多睡半小時寶寶更乖
美國《兒科學期刊》上的一項研究成果顯示,如果孩子能每晚多睡半個小時,他們在行為方面就可能表現(xiàn)得更好。為保證兒童能獲得充足的睡眠,專家建議:入睡前半小時內(nèi)不要讓孩子接觸電子設(shè)備;每天作息時間固定,按時睡覺起床,周末也如此;父母要給孩子做出好榜樣;小學生每天要睡夠10小時。
據(jù)英國《每日郵報》消息,嬰兒在母親子宮里時,就開始學習語言了。他們普遍在母親孕期的最后10周就具備了語言學習能力。而此前的研究認為,嬰兒在出生后1個月才開始學習語言。美國太平洋路德大學的心理學教授克里斯汀·摩恩和她的同事發(fā)現(xiàn),當嬰兒還在母親的子宮里時,就開始學習母語中的元音,顯示出對外來詞匯的興趣。研究者認為,母親對嬰兒的大腦發(fā)育有重要影響,她們語言中的元音最響亮,吸引了嬰兒的注意力。因此,在孕期最后10周,準媽媽就可以多跟肚子里的寶寶交談,為他們朗誦、輕聲歌唱等。
英國《每日郵報》報道,神經(jīng)學家指出,幼時如果缺少母愛,會減少幼兒的大腦容量,影響孩子一生。美國加州洛杉磯分校阿倫·斯霍勒教授表示,出生后2年間,如果不能獲得足夠的母愛,則包含大腦的重要遺傳基因就無法生效,包括智力發(fā)育。2歲后,無論怎樣彌補也無法挽救這種損傷。專家指出,母親的忽視越嚴重,孩子的大腦損傷也就越厲害。
英國廣播公司報道,北歐人普遍認為,室外空氣比室內(nèi)清新,更有利于嬰兒健康成長,因此他們習慣把嬰兒車放在戶外讓孩子們午睡。走在斯德哥爾摩白雪覆蓋的街道,經(jīng)??梢砸姷綃雰很囋诳Х鹊晖馀懦梢涣?。父母習慣讓孩子們在戶外睡覺,但是保暖措施也會做得很到位。一位家長接受采訪時說:“我認為,讓孩子盡早接觸新鮮空氣,對他們有益?!?/p>