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        巧吃妙治老年病

        2017-12-06 18:48:50張拓偉
        飲食與健康·下旬刊 2017年7期

        張拓偉

        自療 偶爾出現(xiàn)性欲旺盛。

        就診 尿頻、尿少或者排尿困難。

        就診 腰酸腿軟、全身乏力或者身體消瘦。

        就診 病情已經(jīng)影響到正常的生理功能時。

        病狀指數(shù)自己掌握

        名醫(yī)解讀

        前列腺增生俗稱前列腺良性肥大。隨著年齡的增長,體質(zhì)的下降,該病易出現(xiàn)在中老年男性身上。缺少激素、性生活不節(jié)制、或是其他疾病等都是誘發(fā)前列腺增生的因素。

        保健原則

        1.保持情緒穩(wěn)定,精神放松。2.保持充足的睡眠。3.注意天氣變化,避免受涼。

        您不可不知的藥膳

        石榴根燉豬肉

        組成:白花石榴根30根,瘦豬肉100克,鹽適量。

        做法:將豬肉洗凈、切片,與白花石榴根一并入鍋,加水煮熟,加入鹽調(diào)味。

        用法:喝湯吃肉即可。

        功效:對前列腺增生有益。

        紅糖南瓜

        組成:南瓜500克,紅棗50克,紅糖少許。

        做法:南瓜去皮,切成塊狀;紅棗去核后洗凈。將南瓜塊與紅棗放入鍋中,加水煮爛,加紅糖調(diào)味即可。

        用法:吃南瓜即可。

        功效:緩解前列腺增生。

        隨手奉上小偏方

        夏枯草飲 緩解前列腺增生

        夏枯草(干品)30克。將夏枯草用清水沖洗干凈,然后放入鍋中加水適量煎煮取汁。代茶飲,每天1次。此方可長期服用。

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