李春光

(南京市寧海中學(xué)分校 江蘇南京 210036)

棒球比賽中上壘觸擊球技術(shù)淺析①

李春光

(南京市寧海中學(xué)分校 江蘇南京 210036)

本文在江蘇省棒球隊(duì)退役以后，扎根基層棒球業(yè)余訓(xùn)練十幾年，通過自己帶隊(duì)實(shí)踐和查閱文獻(xiàn)資料、觀看國(guó)內(nèi)外高水平的運(yùn)動(dòng)隊(duì)比賽視頻，向有經(jīng)驗(yàn)的教練員以及專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)教，從而獲取或佐證與本文有關(guān)的理論知識(shí)和數(shù)據(jù)。上壘觸擊球是棒球比賽中眾多戰(zhàn)術(shù)中的其中一種，而往往這種戰(zhàn)術(shù)容易讓人忽略。觸擊分為犧牲觸擊,搶分觸擊,上壘觸擊。本文對(duì)“上壘觸擊球”的握棒方法、上肢技術(shù)、下肢技術(shù)、上壘觸擊球的右打者站位以及上壘觸擊球滾動(dòng)的最佳路線，做了較為詳細(xì)的分析。

棒球 上壘觸擊 技術(shù)

國(guó)內(nèi)的專業(yè)比賽和國(guó)外的聯(lián)賽中，上壘觸擊用的次數(shù)很少，這也是因?yàn)槁殬I(yè)隊(duì)防守能力的突出。不論任何一種觸擊球的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，都應(yīng)在良好的時(shí)機(jī)去發(fā)揮它最大的作用，要想使觸擊球的技戰(zhàn)術(shù)在關(guān)鍵時(shí)成功，就必須讓隊(duì)員們刻苦的訓(xùn)練，不斷提高觸擊球的意識(shí)，而教練員也應(yīng)該與隊(duì)員們?cè)趹?zhàn)術(shù)上多溝通，使自己和所有隊(duì)員在戰(zhàn)思想上達(dá)到基本共識(shí)。這樣隊(duì)員比較容易較好的完成任務(wù)。觸擊球戰(zhàn)術(shù)的成功，另外還有一個(gè)重要的因素是觸擊者應(yīng)該有全隊(duì)獲得勝利的集體觀念，這也是教練員應(yīng)該做的工作，如果每個(gè)球隊(duì)的教練員和隊(duì)員都正確的看待及正確的應(yīng)用觸擊球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，那么我們的球隊(duì)在比賽中就會(huì)更多一些必勝的把握。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象是以天津市雄獅隊(duì)主力隊(duì)員王靖超、古汶鑫以及國(guó)內(nèi)外職業(yè)聯(lián)賽比賽視頻作為研究對(duì)象進(jìn)行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)的文獻(xiàn)資料與本校圖書館資料查閱大量有關(guān)上壘觸擊球技術(shù)的參考文獻(xiàn)進(jìn)行分析。

1.2.2 錄像觀察法

通過觀看國(guó)內(nèi)聯(lián)賽的比賽錄像視頻與天津市高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)日常訓(xùn)練進(jìn)行分析。

1.2.3 專家訪談法

向天津體育學(xué)院教練路歡、張健和劉松波請(qǐng)教，從而獲取或佐證與本文有關(guān)的理論知識(shí)和數(shù)據(jù)。

2 研究結(jié)果與分析

上壘觸擊球是在比賽中局面僵持，強(qiáng)打并不奏效的情況下，為了使擊球員上壘的戰(zhàn)術(shù)。在擊球員執(zhí)行上壘觸擊球戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候應(yīng)注意，首先擊球員以正常的擊球姿勢(shì)來迷惑防守隊(duì)員，投手投出球之后再進(jìn)行觸擊。上壘觸擊球的特點(diǎn)就是具有隱蔽性和突然性。通過與天津體育學(xué)院的教練路歡，張健和劉松波請(qǐng)教并討論中提出幾點(diǎn)建議，上壘觸擊球的基本技術(shù)分別為：(1)上壘觸擊球的握棒方法；(2)上壘觸擊球的上肢技術(shù)；(3)上壘觸擊球的下肢技術(shù)；(4)擊球員在擊球箱中的站位；(5)上壘觸擊球的最佳線路等。以下文章以天津市雄獅隊(duì)主力隊(duì)員王靖超、古汶鑫兩位打者為例。

2.1 上壘觸擊球的基本動(dòng)作

2.1.1 握棒方法

上壘觸擊球的握棒方法有兩種。分別是三指握棒和全指握棒。不同的握棒方法也有著各自不同的優(yōu)缺點(diǎn)。但最基本與常見的握棒方法是三指握法。

2.1.2 上壘觸擊球的上肢技術(shù)

上壘觸擊球的上肢技術(shù)要用食指，中指及拇指持球棒。在之前已經(jīng)講過了兩種握棒的方法。以左打擊員為例，擊球員右手握球棒的底端，防守方投手是右投的話，擊球員首先做出正常準(zhǔn)備姿勢(shì)在投手投出好球之后將球棒伸到本壘板的上方且平行于本壘板。將球觸到三壘邊線。防守方是左投的話，擊球員將球觸擊到一壘沿線，這樣的線路使投手不能很好地接球并傳殺。擊球員的眼睛、球棒的上半部分與球連成一條直線，這樣將球觸擊到場(chǎng)內(nèi)的成功率會(huì)更高。且要盡量觸到一、三壘邊線上，寧可觸擊出界也不要觸給投手。

2.1.3 上壘觸擊球的下肢技術(shù)

上壘觸擊球的下肢技術(shù)。因?yàn)樯蠅居|擊球需要的是隱蔽性和突然性，所以擊球員的準(zhǔn)備動(dòng)作應(yīng)該是正常的打棒姿勢(shì)。在投手將球投出后，判斷是否為好球再進(jìn)行觸擊。當(dāng)防守方的投手投出一個(gè)偏低的好球的情況下，身體應(yīng)盡量下蹲，膝蓋彎曲；如果投出一個(gè)偏高的好球的話，那下肢就要伸直一些。當(dāng)然，上身保持固定不動(dòng)。以左打擊者為例，當(dāng)投手開始進(jìn)行投球的時(shí)候，擊球員應(yīng)該將左腳向后撤一些的站位，為了能夠更快的向一壘啟動(dòng)。

2.1.4 上壘觸擊球右打者的站位

上壘觸擊球右打者的站位。以天津市雄獅隊(duì)主力隊(duì)員王靖超為例。兩腿自然分開，膝蓋稍彎曲。右腳與本壘板距離稍遠(yuǎn)，左腳與本壘板的距離稍近，雙腳形成一前一后的站法。這樣的站法能使擊球員將球觸擊到內(nèi)場(chǎng)的同時(shí)利用右腳的蹬地迅速跑壘。

2.1.5 上壘觸擊球左打者的站位

上壘觸擊球左打者的站位。以天津市雄獅隊(duì)主力隊(duì)員古汶鑫為例。兩腿自然分開，膝蓋稍彎曲。左腳與本壘板距離稍遠(yuǎn)，右腳與本壘板的距離稍近，雙腳形成一前一后的站法。這樣的站法能使擊球員將球觸擊到內(nèi)場(chǎng)的同時(shí)立即轉(zhuǎn)身向一壘方向利用左腳的蹬地迅速跑壘。

2.2 上壘觸擊球滾動(dòng)的最佳路線

以左打者為例，向一壘方向觸擊時(shí)，在同一水平面下，球棒的下半部分相較于上半部分更靠近捕手的位置。將球觸擊到一壘沿線并穿越投手，使得投手不能很好地防守。就算投手接到球也會(huì)耽誤防守時(shí)間，使跑壘成功率大大提升。但是觸擊的力量不要太大導(dǎo)致變成一壘滾地球。觸擊力量的大小應(yīng)迫使一壘守場(chǎng)員需要向前迎面接球。

而向三壘方向觸擊時(shí)，在同一水平面下，球棒的上半部分相較于下半部分更靠近捕手方向。將球觸擊到三壘沿線。這樣容易使防守隊(duì)的投手、捕手和三壘手產(chǎn)生失誤，三人不能確定誰去接球，造成混亂局面。觸擊力量的大小應(yīng)迫使三壘守場(chǎng)員向前迎面接球而不會(huì)形成三壘滾地球或者使投手不能很好地防守，提升擊球員上壘成功率。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)“上壘觸擊”最突出的就是一個(gè)隱蔽性和突然性，所以它最容易造成防守隊(duì)員的失誤。在執(zhí)行上壘觸擊球戰(zhàn)術(shù)之前擊球員要做正常的打擊姿勢(shì)，在投手投球后在做觸擊動(dòng)作。這樣能夠突出上壘觸擊球的隱蔽性和突然性?！坝|擊球”技、戰(zhàn)術(shù)在棒球比賽中的關(guān)鍵作用常為基層教練員所忽視。比賽中不能只靠強(qiáng)打，應(yīng)用多變的戰(zhàn)術(shù)取得勝利，而“觸擊球”就是比賽中眾多技、戰(zhàn)術(shù)不可或缺的重要組成部分。

(2)觸擊球的技、戰(zhàn)術(shù)十分重要。在棒球比賽中一個(gè)球的變化萬千，不能只靠強(qiáng)打去得比賽的勝利。尤其是在比賽中，擊球員強(qiáng)打不成功的前提下可以采用上壘觸擊球，把對(duì)方的防守打亂，這樣才能更有利于比賽的勝利。

(3)在如今的比賽中，無論是高水平職業(yè)聯(lián)賽還是青少年的比賽，部分教練員太過于注重強(qiáng)打上壘而忽視了上壘觸擊球。實(shí)際上上壘觸擊球的上壘率并不低，在比賽局面比較焦灼，打不開局面的情況下可以考慮使用上壘觸擊球。這個(gè)技術(shù)可以在日常訓(xùn)練中去練習(xí)。

3.2 建議

(1)個(gè)人認(rèn)為要熟練掌握觸擊球的技術(shù)。比賽中教練時(shí)刻觀察場(chǎng)上局面。關(guān)鍵時(shí)刻通過閱讀比賽靈活使用上壘觸擊球或許會(huì)有意想不到的效果。只有教練員與隊(duì)員們重視觸擊球在比賽中的作用，平時(shí)訓(xùn)練認(rèn)真練習(xí)此項(xiàng)技術(shù)，才能使比賽中攻擊手段增加長(zhǎng)短結(jié)合，增強(qiáng)進(jìn)攻實(shí)力，增強(qiáng)打擊信心專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)可以幫助擊球員轉(zhuǎn)化心理因素 ，從而擺脫困境爭(zhēng)取主動(dòng)、占據(jù)上風(fēng)。

(2)有些教練員過于注重強(qiáng)打和犧牲觸擊球而忽略了上壘觸擊球所具有的特性。日常的訓(xùn)練中也沒有上壘觸擊球的練習(xí)。本人認(rèn)為棒球運(yùn)動(dòng)中的戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變，教練員和隊(duì)員應(yīng)靈活運(yùn)用棒球技、戰(zhàn)術(shù)，不要一味強(qiáng)打。

(3)教練員在場(chǎng)上應(yīng)該合理運(yùn)用棒球運(yùn)動(dòng)中的戰(zhàn)術(shù)來提高上壘率并且千方百計(jì)鼓舞隊(duì)員的斗志和士氣。促使他們的心理因素向更積極的方向發(fā)展。在棒球訓(xùn)練中，進(jìn)攻都是各隊(duì)花精力花時(shí)間最多的練習(xí)項(xiàng)目，棒球比賽中進(jìn)攻就更是關(guān)鍵的關(guān)鍵，比賽的勝利靠進(jìn)攻，只有強(qiáng)大的進(jìn)攻實(shí)力才能保證最后的勝利。

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2095-2813(2017)09(a)-0217-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.25.217

李春光(1978，11—)，男，漢族，遼寧沈陽人，本科，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，南京市棒球隊(duì)總教練、兼寧海中學(xué)體育教師。