方 睿

（信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 信陽(yáng) 464000）

花樣跳繩教學(xué)對(duì)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)研究

方 睿

（信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，河南 信陽(yáng) 464000）

1 研究背景

1.1 花樣跳繩的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及教學(xué)優(yōu)勢(shì)

花樣跳繩運(yùn)動(dòng)是基于傳統(tǒng)跳繩發(fā)展而來(lái)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。它在傳統(tǒng)跳繩基礎(chǔ)上增加了舞蹈、武術(shù)、體操以及音樂(lè)等多種動(dòng)作及藝術(shù)表現(xiàn)，經(jīng)過(guò)實(shí)踐中的不斷改進(jìn)和完善，逐漸成為兼有健身、娛樂(lè)、表演、競(jìng)技等多種價(jià)值的項(xiàng)目，目前主要有五類(lèi)，即個(gè)人繩、雙人單繩、交互繩、車(chē)輪跳和長(zhǎng)繩。作為一種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，花樣跳繩主要有四大特點(diǎn)：（1）速度與力量高度結(jié)合；（2）難度與花樣完美結(jié)合；（3）類(lèi)別多樣，跳法非常多；（4）硬件限制性小，推廣容易開(kāi)展。2010年，花樣跳繩作為上海市“陽(yáng)光體育”工程推廣項(xiàng)目中最重要的一項(xiàng)迅速推廣開(kāi)來(lái)，被多所高校納入到體育特色教學(xué)課程。2012年，隨著國(guó)家體育總局將跳繩運(yùn)動(dòng)定為全民健身重點(diǎn)普及推廣項(xiàng)目，花樣跳繩這一技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性頗強(qiáng)的項(xiàng)目在大學(xué)生中受到廣泛的歡迎。學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)興趣成為了花樣跳繩教學(xué)的基礎(chǔ)優(yōu)勢(shì)。而大學(xué)是由學(xué)校走入社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期，在這樣一個(gè)階段開(kāi)展花樣跳繩教學(xué)、讓學(xué)生們互相協(xié)作進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，無(wú)疑是有利于團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)、有利于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的，這是花樣跳繩教學(xué)的又一大優(yōu)勢(shì)。

1.2 團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力在當(dāng)今社會(huì)中的重要意義

團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是指團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體能夠充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、與團(tuán)隊(duì)中的其他個(gè)體能夠互補(bǔ)互助，從而使團(tuán)隊(duì)的工作效率達(dá)到最佳的能力。伴隨我國(guó)經(jīng)濟(jì)和科技的飛速發(fā)展，人才競(jìng)爭(zhēng)變得愈加激烈，而社會(huì)分工也愈加細(xì)致，雖然有規(guī)則和制度的約束，但對(duì)于工作團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作能力的要求也愈來(lái)愈明確。團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力受到前所未有的重視，很多公司都要定期進(jìn)行團(tuán)建，目的就是要樹(shù)立員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、增進(jìn)與他人相處和合作的能力、提升協(xié)調(diào)溝通能力，在有困難時(shí)要首先想到團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)，絕不能抱有“事不關(guān)已，高高掛起”的態(tài)度。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是關(guān)系到個(gè)體在人生舞臺(tái)上能否很好的生存和發(fā)展的至關(guān)重要的能力之一。因此，作為進(jìn)入社會(huì)前的最后一個(gè)教育階段，高校必須為社會(huì)培養(yǎng)有團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的人才，這是大學(xué)教育重要的工作之一。在這樣的背景下，花樣跳繩因其獨(dú)有的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，相對(duì)于其他體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)，對(duì)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)其作用是突出的，因此，在大學(xué)開(kāi)展花樣跳繩教學(xué)是非常必要的。

2 大學(xué)開(kāi)展花樣跳繩教學(xué)的可行性和必要性分析

2.1 花樣跳繩對(duì)場(chǎng)地器材及參與者的限制極低

由于經(jīng)費(fèi)和硬件設(shè)施的限制，高校在進(jìn)行體育教學(xué)過(guò)程中，常常不得不割舍一些項(xiàng)目，這對(duì)教學(xué)工作的順利開(kāi)展形成了制約。而花樣跳繩對(duì)于場(chǎng)地、器材、參與者的要求均非常低，如場(chǎng)地可以是學(xué)樣的籃球場(chǎng)也可以是操場(chǎng)上的隨便一塊空地；器械方面更不用說(shuō)，只需要適合的長(zhǎng)、短繩；參與者方面對(duì)于性別、年齡、人數(shù)均沒(méi)有過(guò)多要求。這就大大降低了花樣跳繩教學(xué)因天氣情況、專(zhuān)業(yè)性限制、缺少器械等情況導(dǎo)致教學(xué)不能進(jìn)行的可能性。同時(shí)，正因花樣跳繩對(duì)場(chǎng)地器材及參與者的限制極低，為其在高校的順利開(kāi)展提供了基本保障。

2.2 花樣跳繩的多功能性是其被納入高校體育教學(xué)的前提保障

眾所周知，跳繩運(yùn)動(dòng)的健身意義巨大，它對(duì)于身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)的提高及心肺功能的增強(qiáng)有顯著作用。這一價(jià)值成為高校體育課堂開(kāi)展跳繩的前提保障，但傳統(tǒng)跳繩因動(dòng)作單調(diào)而運(yùn)動(dòng)中又一味追求速度，常常使學(xué)生失去運(yùn)動(dòng)的興趣，更無(wú)樂(lè)趣?；犹K彌補(bǔ)了這些缺陷，其多功能性除具備傳統(tǒng)跳繩的各項(xiàng)健身價(jià)值外，更多地表現(xiàn)出游戲性、合作性、趣味性。這些性能對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)興趣的建立和保持起到很好的作用，甚至引發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造性和表現(xiàn)能力。可見(jiàn)，在高校開(kāi)展花樣跳繩教學(xué)是可行的，是非常必要的。

2.3 花樣跳繩引入高校體育課堂有利于形成豐富多彩的校園文化氛圍

校園文化包括物質(zhì)、精神、活動(dòng)等多方面的內(nèi)容，校園體育與校園文化息息相關(guān)，體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所是校園物質(zhì)文化的一部分，體育運(yùn)動(dòng)的精神體現(xiàn)和詮釋著校園精神文化，體育活動(dòng)展現(xiàn)著校園活動(dòng)文化的風(fēng)采。然而，近年來(lái)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的數(shù)據(jù)表明，我國(guó)大學(xué)生在肥胖、近視以及心理問(wèn)題等多方面都表現(xiàn)出不容樂(lè)觀的發(fā)展態(tài)勢(shì)。對(duì)于手機(jī)、網(wǎng)游的依賴(lài)更使大學(xué)生離運(yùn)動(dòng)場(chǎng)越來(lái)越遠(yuǎn)，更不用說(shuō)終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成了。在這種情況下，花樣跳繩因其趣味性和游戲性展現(xiàn)了無(wú)窮魅力。隨意找一塊空地，學(xué)生們可以一人進(jìn)行，也可以多人一起，在身體得到鍛煉的同時(shí)意志也得到打磨，又增進(jìn)了同學(xué)間的友誼。隨時(shí)進(jìn)行的花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，讓校園不時(shí)響起歡聲笑語(yǔ)，校園生活更加快樂(lè)多姿，同時(shí)也豐富了校園活動(dòng)文化氛圍、加強(qiáng)了校園精神文化建設(shè)。

2.4 花樣跳繩教學(xué)實(shí)施的創(chuàng)新性及多樣化符合教學(xué)發(fā)展趨勢(shì)

花樣跳繩作為一項(xiàng)新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)其練習(xí)內(nèi)容更新穎更有趣，相應(yīng)的其教學(xué)方法也更具創(chuàng)新性，這符合現(xiàn)代大學(xué)生喜歡探奇、冒險(xiǎn)等心理特點(diǎn)，因此對(duì)于那些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)或者不愿上體育課的學(xué)生形成較強(qiáng)的吸引力，從而使他們有了參與并愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)的突破點(diǎn)。

在花樣跳繩教學(xué)過(guò)程中，教師可以采用多種教學(xué)手段進(jìn)行。教師可以充分利用多媒體，用聲像并茂的跳繩視頻、激烈豐富的比賽場(chǎng)景來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)他們嘗試的欲望和挑戰(zhàn)的沖勁。教師可以用啟發(fā)式手段，在學(xué)生掌握了基礎(chǔ)花樣跳繩動(dòng)作之后，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自己的想象力和創(chuàng)造力，創(chuàng)編、創(chuàng)新適合自己的新動(dòng)作，從而增加其成就感和持續(xù)進(jìn)行花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的興趣。教師也可以采用學(xué)生自主式手段，讓學(xué)生自行分組、互相幫助，增進(jìn)溝通協(xié)作能力。

總之，花樣跳繩教學(xué)實(shí)施過(guò)程中的創(chuàng)新性和教學(xué)手段的多樣化符合體育教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)，使在大學(xué)開(kāi)展花樣跳繩教學(xué)更加可行且必要。

3 花樣跳繩教學(xué)對(duì)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)的作用

3.1 花樣跳繩教學(xué)有利于大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的認(rèn)知

團(tuán)隊(duì)精神是團(tuán)隊(duì)能力有效發(fā)揮的重要源泉，它要求團(tuán)隊(duì)中的成員要以團(tuán)隊(duì)目標(biāo)為核心、能夠犧牲自我利益，利用自身長(zhǎng)處來(lái)彌補(bǔ)團(tuán)隊(duì)的缺陷，以保證團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在花樣跳繩運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)精神的表現(xiàn)十分突出，團(tuán)隊(duì)成員必須思想集中、目標(biāo)一致，參與的學(xué)生必須將自己放在團(tuán)隊(duì)中，配合別人完成約定動(dòng)作，無(wú)論跳躍的人還是搖繩的人，動(dòng)作或時(shí)間稍有誤差就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力白費(fèi)，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)自然無(wú)法達(dá)成。在跳繩者和搖繩者的角色變換過(guò)程中，由于之前動(dòng)作細(xì)節(jié)的差別，學(xué)生會(huì)更注重動(dòng)作技巧和時(shí)機(jī)等技術(shù)上的交流?，F(xiàn)代花樣跳繩在技術(shù)和形式上都有新的突破和發(fā)展，這對(duì)學(xué)生們的配合要求更加提高。跳繩的時(shí)機(jī)、幅度、次數(shù)以及搖繩頻率都要事先討論好，以便很好地完成繁雜多樣的跳繩動(dòng)作。跳繩組成員的角色分配必須是建立在充分了解每個(gè)成員運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的基礎(chǔ)之上的，根據(jù)成員的特點(diǎn)分配跳繩中的任務(wù)?？梢?jiàn)，花樣跳繩教學(xué)能夠提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的表達(dá)能力和溝通協(xié)調(diào)能力，使他們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)努力，從而增進(jìn)他們對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的認(rèn)知，并在內(nèi)心留下深深的烙印。

3.2 花樣跳繩教學(xué)是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)模式的實(shí)踐過(guò)程

3.2.1 花樣跳繩教學(xué)中團(tuán)隊(duì)的組建 一般來(lái)說(shuō)，花樣跳繩團(tuán)隊(duì)的人數(shù)為6～8人。這些人在團(tuán)隊(duì)的角色和分工是不同的，角色分工中，體育教師應(yīng)給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)或幫助。這是因?yàn)?，現(xiàn)代大學(xué)生由于家庭環(huán)境、思想觀念等原因表現(xiàn)出很強(qiáng)的獨(dú)立性和自我意識(shí)，當(dāng)然在參與跳繩運(yùn)動(dòng)中的情緒控制和心得體會(huì)表現(xiàn)差別會(huì)較大。雖然花樣跳繩團(tuán)隊(duì)中有組長(zhǎng)、副組長(zhǎng)、組員等不同角色，但他們的運(yùn)動(dòng)地位是平等的，無(wú)論組長(zhǎng)還是組員有問(wèn)題都應(yīng)及時(shí)溝通，時(shí)刻保持團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓大家在愉快的氛圍中運(yùn)動(dòng)。組建團(tuán)隊(duì)時(shí)，體育教師可以觀察組長(zhǎng)、組員的個(gè)人能力和人際關(guān)系，對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃和任務(wù)分配給予以指導(dǎo)。

3.2.2 花樣跳繩教學(xué)團(tuán)隊(duì)成員分配 與組建團(tuán)隊(duì)比較，團(tuán)隊(duì)成員的分配和調(diào)控工作更顯復(fù)雜。由于對(duì)于高水平技術(shù)的向往和平日交往中形成的人際親疏關(guān)系，在任務(wù)分配過(guò)程中每個(gè)人肯定都會(huì)有自己的想法，如不能及時(shí)疏導(dǎo)，不良情緒一定會(huì)影響教學(xué)效果甚至達(dá)不

到教學(xué)目的?？梢哉f(shuō)，團(tuán)隊(duì)成員的分配本身就關(guān)系到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，在這方面，體育教師可以采用學(xué)生自行分配與技術(shù)均衡性分配相結(jié)合的方式，在盡量滿足學(xué)生意愿的同時(shí)使團(tuán)隊(duì)的整體水平相當(dāng)，這樣即保持了學(xué)生的熱情也保持了教學(xué)的趣味性，也使學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到鍛煉提高。

3.2.3 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)過(guò)程包含多種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的項(xiàng)目 花樣跳繩運(yùn)動(dòng)新增了多種特色鮮明的項(xiàng)目，如車(chē)輪跳、朋友跳、交互繩、網(wǎng)繩、花樣跳繩等，這些項(xiàng)目需要在多種跳繩技巧的配合下才能完成。如在車(chē)輪跳項(xiàng)目中，學(xué)生要依次排隊(duì)，一個(gè)學(xué)生完成跳繩動(dòng)作，即從一側(cè)跳入從另一側(cè)跑出后，下一個(gè)學(xué)生接著完成這一動(dòng)作過(guò)程，反復(fù)進(jìn)行。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)程中某一個(gè)學(xué)生出現(xiàn)失誤，則會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的完成進(jìn)度?？傊谶@些特色項(xiàng)目中，雖然動(dòng)作內(nèi)容和訓(xùn)練特點(diǎn)有所不同，但這些項(xiàng)目無(wú)一不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的要求，學(xué)生們只有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神才能順利完成項(xiàng)目。

4 結(jié) 語(yǔ)

花樣跳繩是一項(xiàng)體育團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，花樣跳繩教學(xué)對(duì)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)具有重要意義。大學(xué)生在花樣跳繩教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生個(gè)體間的交流和啟發(fā)得以促進(jìn)，合作意識(shí)和參與主動(dòng)性得以增強(qiáng)，通過(guò)團(tuán)體合作跳繩獲得成功的體驗(yàn)和對(duì)團(tuán)體協(xié)作能力重要性的理解，學(xué)生個(gè)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得以提升。

[ 1 ]王然科. 高校設(shè)置花樣跳繩校本課程的SWOT分析[ J ].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2014（1）：83-87.

[ 2 ]車(chē)燕玲. 花樣跳繩教學(xué)對(duì)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力培養(yǎng)[ J ].內(nèi)江科技，2015（7）：117-118.

[ 3 ]王文文. 高校開(kāi)設(shè)花樣跳繩的可行性研究[ J ].搏擊：體育論壇，2015（4）：83-84.

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1674-151X（2017）12-090-02

投稿日期：2017-10-30

方睿（1983～），講師。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。