許海峰 白銀龍

（玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院 云南玉溪 653100）

健康中國(guó)視閾下智能終端對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康影響研究①

許海峰 白銀龍*

（玉溪師范學(xué)院體育學(xué)院 云南玉溪 653100）

運(yùn)用文獻(xiàn)資料等方法研究智能終端對(duì)體質(zhì)健康產(chǎn)生的影響，以促進(jìn)大眾體質(zhì)健康發(fā)展。研究表明：智能終端的興起對(duì)于人們體質(zhì)健康提出了很大的挑戰(zhàn)，其可謂是利弊共存。我們應(yīng)該正確引導(dǎo)大眾對(duì)于智能終端的使用，引導(dǎo)人們合理利用智能終端的優(yōu)勢(shì)來(lái)為體質(zhì)健康服務(wù)。

智能終端 體質(zhì)健康 影響 健康中國(guó)

體育運(yùn)動(dòng)不僅是人實(shí)現(xiàn)其存在的手段，也是人實(shí)現(xiàn)其價(jià)值的場(chǎng)所[1]。健康的體質(zhì)是人們幸福生活的保障，沒(méi)有健康其他也就無(wú)從談起[2]。然而，當(dāng)今社會(huì)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展越發(fā)迅速，徹底改變了人們的生活方式，特別是隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，智能產(chǎn)品與人們的生活變得密切相關(guān)，在這種大的背景下科技產(chǎn)品對(duì)人們體質(zhì)健康的影響越來(lái)越受到關(guān)注，如何對(duì)其合理利用就成了必須要面對(duì)的問(wèn)題。進(jìn)入21世紀(jì)后我國(guó)人們?nèi)罕姷捏w質(zhì)有了下降的趨勢(shì)，智能終端的興起無(wú)疑對(duì)體質(zhì)健康帶來(lái)了更大的挑戰(zhàn)。該文主要針對(duì)智能終端對(duì)大眾體質(zhì)健康的影響進(jìn)行研究，以促進(jìn)其體質(zhì)健康的發(fā)展。

1 我國(guó)大眾體質(zhì)健康現(xiàn)況

進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)高科技的發(fā)展，促使了人們的生活方式等各個(gè)方面都發(fā)生了很大的變化，這種影響是極其深刻的。特別是近年來(lái)我國(guó)人民大眾的體質(zhì)健康情況并不容樂(lè)觀，在相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)中顯示在現(xiàn)代生活方式的巨變讓人們的身體素質(zhì)發(fā)生了很大的變化，根據(jù)研究報(bào)告顯示，進(jìn)入21世紀(jì)后我國(guó)國(guó)民的體質(zhì)呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢(shì)，身體素質(zhì)令人堪憂。研究還發(fā)現(xiàn)，15年來(lái)，國(guó)人越來(lái)越胖：肥胖以每年0.32%的速度增加，超重以每年0.27%的速度增加。腹型肥胖每年以0.78%的速度增加[3]。過(guò)度肥胖必然會(huì)引發(fā)一些心血管疾病的發(fā)生，我國(guó)公民的身體素質(zhì)令人堪憂，急需通過(guò)鍛煉來(lái)改善。

2 智能終端對(duì)體質(zhì)健康的積極影響

2.1 推動(dòng)健身熱情

健身熱潮的興起對(duì)于我國(guó)日趨下降的公民體質(zhì)情況來(lái)說(shuō)是一個(gè)積極的信號(hào)，目前我國(guó)各個(gè)大中小城市的健身人數(shù)都呈現(xiàn)出井噴式增長(zhǎng)，各類體育運(yùn)動(dòng)蓬勃開(kāi)展。這就需要高科技智能終端的支持，健身類智能終端有著很強(qiáng)大的功能，一般通過(guò)手機(jī)、運(yùn)動(dòng)手環(huán)等來(lái)實(shí)現(xiàn)其功能，如手機(jī)的悅動(dòng)圈，它是一款集計(jì)步、跑步、健身、騎行等運(yùn)動(dòng)模式記錄工具于一身的手機(jī)APP。兩年突破一億下載用戶，采用紅包獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制刺激用戶；用戶可以選擇加入不同的圈子，“減肥圈、跑步圈”等等[4]。通過(guò)這些智能終端可以實(shí)現(xiàn)激發(fā)人們健身熱情的目的，促使更多的人參與到健身運(yùn)動(dòng)中去。

2.2 減少健身成本

我國(guó)大眾健身人數(shù)越來(lái)越多，國(guó)家對(duì)于高校學(xué)校體育發(fā)展方面投入的資金越來(lái)越多，但是與歐美國(guó)家相比我國(guó)在健身方面的投入相去甚遠(yuǎn)，能夠到健身俱樂(lè)部進(jìn)行鍛煉的人數(shù)還比較少，要聘請(qǐng)專門的人員進(jìn)行指導(dǎo)還不太可能。而手機(jī)APP、運(yùn)動(dòng)手表、運(yùn)動(dòng)手環(huán)的出現(xiàn)在一定程度上為大眾健身者提供了一些指導(dǎo)，與聘請(qǐng)專門的健身教練指導(dǎo)相比，通過(guò)手機(jī)等智能終端來(lái)為健身提供指導(dǎo)，大大的降低了健身者的成本，使得大眾健身更加經(jīng)濟(jì)、節(jié)約[5]。

2.3 降低健身風(fēng)險(xiǎn)

大眾健身者項(xiàng)目的選擇也會(huì)為健身帶來(lái)一定的問(wèn)題。這些問(wèn)題都對(duì)我國(guó)大眾的健身增加了風(fēng)險(xiǎn)，有時(shí)甚至?xí){到健身者的生命安全，這樣的例子并不少見(jiàn)，以馬拉松為例，我國(guó)不少馬拉松比賽中就出現(xiàn)了參與者由于對(duì)自身健康缺乏了解，導(dǎo)致在比賽過(guò)程中暈倒、昏厥的不在少數(shù)。鍛煉身體的出發(fā)點(diǎn)無(wú)疑是很好的，但是面臨健身風(fēng)險(xiǎn)時(shí)候我們對(duì)此卻不知所措。智能終端的興起可以對(duì)大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷項(xiàng)目進(jìn)行合理的監(jiān)控，在一定程度上有利于降低運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。

2.4 功能比較豐富

健身產(chǎn)品的核心競(jìng)爭(zhēng)力的提高主要依靠的產(chǎn)品質(zhì)量的提升，而功能的優(yōu)化和專業(yè)化也是產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)力提高的重要途徑之一。我國(guó)現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的智能終端種類繁多，運(yùn)動(dòng)廠商生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)用品是以賺取超額利潤(rùn)為目的，他們通過(guò)為健身者提供運(yùn)動(dòng)手環(huán)、運(yùn)動(dòng)手表，以及手機(jī)軟件來(lái)獲取經(jīng)濟(jì)利益，并對(duì)智能健身產(chǎn)品出臺(tái)完善的管理機(jī)制，更好的為體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供服務(wù)。智能軟件的開(kāi)發(fā)已經(jīng)達(dá)到了相對(duì)成熟的地步，并且具備的功能相當(dāng)強(qiáng)大，這就解決了大眾健身中存在的很多問(wèn)題和困惑。

3 智能終端對(duì)體質(zhì)健康的消極影響

凡事都存在利弊，這是任何事情都無(wú)法回避的，智能終端對(duì)人們健身帶來(lái)的積極影響是有目共睹的，但在智能終端興起后，也帶來(lái)了一些不利的影響。例如，手機(jī)依賴的兒童越來(lái)也多，這就導(dǎo)致了少年兒童的體質(zhì)快速下降，首先，少年兒童由于對(duì)手機(jī)游戲的迷戀導(dǎo)致其視力受損嚴(yán)重，眼睛近視的人越來(lái)越多。其次，兒童少年的生活方式和習(xí)慣發(fā)生了很多的變化，這主要表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的人數(shù)和運(yùn)動(dòng)頻次越來(lái)越少了，就連大學(xué)生也不例外，沉迷于手機(jī)游戲最終導(dǎo)致身體素質(zhì)急速下降，還有的甚至荒廢了學(xué)業(yè)，這些問(wèn)題都是與智能終端興起相伴相隨的。這些弊端處理的不好甚至?xí)斐筛嗟纳鐣?huì)問(wèn)題。因此，對(duì)于智能終端帶來(lái)的害處必須給予高度的重視。

4 結(jié)語(yǔ)

智能終端的發(fā)展改變了人們的正常生活方式，它利弊共存，對(duì)人們體質(zhì)健康提出了很大的挑戰(zhàn)。如何合理的使用將對(duì)大眾健身起到?jīng)Q定作用，在一定程度上影響到了人們的體質(zhì)健康，但從總體上來(lái)看，對(duì)大眾體育的發(fā)展都起到了革命性的作用，正式宣布健身進(jìn)入了智能化階段，這是在歷史上任何時(shí)期都未曾做到的。所以，應(yīng)引導(dǎo)大眾形成健康使用智能終端的生活習(xí)慣?？梢灶A(yù)見(jiàn)，未來(lái)智能終端在健身中將扮演著更重要的角色。伴隨著智能科技產(chǎn)品健身的積極性實(shí)現(xiàn)了助推，微信運(yùn)動(dòng)排行榜等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)實(shí)現(xiàn)了個(gè)人健身運(yùn)動(dòng)信息的分享，但盲目的使用智能終端會(huì)導(dǎo)致人們體質(zhì)的快速下滑，如果不能正確的對(duì)待和利用智能終端將會(huì)讓健身效果適得其反。要正確的利用智能終端對(duì)健身的指導(dǎo)和激勵(lì)作用，摒棄其消極作用，充分利用智能終端，并根據(jù)自身特點(diǎn)合理制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，真正做到健身科學(xué)化。

[1] 趙振鵬,劉貝貝.高校大學(xué)生手機(jī)依賴及其對(duì)策[J].合作經(jīng)濟(jì)與科技,2012(8):112-113.

[2] 徐成芳,顧林．大學(xué)生手機(jī)依賴癥的心理原因及防治對(duì)策[J].教育理論研究,2012(32):217-218．

[3] 王琛,張美玲,苗煦等．手機(jī)輻射對(duì)人類健康的潛在威脅[J]．科技信息,2011(12):429-432．

[4] 王良義，朱偉．試論高校體育與終身體育的關(guān)系[J].體育與科學(xué),1995(4):19．

[5] 楊明陶．中學(xué)生體育態(tài)度與習(xí)慣的特征及影響因素研究[D]．福建:福建師范大學(xué),2005．

[6] 土小紅．從我國(guó)青少年體質(zhì)連續(xù)下降反思我國(guó)學(xué)校體育教育[D]．蘭州：西北師范大學(xué),2009．

G804.49

A

2095-2813(2017)07(a)-0200-02

許海峰（1972—），男，漢，云南玉溪人，本科,副教授，研究方向：網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球的教學(xué)、訓(xùn)練及研究。

白銀龍（1984—），男，漢，云南彌渡人，碩士研究生，助教，研究方向：體質(zhì)健康測(cè)試，E-mail：baiyinlongvip@163.com。

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.19.200