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        淺談女子舉重運動員的選材

        2017-11-27 10:39:03鐘建良
        當代體育科技 2017年31期
        關(guān)鍵詞:上臂選材運動員

        鐘建良

        (杭州陳經(jīng)綸體育學校 浙江杭州 310008)

        淺談女子舉重運動員的選材

        鐘建良

        (杭州陳經(jīng)綸體育學校 浙江杭州 310008)

        舉重項目對運動員力量、身材等方面提出了較多的要求,為了獲取更好的成績,減少運動員受傷等問題的出現(xiàn),需要對女子舉重運動員選材方面的工作提高重視,對女子舉重運動員身形、身體素質(zhì)等方面的情況進行考慮。本文對女子舉重運動員選材方面的工作進行具體分析,以期為女子舉重運動員選拔等方面工作的開展提供一定啟發(fā)和參考。

        女子 舉重運動員 選材

        不同時期,人的形態(tài)、素質(zhì)以及舉重比賽規(guī)則等方面均出現(xiàn)了一定的變化,對女子舉重運動員選材方面工作的開展產(chǎn)生一定影響。下面從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)以及遺傳因素等角度對女子舉重運動員選材方面的工作進行分析,希望為女子舉重運動員選拔工作的開展提供一定幫助,減少運動損傷問題出現(xiàn)的幾率。

        1 現(xiàn)狀分析

        隨著物質(zhì)生活水平的提升,少年成熟越來越早,女子舉重運動員選材年齡也有所調(diào)整,逐漸朝著更加年輕化的方向發(fā)展。選材運動年齡逐漸縮減,為女子舉重運動員選材工作帶來了一定壓力,如何對選材對象身體素質(zhì)、身體形態(tài)等各方面因素進行綜合分析、科學的預測,提高選材工作正確性成為人們需要考慮的問題。下面對女子舉重運動員選材方面的工作進行具體分析。

        2 女子舉重運動員的選材

        2.1 從身體形態(tài)的角度選材

        舉重項目是需要根據(jù)體重劃分級別的運動項目,因此對女子舉重運動員身高、體重比例提出了一定的要求。女子舉重運動員身高方面的因素對肌肉所占的比例具有一定影響,對運動員進行選拔時,需要通過查骨齡預測身高、調(diào)查運動員親代、旁系親屬身高等方式進行選材,為女子舉重運動員選拔工作的開展提供更多科學依據(jù)。就體形方面而言,肩寬胸厚、胸挺背直、胸圍較大等為大綱中的基本要求,達到這些要求的運動員軀干較為挺拔有力,舉重技術(shù)動作的完成度、成功率較高,胸腔可以承受較大重量的杠鈴。就大級別方面而言,需要選擇身材高大、身高增長速度快、骨骼粗壯的年輕女子舉重運動員,通常情況下可將胸圍較大、體重較大但是并不肥胖的人員當作首選,對皮脂厚度不大的學生進行優(yōu)先考慮等。

        此外,上下肢因素同樣對選材工作具有一定的影響,就上肢而言,需要對女子舉重運動員上臂、前臂比例的勻稱性進行考慮,通過下蹲翻鈴動作對其進行檢驗,臂展長度則應以接近身高為宜,如果臂展長度較身高更長時,選擇肩寬、胸部發(fā)達的運動員,與其他運動項目相比,舉重運動項目對運動員上肢長度的要求并不高,甚至在上肢較短的情況下能夠為上挺支撐的完成提供更多有利條件;上臂圍度與比例成正比關(guān)系,此方面素質(zhì)對支撐、提鈴等具有一定支持作用;大拇指稍長的情況下,對女子舉重運動員握杠具有一定幫助,脫手問題的出現(xiàn)幾率大幅度下降;前臂長度同樣為女子舉重運動員選材過程中需要考慮的問題,若前臂長度過短,則不宜選取到女子舉重運動員團隊中。就下肢方面而言,需要對女子舉重運動員大小腿比例方面的勻稱性進行考慮,避免出現(xiàn)大腿過長的情況。女子舉重運動員進行全蹲時,臂部與地面的距離越遠越好,并且站起也比較簡單,然而大腿過短又會對蹲低產(chǎn)生一定影響,可見舉重項目在這一方面也與其他項目具有一定不同,女子舉重運動員下肢可以稍微短一些,進而使運動員腿力有所提升。女子舉重運動員的髖、踝關(guān)節(jié)需要靈活,一般而言可通過判斷后者前傾角度的方式進行判斷,30°之內(nèi)為最佳,30°~40°為較好,超過45°較差。就身體形態(tài)方面而言,女子舉重運動員選拔人員對運動員髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊圍等指標進行了解,發(fā)現(xiàn)平均值±標準差的取值分別為(74.01±2.59)、(295.31±22.01)、(1.84±0.81);并且按照女子舉重運動員選材指標單項評分標準可將其分成5個等級,第1級(P10之下)髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊差分別為77.43以上、276.01以下、1.17以下;第2級(P10~P30)髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊差分別為77.42—74.02、276.02—282.29、1.18—1.43;第3級(P30~P70)髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊差分別為74.01—73.49、282.30—306.80、1.44—2.02;第4級(P70~P90)髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊差分別為73.48—70.90、306.81—329.10、2.03—2.69;第5級(P90之上)髂寬指數(shù)、克托萊指數(shù)、上臂松緊差分別為70.89之下、329.11以上、2.70以上等。

        2.2 從身體素質(zhì)的角度對選材工作進行分析

        速度、爆發(fā)力等方面的素質(zhì)對女子舉重運動員而言較為重要,在身體素質(zhì)較好的情況下,運動員能夠?qū)Ω嗟倪\動技能進行掌握,例如,體操、球類、田徑類項目等,同時能夠通過跳、跑、走等方式對運動員身體進行鍛煉,使運動員能夠在最短的時間內(nèi)掌握舉重技術(shù)。其中競技速度主要涵蓋以下內(nèi)容:上挺發(fā)力、提鈴上拉發(fā)力、身體向下轉(zhuǎn)換等。就腰背力量、支撐力量方面而言,對運動員大腿、臀部、背部肌肉方面具有一定要求,此類肌群肩負伸髖、伸膝、伸脊柱等責任,對舉重技術(shù)動作的完成情況具有重要影響。另外,爆發(fā)力、動作速度、平衡能力、節(jié)奏感等同樣對女子舉重運動員具對人類的物質(zhì)條件和環(huán)境產(chǎn)生直接影響。當然,全球媒體的成熟度,也帶來文化的不確定性?;旌虾徒涣鞯碾[喻,容易讓人忽略文化認同在文化融合時扮演的角色。

        全球化是國際社會關(guān)系的強化過程,它把遙遠地區(qū)與地方事件關(guān)聯(lián)起來,據(jù)此,地方事件受到遙遠地區(qū)的形塑,而遙遠事件又回過頭來形塑地方事件。全球化是以跨國界的社會、文化及創(chuàng)意,互動、交流與改變?yōu)檩S心,強調(diào)社會面向的全球化,人與人之間跨界的接觸、想法與距離感。同時就世界各國彼此之間的影響,與區(qū)域化的層次思維,擴展到全球經(jīng)濟、文化與民族利益面向的沖擊,逐步涉及全球化的反思問題。而且就生活形態(tài)、娛樂活動、媒體使用以及對不同文化的接觸經(jīng)驗,不同區(qū)域內(nèi)的交互影響,進而對全球化的認識、明確強權(quán)文化所造成的文化距離及總體評價等。

        現(xiàn)在第二波的全球化已經(jīng)開始,不僅整個世界被綁在一起成為一個單一市場,涉入的國家數(shù)目及程度也比第一段全球化時期更為驚人。這種變化不僅表現(xiàn)于國家內(nèi)及國際間的經(jīng)濟體狀況,更表現(xiàn)于每個國家中的個人。例如只要具有互聯(lián)網(wǎng)工具,任何人都可以跟體育文化發(fā)生即時的互動關(guān)系,更可以通過互聯(lián)網(wǎng)影像資料平臺,領(lǐng)略世界各地的體育文化。

        3 結(jié)語

        體育文化發(fā)展具有輿論引領(lǐng)效應,以《人民日報》體育頭版報道為案例,對體育文化發(fā)展的輿論引領(lǐng)效應進行深入的個案分析?!度嗣袢請蟆敷w育頭版報道形成了一套穩(wěn)定高效的推薦機制,從目標定位來看,重點是宣傳國家的重大體育政策,在體育行業(yè)中形成了積極的輿論影響,具有高度的輿論威信,同時為各級各類媒體參與報道體育事件做出了積極表率,也為傳播體育文化價值觀取得了良好的社會效應。主要的輿論引領(lǐng)效應體現(xiàn)在,一是提升國家認同,二是建立良好形象,三是培育民族品牌,四是促進文化交流,五是彰顯國家富強。

        [1]黃璐.《人民日報》“體壇觀瀾”的輿論引導功能[J].青年記者,2015(17):28-29.

        [2]國務(wù)院《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》[EB/OL].(2014-12-20).http://www.gov.cn/zhengce/content/2014-10/20/content_9152.htm.

        [3]黃璐.校園足球輿論宣傳研究——基于《人民日報》頭版“足球夢”報道文本案例分析[J].新聞知識,2015(8):42-43.

        [4]王相飛.大型體育賽事社群成長的發(fā)展模式[J].體育學刊,2016,23(1):31-35.

        [5]王相飛,張巧玲.大數(shù)據(jù)背景下大型體育賽事新媒體的傳播研究[J].武漢體育學院學報,2015,49(11):24-29.

        10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.31.201

        G884

        A

        2095-2813(2017)11(a)-0201-02

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