外國“男人菜”

大蔥、韭菜、洋蔥是中國男人喜愛的具有養(yǎng)精補(bǔ)腎功效的“男人菜”，其實(shí)在國外，男人們也各有各的“男人菜”。

1、美國男人吃核酸食物

美國科學(xué)家佛朗茨研究發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)含充足核酸，身體的各項(xiàng)機(jī)能可以被帶動(dòng)起來，并間接提高性功能，延緩性衰老。

含較多核酸的食物有豆類及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類等。

2、英國男人吃海藻

英國營養(yǎng)協(xié)會(huì)的專家發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激起著重要作用，如果甲狀腺活力太低，性欲也會(huì)大打折扣。

海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)可以保障甲狀腺活動(dòng)，所以能“助性”。

3、德國男人吃果仁

各種果仁、種仁富含維生素B、維生素E，此外還是蛋白質(zhì)的極佳來源，這些元素都可以激起性欲。

德國醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一些常吃南瓜子的民族得前列腺病的幾率很低，這是由于南瓜子中含有一種可以影響男性激素生成的物質(zhì)。

有同樣作用的還有芝麻、小麥、玉米、葵花籽、花生、核桃等。

4、歐洲人喜喝麥芽和麥芽油

歐洲人有一種提高性功能的偏方——把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在臨睡前喝上一杯。

因?yàn)辂溠坑椭泻A(yù)防性功能下降的成分，其實(shí)就是天然維生素E。醫(yī)學(xué)研究表明，維E能刺激男性精子生成。

不吞碗白粥怎么把昨天的鮑魚海參消化掉？終于有一種胃不禁用的感覺，也知道為啥健身房里天天都是猛跑的人了。欲望無止境，不動(dòng)怎么吃得下去？芳林路是新加坡比較老的公屋，四面之勢，圍合起來，樓下一兩層是平臺(tái)，一排排開著小吃店。一個(gè)巴剎少則十幾家，多有百十來家，全是各種小吃攤。攤檔用餐區(qū)是統(tǒng)一的，倒像個(gè)大食堂。在國內(nèi)喜歡叻沙鮮甜的人，應(yīng)該選擇結(jié)霜橋叻沙，不管幾點(diǎn)這里都是本地人排起的長龍。依然用炭火，溫度不高才能熬出湯底的原味，米粉來回十次以鮮湯汆熟入味，在碗里放進(jìn)豆芽、豆腐泡，還有鮮活的血蚶，一大勺滾燙的湯澆進(jìn)碗里，撒上新鮮的叻沙葉碎，一粒粒脆嫩的血蚶，跟酸辣的湯底是天作之合，椰奶的加入又多一絲滑潤鮮甜，再熱的天氣也能喝下整碗的好湯。之后溜達(dá)到“孫粿”所在的berseh市場，這里能看到很多最傳統(tǒng)的手作餐飲，蝦餃湯是一邊包一邊煮，蝦簡直新鮮和大得嚇人。