□ 劉敏茜 周龍慧（云南師范大學 云南 昆明 650000）

體育舞蹈在竹溪實驗小學開展的可行性分析

□ 劉敏茜 周龍慧（云南師范大學 云南 昆明 650000）

體育舞蹈作為體育與藝術的完美結合的運動具有強烈的節(jié)奏感和美學價值，在優(yōu)美動聽的旋律中，把細膩的情感注入舞姿中，塑造出各種美妙的意境。是廣受學生和社會喜愛的體育活動，與傳統(tǒng)的體育運動相比，除了鍛煉身體以外，還具有矯正身姿，提升氣質(zhì)，增強自信等作用。本文以將體育舞蹈融入竹溪實驗小學陽光體育運動的可行性進行分析，希望能為實驗小學以后的陽光體育運動開展提出參考意見。

體育舞蹈 竹溪實驗小學 開展 可行性 分析

近年來，我國青少年體質(zhì)不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查報告表明，學生肥胖人數(shù)在過去5年內(nèi)迅速增加，視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。雖然陽光體育的口號已經(jīng)喊了很多年了，但效果差強人意。究其原因，除了師資、體育設備配備不全以外，還存在著內(nèi)容與形式過于單一的問題，由于每年要進行小學生的體質(zhì)健康測試，因此，許多中小學的陽光體育活動基本以體質(zhì)健康測試的內(nèi)容為主，從而使學生產(chǎn)生了對陽光體育的無趣感。本文著眼與將體育舞蹈融入實驗小學的陽光體育運動，增加學生的運動內(nèi)容，讓學生在快樂中運動。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

以竹溪實驗小學參加體育舞蹈興趣班的學生及學生家長，體育教師為研究對象。

1.2、研究方法

（1）文獻法。

查閱近期與陽光體育和體育舞蹈發(fā)展有關的文獻資料及相關書籍資料。

（2）實驗法。

抽取35個實驗小學學生組成體育舞蹈興趣班，進行體育舞蹈教學。

（3）問卷調(diào)查法。

對體育舞蹈興趣班的學生進行問卷調(diào)查，了解他們學習前后的生理心理等變化。并對這35個學生的家長發(fā)放問卷調(diào)查，從而了解家長對學校開設體育舞蹈課的態(tài)度。對學校的8位體育教師發(fā)放調(diào)查問卷，了解他們對體育舞蹈在竹溪實驗小學開展的態(tài)度及建議。

（4）訪問調(diào)查法。

對竹溪實驗小學部分體育教師、學生及學生家長進行調(diào)查訪問，更深層次的了解學生及學生家長的真實想法，與實驗小學的體育老師探討體育舞蹈開設的好處及可能遇到的阻力。為后續(xù)的調(diào)查工作做鋪墊，為本研究課題提供事實依據(jù)。

（5）邏輯法。

對回收的問卷調(diào)查進行分類整理，對問卷調(diào)查的結果進行歸納和分析。

2、研究結果與分析

2.1、學生學習體育舞蹈后的生理變化

（1）身體姿態(tài)（站姿、坐姿）變化。

少兒時期正是養(yǎng)成良好身體姿態(tài)的時候，近幾年，實驗小學的近視率依舊在快速上升。其中大部分都是因為坐姿不良、長期迷戀網(wǎng)絡游戲等問題。進行少兒體育舞蹈訓練特別強調(diào)練習者立、走、跑、跳等動作的正確性，要求練習者的姿態(tài)是舒展挺拔的，跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài)，且有美感。所以體育舞蹈練習對少兒的身體姿態(tài)的培養(yǎng)有著良好的效果。調(diào)查顯示57%的學生認為自己學習體育舞蹈后身體姿態(tài)（站姿、坐姿）變好了很多，29%的學生認為自己變好一點，僅有14%的學生和4%的學生家長覺得自己在學習體育舞蹈后身體姿態(tài)沒有變化。

表1 學生身體姿態(tài)變化表

（2）身體的協(xié)調(diào)性變化。

竹溪實驗小學一共有55個班，在校學生3180人，共有8個體育教師，校園面積一共才20畝，全校只有一個操場，所以幾乎每節(jié)課都是好幾個班共用一個操場。因為場地有限，所以進行的體育運動大多都是簡單的跑跳等。少兒時期的骨骼硬度小但柔韌性好，新陳代謝，心肺功能雖然尚弱．但動作逐漸靈活但協(xié)調(diào)性尚有欠缺。而少兒體育舞蹈教育。恰好利用這一時期少兒的身體優(yōu)勢，幫助少兒速成長。少兒通過對舞蹈的練習，肢體都能夠充分的舒展開，除去平時經(jīng)常鍛煉的四肢，也加強了頭部和軀干的運動，這樣能夠更快的提高身體的協(xié)調(diào)能力。通過訪問部分體育老師發(fā)現(xiàn)，學習過體育舞蹈的學生，身體協(xié)調(diào)性普遍比沒學過的學生好，能夠更快的學會老師教習的動作。

2.2、學生學習體育舞蹈后心理變化

少兒是處于身體成長發(fā)育的旺盛時期，心理上也在迅速發(fā)育，所以這個時期的少兒身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的不穩(wěn)定性，同時也具有一定的可塑性。竹溪縣地處山區(qū)，是個偏僻、貧窮的小縣城。這里的青壯年大多都常年在外打工，孩子留在家由爺爺奶奶帶。竹溪實驗小學就是一個留守兒童眾多的小學。由于缺少父母的關懷，再加上爺爺奶奶的嬌寵。很多學生出現(xiàn)嬌氣、任性、不服管教等等問題。

（1）自信心變化。

近幾年留守兒童的心理問題受到越來越多的重視，體育舞蹈以自己獨特的學習方式，增強了學生的自信心，讓學生在學習過程中學會與人相處。據(jù)問卷調(diào)查結果顯示：96%的家長覺得自己的孩子在學習體育舞蹈后自信心有所增強，僅有4%的家長覺得自己的孩子在學習過體育舞蹈后自信心沒有改變。

（2）處理人際關系。

少兒在體育舞蹈學習的過程中，接觸與家庭和學校完全不同的環(huán)境，嘗試將自己融入新的集體，學會如何正確的評價新朋友，重新進行自我定位，這些有助于提升少兒適應新環(huán)境的能力。據(jù)問卷調(diào)查結果分析發(fā)現(xiàn)：74%的學生覺得自己在學習體育舞蹈后，擴大了朋友圈，交了很多新朋友。23%的學生覺得自己在學習體育舞蹈后朋友增加了一兩個。僅有3%的學生覺得自己在學習體育舞蹈后朋友沒有增加。因為體育舞蹈即是競技運動也是表演藝術，很大一部分學生在學習體育舞蹈后，膽子變大，敢于接受新鮮事物。表達能力增強，能更好的表達自己的意愿，更好的與人相處。

（3）控制情緒。

產(chǎn)生于需要。少兒有著自己獨特的思維方式，他們可以不加顧忌的拋開事物發(fā)展的常規(guī)性，用自己獨到的見解大膽的去發(fā)揮創(chuàng)造。他們不僅在思考方式上與成年人不同，而且在心理和生理上也與成年人完全不同。在情緒發(fā)展的過程中，體驗不同情緒的性質(zhì)和強度是少兒需要接觸學習的東西，客觀世界的刺激越豐富引起少兒的情緒就越強烈，隨之少兒控制情緒的能力也會相應增強。體育舞蹈包含五種風格不同的舞種。在接觸、感受和學習不同舞種的過程中，少兒就會體驗到不同強度的情緒，這是在任何一類舞蹈中無法體驗到的。通過對部分體育教師的訪問中發(fā)現(xiàn)：習過體育舞蹈的孩子在課堂上較為活躍，尤其在體育游戲環(huán)節(jié)，表現(xiàn)普遍比沒學過體育舞蹈的學生好，更為活潑、大方。在游戲失敗面對游戲懲罰（唱歌、跳舞、朗誦等）時，表現(xiàn)的更為沉穩(wěn)，很少出現(xiàn)哭泣等逃避懲罰的行為?？傮w來說，表現(xiàn)的比沒有學過體育舞蹈的孩子更能控制自己的情緒。

（4）培養(yǎng)集體榮譽感。

體育舞蹈的特點之一是雙人配合，在孩子參加雙人、集體舞訓練時，每個孩子都是群體中的一員，老師要求他們每個人都要專心致志，全神貫注地數(shù)好節(jié)拍，聽好音樂，注意與其他同學保持動作的協(xié)調(diào)和隊形的整齊，明白自己是這個集體中的一分子。這種訓練，使孩子從小養(yǎng)成專心、細心、耐心的良好學習習慣，同時也培養(yǎng)了集體主義思想。

2.3、對學校開展體育舞蹈的態(tài)度

（1）學生對學校開展體育舞蹈態(tài)度。

據(jù)回收的問卷調(diào)查統(tǒng)計：與傳統(tǒng)的體育運動相比，71%的學生更喜歡體育舞蹈課。71%的學生希望學校開展體育舞蹈課程,20%的學生對學校開展體育舞蹈課程持無所謂的態(tài)度，9%的學生不希望學校開展體育舞蹈課程。

（2）家長對學校開展體育舞蹈的態(tài)度。

根據(jù)回收的問卷調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：41%的家長同意學校開展體育舞蹈課程，59%的家長希望學校開展體育舞蹈課程，沒有家長反對學校開展體育舞蹈課程。就收回的數(shù)據(jù)顯示，所有的家長都支持孩子繼續(xù)學習體育舞蹈。

（3）教師對學校開展體育舞蹈態(tài)度。

據(jù)收回的問卷調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)：62%的教師希望學校開展體育舞蹈課程，38%的教師同意學校開展體育舞蹈課程。75%的教師覺得學生學習體育舞蹈利大于弊，25%的教師覺得學生學習體育舞蹈利弊相當。87%的教師覺得在竹溪實驗小學開展體育舞蹈課程可行，13%的教師覺得在竹溪實驗小學開展體育舞蹈課程不可行。

2.4、開展體育舞蹈課程的主要問題

表3 體育舞蹈開展遇到的主要問題

據(jù)問卷調(diào)查顯示：25體育教師，96%的學生家長以及所有的學生都認為開展體育舞蹈的主要問題是時間，但據(jù)我對竹溪實驗小學的課程表的調(diào)查發(fā)現(xiàn)。竹溪實驗小學一二年級每周有三節(jié)體育課，加上星期一到星期四下午的四個大課間，一共有七個課時。三到六年級每周有兩節(jié)體育課，加上星期一到星期四下午的四個大課間，一共六個課時。如果要開展體育舞蹈課程，最合適的時間就是大課間。4%的家長和75的教師認為開展體育舞蹈的主要問題是師資問題，竹溪縣地處偏僻，交通不便，教師資源匱乏。再加上每年新招考的老師大多被分配到縣城周邊的山區(qū)，導致竹溪實驗小學缺乏年輕教師，尤其缺乏體育舞蹈這種新近流行起來的運動的專業(yè)老師。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）體育舞蹈不僅能活筋骨，調(diào)感情，還能培養(yǎng)人們穿著整潔、言行舉止文明的習慣，自信、自強的品格。據(jù)問卷調(diào)查得出來的數(shù)據(jù)顯示：體育舞蹈能有效的塑造學生的身體姿態(tài)；

（2）體育舞蹈運動是男女同場競技，場地要求簡單，突出團隊配合的項目。具有運動方式的多樣性，普適性強；

（3）體育舞蹈是集健美、娛樂、藝術于一體，通過悠揚明快的音樂，清新的節(jié)奏，優(yōu)美的舞蹈韻律，給人們帶來融洽、和諧的情感體驗和甜美清新的生活情趣。能在學習中培養(yǎng)學生的審美情趣，提高學生對美的認識；

（4）體育舞蹈集體育與藝術于一身，除了鍛煉學生的身體以外，還對學生的心理、社會適應等方面起到積極作用。使孩子從小養(yǎng)成專心、細心、耐心的良好學習習慣，同時也培養(yǎng)了集體主義思想；

（5）學校開展體育舞蹈運動具有課程設置、集中管理、場地、時間、身體、心理、群體數(shù)量、和便于交流等優(yōu)勢，所以現(xiàn)階段適合在該學校推廣該項運動。

3.2、建議

（1）在竹溪實驗小學配備體育舞蹈專業(yè)的師資和正規(guī)的場地。引進專業(yè)的師資，根據(jù)小學生的身體素質(zhì)，配置適合小學生運動需求的體育舞蹈運動場地；

（2）建議在竹溪實驗小學組建體育舞蹈業(yè)余訓練隊。組織校內(nèi)比賽，起到宣傳和示范作用。并以此擴大宣傳，形成普及的聯(lián)動效應，搭建學校間體育交流新平臺；

（3）建議溪實驗小學開展體育舞蹈課程，體育舞蹈運動中男女同場競技是原有其他體育項目所不具備的特征，開展體育舞蹈運動具有較強的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

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1006-8902-（2017）-11-ZQ

劉敏茜（1994-），性別：女，民族：漢族，在讀碩士研究生，研究方向：體育舞蹈。