、發(fā)熱出現(xiàn)喉嚨痛、咳嗽、發(fā)燒等癥狀時(shí)，含服參片會(huì)讓癥狀加重。

3.火氣大時(shí)，含服參片會(huì)更上火，所以出現(xiàn)痤瘡、嘴上起泡等癥狀時(shí)應(yīng)慎用，以免加重病情。

4.胃酸過(guò)多時(shí)，含服參片可能會(huì)誘發(fā)胃痛甚至胃食管反流。