□ 劉敏茜 周龍慧（云南師范大學(xué) 云南 昆明 650000）

體育舞蹈在竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展的可行性分析

□ 劉敏茜 周龍慧（云南師范大學(xué) 云南 昆明 650000）

體育舞蹈作為體育與藝術(shù)的完美結(jié)合的運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的節(jié)奏感和美學(xué)價(jià)值，在優(yōu)美動(dòng)聽的旋律中，把細(xì)膩的情感注入舞姿中，塑造出各種美妙的意境。是廣受學(xué)生和社會(huì)喜愛的體育活動(dòng)，與傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)相比，除了鍛煉身體以外，還具有矯正身姿，提升氣質(zhì)，增強(qiáng)自信等作用。本文以將體育舞蹈融入竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)的可行性進(jìn)行分析，希望能為實(shí)驗(yàn)小學(xué)以后的陽光體育運(yùn)動(dòng)開展提出參考意見。

體育舞蹈 竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué) 開展 可行性 分析

近年來，我國(guó)青少年體質(zhì)不斷下降令人擔(dān)憂。最近一次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明，學(xué)生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，視力不良、超重及肥胖仍然嚴(yán)重影響著青少年的健康。雖然陽光體育的口號(hào)已經(jīng)喊了很多年了，但效果差強(qiáng)人意。究其原因，除了師資、體育設(shè)備配備不全以外，還存在著內(nèi)容與形式過于單一的問題，由于每年要進(jìn)行小學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試，因此，許多中小學(xué)的陽光體育活動(dòng)基本以體質(zhì)健康測(cè)試的內(nèi)容為主，從而使學(xué)生產(chǎn)生了對(duì)陽光體育的無趣感。本文著眼與將體育舞蹈融入實(shí)驗(yàn)小學(xué)的陽光體育運(yùn)動(dòng)，增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生在快樂中運(yùn)動(dòng)。

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

以竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)參加體育舞蹈興趣班的學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)，體育教師為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)法。

查閱近期與陽光體育和體育舞蹈發(fā)展有關(guān)的文獻(xiàn)資料及相關(guān)書籍資料。

（2）實(shí)驗(yàn)法。

抽取35個(gè)實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生組成體育舞蹈興趣班，進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)。

（3）問卷調(diào)查法。

對(duì)體育舞蹈興趣班的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，了解他們學(xué)習(xí)前后的生理心理等變化。并對(duì)這35個(gè)學(xué)生的家長(zhǎng)發(fā)放問卷調(diào)查，從而了解家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校開設(shè)體育舞蹈課的態(tài)度。對(duì)學(xué)校的8位體育教師發(fā)放調(diào)查問卷，了解他們對(duì)體育舞蹈在竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展的態(tài)度及建議。

（4）訪問調(diào)查法。

對(duì)竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)部分體育教師、學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行調(diào)查訪問，更深層次的了解學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)的真實(shí)想法，與實(shí)驗(yàn)小學(xué)的體育老師探討體育舞蹈開設(shè)的好處及可能遇到的阻力。為后續(xù)的調(diào)查工作做鋪墊，為本研究課題提供事實(shí)依據(jù)。

（5）邏輯法。

對(duì)回收的問卷調(diào)查進(jìn)行分類整理，對(duì)問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行歸納和分析。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈后的生理變化

（1）身體姿態(tài)（站姿、坐姿）變化。

少兒時(shí)期正是養(yǎng)成良好身體姿態(tài)的時(shí)候，近幾年，實(shí)驗(yàn)小學(xué)的近視率依舊在快速上升。其中大部分都是因?yàn)樽瞬涣?、長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲等問題。進(jìn)行少兒體育舞蹈訓(xùn)練特別強(qiáng)調(diào)練習(xí)者立、走、跑、跳等動(dòng)作的正確性，要求練習(xí)者的姿態(tài)是舒展挺拔的，跳舞時(shí)始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài)，且有美感。所以體育舞蹈練習(xí)對(duì)少兒的身體姿態(tài)的培養(yǎng)有著良好的效果。調(diào)查顯示57%的學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)體育舞蹈后身體姿態(tài)（站姿、坐姿）變好了很多，29%的學(xué)生認(rèn)為自己變好一點(diǎn)，僅有14%的學(xué)生和4%的學(xué)生家長(zhǎng)覺得自己在學(xué)習(xí)體育舞蹈后身體姿態(tài)沒有變化。

表1 學(xué)生身體姿態(tài)變化表

（2）身體的協(xié)調(diào)性變化。

竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)一共有55個(gè)班，在校學(xué)生3180人，共有8個(gè)體育教師，校園面積一共才20畝，全校只有一個(gè)操場(chǎng)，所以幾乎每節(jié)課都是好幾個(gè)班共用一個(gè)操場(chǎng)。因?yàn)閳?chǎng)地有限，所以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)大多都是簡(jiǎn)單的跑跳等。少兒時(shí)期的骨骼硬度小但柔韌性好，新陳代謝，心肺功能雖然尚弱．但動(dòng)作逐漸靈活但協(xié)調(diào)性尚有欠缺。而少兒體育舞蹈教育。恰好利用這一時(shí)期少兒的身體優(yōu)勢(shì)，幫助少兒速成長(zhǎng)。少兒通過對(duì)舞蹈的練習(xí)，肢體都能夠充分的舒展開，除去平時(shí)經(jīng)常鍛煉的四肢，也加強(qiáng)了頭部和軀干的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠更快的提高身體的協(xié)調(diào)能力。通過訪問部分體育老師發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)過體育舞蹈的學(xué)生，身體協(xié)調(diào)性普遍比沒學(xué)過的學(xué)生好，能夠更快的學(xué)會(huì)老師教習(xí)的動(dòng)作。

2.2、學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈后心理變化

少兒是處于身體成長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，心理上也在迅速發(fā)育，所以這個(gè)時(shí)期的少兒身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的不穩(wěn)定性，同時(shí)也具有一定的可塑性。竹溪縣地處山區(qū)，是個(gè)偏僻、貧窮的小縣城。這里的青壯年大多都常年在外打工，孩子留在家由爺爺奶奶帶。竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)就是一個(gè)留守兒童眾多的小學(xué)。由于缺少父母的關(guān)懷，再加上爺爺奶奶的嬌寵。很多學(xué)生出現(xiàn)嬌氣、任性、不服管教等等問題。

（1）自信心變化。

近幾年留守兒童的心理問題受到越來越多的重視，體育舞蹈以自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會(huì)與人相處。據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果顯示：96%的家長(zhǎng)覺得自己的孩子在學(xué)習(xí)體育舞蹈后自信心有所增強(qiáng)，僅有4%的家長(zhǎng)覺得自己的孩子在學(xué)習(xí)過體育舞蹈后自信心沒有改變。

（2）處理人際關(guān)系。

少兒在體育舞蹈學(xué)習(xí)的過程中，接觸與家庭和學(xué)校完全不同的環(huán)境，嘗試將自己融入新的集體，學(xué)會(huì)如何正確的評(píng)價(jià)新朋友，重新進(jìn)行自我定位，這些有助于提升少兒適應(yīng)新環(huán)境的能力。據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果分析發(fā)現(xiàn)：74%的學(xué)生覺得自己在學(xué)習(xí)體育舞蹈后，擴(kuò)大了朋友圈，交了很多新朋友。23%的學(xué)生覺得自己在學(xué)習(xí)體育舞蹈后朋友增加了一兩個(gè)。僅有3%的學(xué)生覺得自己在學(xué)習(xí)體育舞蹈后朋友沒有增加。因?yàn)轶w育舞蹈即是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)也是表演藝術(shù)，很大一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈后，膽子變大，敢于接受新鮮事物。表達(dá)能力增強(qiáng)，能更好的表達(dá)自己的意愿，更好的與人相處。

（3）控制情緒。

產(chǎn)生于需要。少兒有著自己獨(dú)特的思維方式，他們可以不加顧忌的拋開事物發(fā)展的常規(guī)性，用自己獨(dú)到的見解大膽的去發(fā)揮創(chuàng)造。他們不僅在思考方式上與成年人不同，而且在心理和生理上也與成年人完全不同。在情緒發(fā)展的過程中，體驗(yàn)不同情緒的性質(zhì)和強(qiáng)度是少兒需要接觸學(xué)習(xí)的東西，客觀世界的刺激越豐富引起少兒的情緒就越強(qiáng)烈，隨之少兒控制情緒的能力也會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。體育舞蹈包含五種風(fēng)格不同的舞種。在接觸、感受和學(xué)習(xí)不同舞種的過程中，少兒就會(huì)體驗(yàn)到不同強(qiáng)度的情緒，這是在任何一類舞蹈中無法體驗(yàn)到的。通過對(duì)部分體育教師的訪問中發(fā)現(xiàn)：習(xí)過體育舞蹈的孩子在課堂上較為活躍，尤其在體育游戲環(huán)節(jié)，表現(xiàn)普遍比沒學(xué)過體育舞蹈的學(xué)生好，更為活潑、大方。在游戲失敗面對(duì)游戲懲罰（唱歌、跳舞、朗誦等）時(shí)，表現(xiàn)的更為沉穩(wěn)，很少出現(xiàn)哭泣等逃避懲罰的行為?？傮w來說，表現(xiàn)的比沒有學(xué)過體育舞蹈的孩子更能控制自己的情緒。

（4）培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

體育舞蹈的特點(diǎn)之一是雙人配合，在孩子參加雙人、集體舞訓(xùn)練時(shí)，每個(gè)孩子都是群體中的一員，老師要求他們每個(gè)人都要專心致志，全神貫注地?cái)?shù)好節(jié)拍，聽好音樂，注意與其他同學(xué)保持動(dòng)作的協(xié)調(diào)和隊(duì)形的整齊，明白自己是這個(gè)集體中的一分子。這種訓(xùn)練，使孩子從小養(yǎng)成專心、細(xì)心、耐心的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時(shí)也培養(yǎng)了集體主義思想。

2.3、對(duì)學(xué)校開展體育舞蹈的態(tài)度

（1）學(xué)生對(duì)學(xué)校開展體育舞蹈態(tài)度。

據(jù)回收的問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)：與傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)相比，71%的學(xué)生更喜歡體育舞蹈課。71%的學(xué)生希望學(xué)校開展體育舞蹈課程,20%的學(xué)生對(duì)學(xué)校開展體育舞蹈課程持無所謂的態(tài)度，9%的學(xué)生不希望學(xué)校開展體育舞蹈課程。

（2）家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校開展體育舞蹈的態(tài)度。

根據(jù)回收的問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)：41%的家長(zhǎng)同意學(xué)校開展體育舞蹈課程，59%的家長(zhǎng)希望學(xué)校開展體育舞蹈課程，沒有家長(zhǎng)反對(duì)學(xué)校開展體育舞蹈課程。就收回的數(shù)據(jù)顯示，所有的家長(zhǎng)都支持孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)體育舞蹈。

（3）教師對(duì)學(xué)校開展體育舞蹈態(tài)度。

據(jù)收回的問卷調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)：62%的教師希望學(xué)校開展體育舞蹈課程，38%的教師同意學(xué)校開展體育舞蹈課程。75%的教師覺得學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈利大于弊，25%的教師覺得學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈利弊相當(dāng)。87%的教師覺得在竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展體育舞蹈課程可行，13%的教師覺得在竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展體育舞蹈課程不可行。

2.4、開展體育舞蹈課程的主要問題

表3 體育舞蹈開展遇到的主要問題

據(jù)問卷調(diào)查顯示：25體育教師，96%的學(xué)生家長(zhǎng)以及所有的學(xué)生都認(rèn)為開展體育舞蹈的主要問題是時(shí)間，但據(jù)我對(duì)竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)的課程表的調(diào)查發(fā)現(xiàn)。竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)一二年級(jí)每周有三節(jié)體育課，加上星期一到星期四下午的四個(gè)大課間，一共有七個(gè)課時(shí)。三到六年級(jí)每周有兩節(jié)體育課，加上星期一到星期四下午的四個(gè)大課間，一共六個(gè)課時(shí)。如果要開展體育舞蹈課程，最合適的時(shí)間就是大課間。4%的家長(zhǎng)和75的教師認(rèn)為開展體育舞蹈的主要問題是師資問題，竹溪縣地處偏僻，交通不便，教師資源匱乏。再加上每年新招考的老師大多被分配到縣城周邊的山區(qū)，導(dǎo)致竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)缺乏年輕教師，尤其缺乏體育舞蹈這種新近流行起來的運(yùn)動(dòng)的專業(yè)老師。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）體育舞蹈不僅能活筋骨，調(diào)感情，還能培養(yǎng)人們穿著整潔、言行舉止文明的習(xí)慣，自信、自強(qiáng)的品格。據(jù)問卷調(diào)查得出來的數(shù)據(jù)顯示：體育舞蹈能有效的塑造學(xué)生的身體姿態(tài)；

（2）體育舞蹈運(yùn)動(dòng)是男女同場(chǎng)競(jìng)技，場(chǎng)地要求簡(jiǎn)單，突出團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目。具有運(yùn)動(dòng)方式的多樣性，普適性強(qiáng)；

（3）體育舞蹈是集健美、娛樂、藝術(shù)于一體，通過悠揚(yáng)明快的音樂，清新的節(jié)奏，優(yōu)美的舞蹈韻律，給人們帶來融洽、和諧的情感體驗(yàn)和甜美清新的生活情趣。能在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，提高學(xué)生對(duì)美的認(rèn)識(shí)；

（4）體育舞蹈集體育與藝術(shù)于一身，除了鍛煉學(xué)生的身體以外，還對(duì)學(xué)生的心理、社會(huì)適應(yīng)等方面起到積極作用。使孩子從小養(yǎng)成專心、細(xì)心、耐心的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時(shí)也培養(yǎng)了集體主義思想；

（5）學(xué)校開展體育舞蹈運(yùn)動(dòng)具有課程設(shè)置、集中管理、場(chǎng)地、時(shí)間、身體、心理、群體數(shù)量、和便于交流等優(yōu)勢(shì)，所以現(xiàn)階段適合在該學(xué)校推廣該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

3.2、建議

（1）在竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)配備體育舞蹈專業(yè)的師資和正規(guī)的場(chǎng)地。引進(jìn)專業(yè)的師資，根據(jù)小學(xué)生的身體素質(zhì)，配置適合小學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地；

（2）建議在竹溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)組建體育舞蹈業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)。組織校內(nèi)比賽，起到宣傳和示范作用。并以此擴(kuò)大宣傳，形成普及的聯(lián)動(dòng)效應(yīng)，搭建學(xué)校間體育交流新平臺(tái)；

（3）建議溪實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展體育舞蹈課程，體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中男女同場(chǎng)競(jìng)技是原有其他體育項(xiàng)目所不具備的特征，開展體育舞蹈運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

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1006-8902-（2017）-11-ZQ

劉敏茜（1994-），性別：女，民族：漢族，在讀碩士研究生，研究方向：體育舞蹈。