黃媛君

（華南師范大學體育科學學院 廣東廣州 510006）

大學生體育鍛煉態(tài)度研究綜述

黃媛君

（華南師范大學體育科學學院 廣東廣州 510006）

體育鍛煉態(tài)度是個體參與體育活動過程中重要的心理組成成分，是一種后天習得的、相對穩(wěn)定和持久的對體育的認識、情感和行為意向，積極的鍛煉態(tài)度對促進終身體育的形成至關重要。本研究通過對體育鍛煉態(tài)度的相關文獻進行綜述，結合當代大學生的體育鍛煉態(tài)度和體育行為，提出該領域研究需要努力的方向，為今后的進一步研究奠定理論基礎。

大學生 體育鍛煉態(tài)度 體育行為

自1990年《學校體育工作條例》的提出，到2016年國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見，國家希望通過體育鍛煉培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。高校是學生接受學校體育教育的最后階段，是學生形成終身體育觀的最好時期，但近些年的體質測量數(shù)據(jù)顯示大學生的體質健康在不斷下降，因身體活動水平下降已經導致肥胖、慢病低齡化，提高大學生的體育鍛煉態(tài)度已經刻不容緩。

1 體育鍛煉態(tài)度的理解

人們對于態(tài)度的理解，簡單而言即對人或事的看法在其言行中的表現(xiàn)。態(tài)度是由認知、情感、意向三個因素構成的，是個人對特定對象以一定方式作出反應時所持的評價性的內部心理傾向。它是外界剌激與個體反應之間的中介因素，個體對外界刺激發(fā)出的反應受到自己態(tài)度的調節(jié)。態(tài)度是可塑造的、較穩(wěn)定的、較持久的、不易改變的，態(tài)度的形成并非短期就能達到效果，需要順從、認同和內化三個階段的變化過程[1]。態(tài)度受外界客觀因素的影響，受社會交往及學習過程的影響，一個人的態(tài)度可以通過喜歡與否、言語評價和身體行為來了解，由可觀察得到的表現(xiàn)反應推理出來。

體育鍛煉態(tài)度是指個體直接參與體育活動的行為傾向，是一種后天習得的、相對穩(wěn)定和持久的對體育的認識、情感和行為意向。體育鍛煉態(tài)度是個體參與體育活動過程中重要的心理組成成分，是一種滿足體育參與的需要，受家庭、學校、社會體育氛圍的影響，與參與某一體育行為的情感體驗彼此相互作用，從而直接改變個體的體育行為，進而影響人終身體育習慣。人們對于體育活動的目的、意義、價值理解各不相同，態(tài)度隨之存在差異，只有正確的理解加之直接或者間接經驗的習得，才能培養(yǎng)積極的鍛煉態(tài)度，才能成為個體持續(xù)參與體育活動的動力，反之則會造成體育行為消極。

2 國外大學生體育鍛煉態(tài)度研究現(xiàn)狀

國外有大量關于體育鍛煉態(tài)度的研究，社會心理學家先后提出了“合理行動理論”和“計劃行為理論”來探討態(tài)度-行為的因果關系，韋爾在1951年制成了態(tài)度量表，成為在該領域使用量表進行研究的創(chuàng)始人。隨著社會經濟的不斷發(fā)展，從20世紀70年代中期開始，人們逐漸提高了對體育多元功能的認識，意識到體育鍛煉態(tài)度的重要性，從創(chuàng)建宏觀理論到進入微觀層面的實踐研究。

美國衛(wèi)生基金會對13個歐洲國家的10000名大學生進行為期10年（1990—2000年）的關于運動與健康的研究，報告表明了青少年存在飲食不良、吸煙嚴重、健康意識差，強調了大學生積極的運動態(tài)度對于健康有非常重要的作用。學生的日常生活習慣在進入高等教育機構時會發(fā)生變化，他們的心理活動負荷增加，體育活動減少，參與體育運動的動機也會下降，Janauskas對立陶宛大學學生的體育活動進行的分析表明，70.9%的女性和49.0%的男性缺乏體育鍛煉的知識，1/3的學術青年不為自己的身體花費時間，不到1/5的學生完全不從事體育活動，大多數(shù)學生對體育鍛煉的態(tài)度不積極。Lores等人對西班牙穆爾西大學1512名學生采用體育運動問卷（MIAFD）進行調查，得出大學生的體育鍛煉態(tài)度存在性別差異，男生較喜歡在業(yè)余時間做體育運動，而女生則把閑暇時間分配到社會活動和個人興趣之間。

體育鍛煉態(tài)度受外界客觀因素的影響。Stephen研究認為影響學生體育鍛煉態(tài)度的五個決定因素是：學生自我認識、課程內容、課堂氣氛、教師行為和場地設備；Stelzer[Z]等人在研究中表明，學校體育工作者對體育活動的組織管理、改善課堂內容、吸引學生的運動興趣，在改變學生對體育鍛煉的態(tài)度上起著至關重要的作用。

隨著互聯(lián)網(wǎng)時代的到來，越來越多的青少年沉迷電腦、手機，成為“低頭族”，花費了大量時間，極大地影響了人們的健康生活。學生正在增長的消極體育態(tài)度導致了體育行為的下降，也導致了年輕一代的諸如肥胖之類的健康問題；Bebetsos針對希臘體育教育學生使用計算機的態(tài)度研究，結果表明學生把更多的空閑時間花在電腦上，而不是做運動，且無明顯的性別差異。

3 國內大學生體育鍛煉態(tài)度研究現(xiàn)狀

體育鍛煉態(tài)度是社會發(fā)展的產物，人要適應這個社會，必須擁有一個健康的精神和體魄。國內學者對大學生體育鍛煉態(tài)度的研究，主要采用問卷調查法，運用較多的是毛榮建[3]編制的《鍛煉態(tài)度量表》，他在前人的基礎上提出了態(tài)度-行為九因素模型，并以此模型為理論根據(jù)編制了此量表。

3.1 體育鍛煉態(tài)度現(xiàn)狀

3.1.1 大學生體育鍛煉態(tài)度總體積極

劉一民[4]等人對全國范圍內20個省、自治區(qū)、直轄市的30多所大學的在校大學生進行了調查分析，調查結果顯示被調查的大學生體育態(tài)度基本處于良好水平，說明大多數(shù)的學生對體育的認知是比較明確的，對體育較喜好，具有積極參與體育活動的行為傾向。大多研究指出當代大學生已經意識到體育的重要價值，除了鍛煉能為其提供良好的身體素質，還是社會交往學習的重要途徑。

3.1.2 大學生體育鍛煉態(tài)度存在性別和年級差異

張玉強[5]等人發(fā)現(xiàn)大學生鍛煉態(tài)度行為存在性別差異；梁昱研究發(fā)現(xiàn)男生的行為習慣和情感體驗維度得分明顯高于女生，男生鍛煉人數(shù)也明顯多于非鍛煉人數(shù)。孫立海[6]等人發(fā)現(xiàn)大學生對待體育鍛煉的態(tài)度要比高中生更積極；胡晨曦[7]研究發(fā)現(xiàn)大學二年級的學生體育鍛煉態(tài)度最為積極，一、三年級的學生鍛煉態(tài)度較低，而四年級的學生則表現(xiàn)浮動較大，這與畢業(yè)班學生的就業(yè)壓力有較大關系。

3.1.3 體育鍛煉行為態(tài)度和目標態(tài)度存在不一致現(xiàn)象

不少研究表明大學生群體雖然對體育鍛煉的重要性有明確的認識，體育鍛煉的態(tài)度和動機也比較積極，但鍛煉的頻率和強度不足。表示一方面高度認同體育鍛煉的重要性，但另一方面卻在行動上缺乏參與體育活動的積極性，鍛煉態(tài)度積極不代表行為積極，體育鍛煉需要知行結合才能養(yǎng)成鍛煉習慣。

3.2 體育鍛煉態(tài)度的影響因素

3.2.1 主觀因素

現(xiàn)在生活環(huán)境越來越好，大學生以90后為主，大多是“溫室花朵”，怕苦怕累怕受傷，錯誤的“三無七不”體育課又吸引不了他們參與運動的興趣，導致他們對體育運動的意義、價值產生認知上的錯誤，孫權洪[8]研究指出影響學生課外體育鍛煉的主要因素：體育認知錯誤，健康意識差和缺乏保健知識。

大學校園生活自由，時間管理的不好就容易養(yǎng)成不良的生活習慣，現(xiàn)在社會人才濟濟，一定程度的學習、就業(yè)壓力也成為影響其體育鍛煉的重要因素。情感體驗可以滿足個體參與運動的心理需要，但不少研究發(fā)現(xiàn)大學生由于缺少運動同伴，導致缺乏運動參與的快樂情感體驗，很大程度影響下一次參與運動的積極性。

3.2.2 客觀因素

“每天鍛煉一小時”是半個世紀以來國家學校體育的口號，但真正實行起來的屈指可數(shù)，像清華大學那樣4成以上的學生每周鍛煉3h都是令人望其項背。在體育教育欠缺以及網(wǎng)絡游戲和手機對大學生體育鍛煉產生消極影響的背景下，學校對體育活動的組織管理就變得極為重要，從課堂到課余，場地器材到專人指導技術，學校體育教育都起著舉足輕重的作用，這與國外的研究結果一致。一些研究還提到大學生受體育新聞、體育賽事、體育廣告等的影響，也在潛移默化的過程中改變了自己的體育鍛煉態(tài)度。

4 當前研究中存在的問題及未來的研究方向

4.1 存在的問題

（1）國內學者對于體育鍛煉態(tài)度的定義仍存在概念不清晰的情況。總體上大學生的體育鍛煉態(tài)度較為積極，但不同地區(qū)學生的態(tài)度存在差異，反映的影響因素也不同，這是因為有的研究者將體育鍛煉態(tài)度與體育興趣、體育看法混為一談，有的研究者采用不同信效度的量表進行測量，從而導致結果混亂。

（2）研究涉及的領域不夠廣，研究較少運用實證研究法，僅停留在分析外在表現(xiàn)，對造成結果的內因沒有進入深層分析，也沒有專門的科學儀器進行測量研究。

4.2 未來的研究方向

（1）理論上，研究領域可擴寬到關于人的任何一門學科，進行交叉學科的研究，結合現(xiàn)實生活中人的變化，從不同的角度進一步剖析影響體育鍛煉態(tài)度的深層因素，以及態(tài)度的特征和帶來的體育行為、體育習慣等，從而解決認知不足、情感欠缺、行動不起來的問題。

（2）測量工具的選擇上，要聯(lián)系實際情況，因地制宜的設計測量工具，要理論實證相結合，在具體的實證研究應用時必須完善測量工具并進行對測量方法的評估和選擇。

[1]馬啟偉.體育心理學[M].北京:高等教育版社,1996.

[2]Jiri Stelzer,James M.Emest,Mark.Fenster,amp;George Langford.Attitude Toward physieal Edueation:A Study of High School Students From Four Countries-Austria,Czeeh Re Public,England,And USA[J].College Student Joumal,2004,2(38):171-178.

[3]毛榮建.青少年鍛煉態(tài)度-行為九因素模型的建立及檢驗[D].北京：北京體育大學,2003.

[4]劉一民,孫慶祝,孫月霞.我國大學生體育態(tài)度和體育行為的調查研究[J].中國體育科技,2001,37(1):28-31.

[5]張玉強,徐曉飛.大學生鍛煉態(tài)度對身體自我描述的影響[J].體育學刊,2010,17(3):65-69.

[6]孫立海,黃世懋,田泉星,等.湖北省大、中學生體育鍛煉態(tài)度與參與行為的調查研究[A].全民健身科學大會論文摘要集[C].2008.

[7]胡晨曦.三峽大學學生體育態(tài)度及體育鍛煉行為調查分析[D].上海體育學院,2010.

[8]孫全洪.浙江省普通高校學生參加課外體育活動現(xiàn)狀的研究[J].北京體育大學學報,2002,25(6):803-804.

G807.4

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2095-2813(2017)10(b)-0183-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.183