李亞輝

(成都體育學(xué)院研究生院 四川成都 610041)

我國公民體力活動的研究現(xiàn)狀綜述①

李亞輝

(成都體育學(xué)院研究生院 四川成都 610041)

近年來一些學(xué)者、專家已經(jīng)致力于體力活動的相關(guān)研究,并在體力活動客觀評價(jià)指標(biāo)、建成環(huán)境與體力活動相關(guān)性、體力活動與認(rèn)知等領(lǐng)域均取得了一系列成果,該文采用文獻(xiàn)資料法,從體力活動與健康、體力活動測量方法、體力活動評價(jià)方法、體力活動影響因素四個(gè)方面對當(dāng)前體力活動研究的現(xiàn)狀進(jìn)行了總結(jié),為制定公民體力活動標(biāo)準(zhǔn)、進(jìn)一步改善公民體質(zhì)提供依據(jù)。

體力活動 研究現(xiàn)狀 綜述

隨著經(jīng)濟(jì)全球化及城市化的快速發(fā)展,人們在享用現(xiàn)代化、智能化帶來便利的同時(shí),人們的閑暇靜態(tài)活動不斷增加,目前心血管疾病、糖尿病、肥胖癥、高血脂等為代表的慢性非傳染病問題已經(jīng)成為中國主要的公共健康問題。因此體力活動研究進(jìn)展更多地受到了我國各界人士的關(guān)注。

1 文獻(xiàn)綜述

1.1 核心概念

體力活動(physical activity)是指由骨骼肌收縮產(chǎn)生的身體活動,也是指在基礎(chǔ)代謝(BMR)的水平上,身體能量消耗增加的活動[1]。體力活動由以下四要素組成:頻率、強(qiáng)度 、持續(xù)時(shí)間、其他因素:體力活動類型和環(huán)境。

1.2 體力活動發(fā)展現(xiàn)狀相關(guān)性研究

通過中國知網(wǎng)進(jìn)行文獻(xiàn)檢索,主題輸入“體力活動”并含“研究現(xiàn)狀”檢索后發(fā)現(xiàn),兒童青少年是體力活動現(xiàn)狀研究的主要對象,研究領(lǐng)域主要涉及的是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,體育領(lǐng)域文獻(xiàn)較少,筆者下載相關(guān)文獻(xiàn)并進(jìn)行閱讀與整理,從體力活動與健康、體力活動的評價(jià)方法、體力活動的測量方法、體力活動的影響因素四個(gè)方面進(jìn)行了梳理和總結(jié)。

1.2.1 體力活動與健康的關(guān)系

常華軍在《體力活動研究進(jìn)展綜述》中的研究數(shù)據(jù)表明了體力活動與健康的密切關(guān)系。有規(guī)律的參加體力活動不僅可以預(yù)防慢性疾病如心血管疾病、肥胖、骨關(guān)節(jié)炎癥等,還可以增加骨密度,降低成年人的死亡率等[2]。

諶曉安、王人衛(wèi)等在《體力活動、體適能與健康促進(jìn)研究進(jìn)展》中綜述了有規(guī)律的體力活動和適宜的體適能者在不同的人群中,均比缺乏活動者具有較高的健康體適能,從而降低發(fā)生殘疾和慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn),提高了人們的整體生活質(zhì)量[3]。

綜上所述,近半個(gè)世紀(jì)的研究已證實(shí)了體力活動與健康密切相關(guān)。有規(guī)律的體力活動可以預(yù)防慢性病,以及降低成年人的死亡率,從而提高人們的健康水平。

1.2.2 體力活動測量方法的研究

李敬雯等《大學(xué)生體力活動測量方法綜述》中綜述雖然測量大學(xué)生體力活動的方法很多,但不同的體力活動測量方法都有其自身的優(yōu)點(diǎn)和缺陷。體力活動的測量方法并非是單一的,它需要多種方法進(jìn)行綜合研究[4]。

王超、陳佩杰等的《加速度計(jì)測定的中學(xué)女生體力活動模式及其隨年齡變化趨勢》中指出已有研究大多釆用自我報(bào)告法測量體力活動,應(yīng)用客觀測量方法(如加速度計(jì))開展的研究在我國相對較少[5]。

綜上所述,體力活動的測量方法主要包括雙標(biāo)水法、間接熱量測定法、體力活動問卷、運(yùn)動傳感器等,查閱文獻(xiàn)過程中發(fā)現(xiàn),問卷調(diào)查法和加速度計(jì)測量方法使用最多,幾乎沒有單一的一種測量方法能夠精確測量體力活動,需要將幾種測量方法組合起來進(jìn)行研究,例如,為減少測量誤差,將加速度計(jì)與日志法結(jié)合使用。

1.2.3 體力活動的評價(jià)方法

余丹、曾果等《中國南方中青年體力活動能量消耗研究》中指出成年人的能量消耗主要用于食物動力熱效應(yīng)、基礎(chǔ)代謝和體力活動,其中體力活動的能量消耗可變性較大,對機(jī)體能量平衡的調(diào)節(jié)具有重要影響[6]。

李海燕、莊潔等《上海市11～16歲青少年體力活動能量消耗參考值研究》論述了能量消耗與體質(zhì)健康等級具有相關(guān)性,并且相關(guān)性存在等級臨界點(diǎn)。應(yīng)該根據(jù)不同的年齡段建立體力活動能量消耗參考值[7]。

綜上所述,體力活動是能量消耗重要的影響因素,能量消耗綜合了體力活動的項(xiàng)目、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、頻率四個(gè)參數(shù),能量消耗研究的文獻(xiàn)大都集中在對體力活動能量消耗測量方法方面的研究,而在能量消耗其他方面的研究較少。

1.2.4 體力活動影響因素研究

厲志玉等《城市社區(qū)居民體力活動及影響因素分析》調(diào)查中發(fā)現(xiàn)從阻礙居民參加運(yùn)動的不同因素進(jìn)行分析,主要原因有沒時(shí)間、天氣太差、意志力不強(qiáng)、沒精力等,其他原因有因工作及家庭需要沒法參加運(yùn)動、身體不好等,人們主觀上對運(yùn)動的重視度不夠成為體力活動的主要影響因素[8]。

周熱娜、傅華等在《上海市某兩所中學(xué)初中生體力活動環(huán)境影響因素分析》中總結(jié)了郊區(qū)和中心城區(qū)學(xué)生的體力活動受朋友的運(yùn)動情況及住所附近的路徑的影響[9]”。

綜上所述,體力活動的影響因素有主觀因素和客觀因素,體力活動少的影響因素大部分還在于個(gè)人主觀上的重視程度不夠,政府還需要制定相關(guān)政策,從而改善人們體力活動參與現(xiàn)狀。

2 結(jié)語

體力活動與健康密切相關(guān)的重要性,使體力活動的相關(guān)研究受到越來越多的重視。人們的生活節(jié)奏加快,相繼出現(xiàn)大量的“富貴病”“亞健康”,因此應(yīng)制定長期有效的體力活動干預(yù)措施。從目前研究現(xiàn)狀得知,體力活動測量方法的選擇要考慮調(diào)查目的、樣本量、項(xiàng)目預(yù)算等綜合因素,多種方法綜合進(jìn)行研究以確保研究的精確性。目前國內(nèi)關(guān)于體力活動方面的研究雖然較多,但缺乏有體系的、完整的、系統(tǒng)的調(diào)查研究。另外,在這些研究中,學(xué)生人群成為研究的主要對象,因此國內(nèi)在體力活動這塊的研究明顯不足,特別是對某一特定人群的研究,存在很大的研究空間。

[1]趙年生,孫弘,戴劍松.大學(xué)生體質(zhì)與體力活動的相互關(guān)系研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào):社會科學(xué)版,2004(6):33-35.

[2]常華軍.體力活動研究進(jìn)展綜述[J].浙江體育科學(xué),2013(5): 111-115.

[3]諶曉安,王人衛(wèi),白晉湘.體力活動、體適能與健康促進(jìn)研究進(jìn)展[J].中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志,2012(4):363-372.

[4]李敬雯,任文君.大學(xué)生體力活動測量方法綜述[J].體育世界(下旬刊),2014(1):15-16，14.

[5]王超,陳佩杰,莊潔.加速度計(jì)測定的中學(xué)女生體力活動模式及其隨年齡變化趨勢[A].中國體育科學(xué)學(xué)會(China Sport Science Society).2011第九屆全國體育科學(xué)大會論文摘要匯編(1) [C].中國體育科學(xué)學(xué)會(China Sport Science Society),2011: 2.

[6]余丹,曾果,李鳴,等.中國南方中青年體力活動能量消耗研究[J].衛(wèi)生研究,2010(6):715-718.

[7]李海燕,莊潔,陳佩杰.上海市11-16歲青少年體力活動能量消耗參考值研究[J].中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志,2013(1):14-19.

[8]厲志玉,朱秀娟,趙媛媛.城市社區(qū)居民體力活動及影響因素分析[J].中國公共衛(wèi)生,2012（11）:1498-1500.

[9]周熱娜,傅華,李洋,等.上海市某兩所中學(xué)初中生體力活動環(huán)境影響因素分析[J].復(fù)旦學(xué)報(bào)：醫(yī)學(xué)版,2013(2):193-198，203.

G80-32

A

2095-2813(2017)04(c)-0183-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.12.183

李亞輝(1991,1—),女,漢,河南濟(jì)源人,碩士研究生,研究方向:體育基本理論。