于松峰 （山東省臨沂市沂水縣下古村中學(xué)，276422）

準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)五要點(diǎn)

于松峰 （山東省臨沂市沂水縣下古村中學(xué)，276422）

一、為主教材“預(yù)熱”

準(zhǔn)備活動(dòng)要與主教材相聯(lián)系，這點(diǎn)已經(jīng)引起體育教師的重視，但是由于主教材存在一定的教學(xué)難度，分解開來在準(zhǔn)備活動(dòng)中提前進(jìn)行教學(xué)或進(jìn)行熟悉比較困難，如何將主教材教學(xué)的具體環(huán)節(jié)巧妙地融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中呢？

1.聯(lián)系主教材中簡(jiǎn)單環(huán)節(jié)。每個(gè)教材都包含若干個(gè)環(huán)節(jié)，有重點(diǎn)、難點(diǎn)部分，也有相對(duì)簡(jiǎn)單的部分，應(yīng)認(rèn)真分析教材，取其簡(jiǎn)單易模仿的部分融入準(zhǔn)備活動(dòng)，或是采用某個(gè)輔助動(dòng)作（體現(xiàn)主教材某個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)或要求）做準(zhǔn)備活動(dòng)，能形成集中精力“干小事”的優(yōu)勢(shì)，加快學(xué)生對(duì)主教材具體要點(diǎn)或要求的理解與掌握。

以武術(shù)教學(xué)為例，各種步型、沖拳是主教材必包含的動(dòng)作，“步型準(zhǔn)確、沖拳有力”是主教材重要的教學(xué)要求。在準(zhǔn)備活動(dòng)中，可以針對(duì)性地設(shè)計(jì)“馬步收拳準(zhǔn)備→左轉(zhuǎn)體左弓步?jīng)_拳→回轉(zhuǎn)成馬步→右轉(zhuǎn)體右弓步?jīng)_拳”的簡(jiǎn)單組合練習(xí)，突出強(qiáng)調(diào)馬步和弓步的步型準(zhǔn)確、沖拳有力的要求，因?yàn)閯?dòng)作簡(jiǎn)單、要求簡(jiǎn)潔，學(xué)生容易做到，通過練習(xí)學(xué)生能提前熟悉動(dòng)作的教學(xué)要求，加快對(duì)主教材的學(xué)習(xí)掌握。

2.聯(lián)系主教材中隊(duì)形調(diào)動(dòng)。主教材需要的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，如果場(chǎng)地條件允許，可以提前布置好練習(xí)場(chǎng)地，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)教師帶領(lǐng)學(xué)生沿著調(diào)動(dòng)路線進(jìn)行慢跑熱身；或是組織一個(gè)小游戲，用游戲比賽的方式促使學(xué)生快速站到練習(xí)位置上，既起到了慢跑熱身的效果，又能為主教材教學(xué)時(shí)的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)節(jié)省時(shí)間。

二、為主教材“設(shè)景”

任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能都有它相應(yīng)的用途，課堂教學(xué)雖然是為了更好地掌握技能，但最終的目的是為了學(xué)生在今后的比賽或生活中能夠更好地運(yùn)用這些技能。因此，在準(zhǔn)備活動(dòng)中，可以創(chuàng)設(shè)具體情景，將某項(xiàng)技能的應(yīng)用融入到這個(gè)情境中，讓學(xué)生在情境中直觀地認(rèn)識(shí)到該項(xiàng)技能的現(xiàn)實(shí)作用，以此激發(fā)學(xué)生對(duì)主教材的學(xué)習(xí)欲望。

以前滾翻教學(xué)為例，在墊子上滾來滾去會(huì)讓學(xué)生感覺到?jīng)]用，也沒什么意思，新鮮感過后練習(xí)就會(huì)變得枯燥無味。對(duì)此，在準(zhǔn)備活動(dòng)中，教師可以設(shè)計(jì)在山間小路中慢跑熱身的情景，用實(shí)心球和小墊子做障礙，設(shè)計(jì)不小心被絆倒時(shí)該怎么保護(hù)自己？教師順勢(shì)做一個(gè)前滾翻，精彩的自我救護(hù)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到前滾翻在現(xiàn)實(shí)生活中的作用，理解了學(xué)習(xí)這項(xiàng)技能的意義（當(dāng)然還有強(qiáng)身健體的目的），能激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的練習(xí)欲望。

三、為主教材“蓄能”

準(zhǔn)備活動(dòng)是為了收心熱身、提趣促學(xué)，是為學(xué)習(xí)主教材做準(zhǔn)備，為主教材服務(wù)的。因此，準(zhǔn)備活動(dòng)不能“消耗身心”過大，需要為主教材的學(xué)習(xí)“儲(chǔ)蓄能量”。

1.不宜過于激烈。準(zhǔn)備活動(dòng)中安排的內(nèi)容要有趣味性，但要避免學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)階段過于興奮投入運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致身體疲憊，尤其是安排的游戲，活動(dòng)不宜太激烈。如果學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)階段因激烈運(yùn)動(dòng)而疲勞，在主教材學(xué)習(xí)中，精力和體力就會(huì)受到影響，從而影響到對(duì)主教材的掌握。

2.不宜新奇繁瑣。準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容如果設(shè)計(jì)得過于新奇繁瑣，教師勢(shì)必要花費(fèi)大量時(shí)間去講解安排，同樣學(xué)生也要花費(fèi)較多時(shí)間去理解掌握，這樣準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)延長，不僅占用了集中學(xué)習(xí)主教材的時(shí)間，還會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生本節(jié)課動(dòng)作技術(shù)一定非常難學(xué)的心理感受，從而影響學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握主教材的自信心。

四、為主教材“定規(guī)”

在準(zhǔn)備活動(dòng)階段，教師有時(shí)會(huì)安排學(xué)生進(jìn)行自主活動(dòng)，比如自選進(jìn)行球性練習(xí)、轉(zhuǎn)呼啦圈、球操或繩操、幾個(gè)人一組的自選游戲、不同練習(xí)點(diǎn)的自選活動(dòng)等，這些練習(xí)為課堂創(chuàng)設(shè)了輕松愉悅的氛圍，不僅活動(dòng)效果好，還在一定程度上激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣。但是對(duì)這些練習(xí)的組織要求應(yīng)是“松而不散”，或者說是“規(guī)則下的自由”，要有最基本的要求，學(xué)生活動(dòng)不能太隨意，一是避免發(fā)生安全事故，二是防止學(xué)生“松散”的表現(xiàn)延伸到主教材的教學(xué)上。

目前，在部分教師的課堂上，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)少了，甚至不見了，對(duì)于這種現(xiàn)象，教師有認(rèn)為隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)相對(duì)單調(diào)枯燥、學(xué)生不感興趣的考慮，也有認(rèn)為課堂反復(fù)練習(xí)沒有什么意思的想法。其實(shí)，安排隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，對(duì)學(xué)生有收心的作用，也是對(duì)一節(jié)課良好課堂紀(jì)律的“鋪墊”，有助于主教材練習(xí)中學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)、認(rèn)真學(xué)習(xí)，一定程度上還能避免意外傷害事故的發(fā)生。

五、為主教材“提趣”

“準(zhǔn)備活動(dòng)做游戲，砸了剪子捉小雞，找夠朋友變口令，來點(diǎn)新鮮真不易?！边@是學(xué)生編寫的打油詩，是對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)中游戲安排問題的一個(gè)總結(jié)。

在準(zhǔn)備活動(dòng)中加一個(gè)小游戲，趣味性高，能快速集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與練習(xí)的積極性，這是不錯(cuò)的設(shè)計(jì)；但是，一個(gè)游戲或幾個(gè)游戲長期使用，也會(huì)讓學(xué)生感到索然無味。比如上述打油詩所概括：前期是“包袱剪子錘”游戲，“砸夠了剪子”后來了“老鷹捉小雞”，好不容易“小雞捉完了”，“聽數(shù)找朋友”或“聽口令變換”又來了個(gè)交替循環(huán)。

以“聽數(shù)找朋友”這個(gè)游戲?yàn)槔?，組織簡(jiǎn)單，趣味性高，不僅常態(tài)課上常用，在公開課甚至網(wǎng)絡(luò)研修優(yōu)質(zhì)課上也多見，反復(fù)使用確實(shí)會(huì)讓學(xué)生索然無味。準(zhǔn)備活動(dòng)中過多安排此類游戲，不僅不能提高學(xué)生的練習(xí)興趣，反而會(huì)使學(xué)生對(duì)主教材的教學(xué)也提前“失趣”了。

對(duì)此，可以多采用一些操作簡(jiǎn)單、趣味性高且設(shè)計(jì)起來也較為容易的游戲，并且輪換運(yùn)用。兼具腹背運(yùn)動(dòng)效果的“平心線波浪”（高度與心臟平齊的一根松緊繩掃過隊(duì)伍，學(xué)生依次后仰形成波浪）；有慢跑熱身效果的“大轉(zhuǎn)盤”“動(dòng)物模仿”“發(fā)現(xiàn)者”等，可以將這些游戲集中起來、交叉安排。