王玉梅

(成都體育學(xué)院 四川成都 610000)

臨汾市高校健美操課程開展現(xiàn)狀及發(fā)展研究①

王玉梅

(成都體育學(xué)院 四川成都 610000)

健美操作為一項新興的體育運動項目,具有健身性、娛樂性、延續(xù)性和終身性的特點,它以自身獨特的魅力在眾多的體育課程中快速發(fā)展,備受師生歡迎,成為高等院校學(xué)生體育課的重要教學(xué)內(nèi)容之一。該文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法就健美操課程在臨汾市高校的開展現(xiàn)狀進行調(diào)查分析,對所出現(xiàn)的問題提出具體的建議和相應(yīng)的改革措施,為臨汾市高校健美操課程的發(fā)展提供一定的理論依據(jù),以促進健美操運動今后更好的發(fā)展。

高校 健美操 教學(xué)

健美操是以有氧運動為主,再與音樂、舞蹈、體操相結(jié)合來進行的一種健身方式,通過徒手和借助相關(guān)器械的系統(tǒng)練習(xí)達到健身、健美和健智目的的一項體育項目[1]。健美操因其具有鮮明的節(jié)奏感、韻律感、時代感和較高的鍛煉價值,非常符合大學(xué)生的生理和心理特點,從而受到了大學(xué)生的青睞。健美操作為學(xué)校體育領(lǐng)域中新發(fā)展的一個項目,受到了廣泛重視,各高校都把它作為大學(xué)體育主要的教學(xué)內(nèi)容之一,它自身的特點使學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)中釋放出來,不僅有利于大學(xué)生身體和心理的健康,還有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信心、審美觀和自身的形態(tài)氣質(zhì),在健美操優(yōu)美動感的旋律之下得到充分的放松并起到愉悅身心的效果,從而更好地投入到學(xué)習(xí)中去。

1 目前臨汾市高校開展健美操課程教學(xué)現(xiàn)狀與分析

1.1 目前臨汾市各高校健美操課程的開設(shè)時數(shù)安排

通過對臨汾市各高校健美操課程開設(shè)時數(shù)的調(diào)查,得知在開設(shè)健美操課程的各高校中,2學(xué)時/周的占66.67%,4學(xué)時/周的占33.33%。有的高校由于師資力量、教學(xué)方法、場地器械等條件的限制,開設(shè)課時少,讓學(xué)生在短時間內(nèi)接受健美操的相關(guān)專業(yè)知識和技術(shù),是有一定難度的,這就需要教師合理安排授課時數(shù)。調(diào)查的學(xué)校中有山西師范大學(xué),山西師范現(xiàn)代文理學(xué)院是按階段開設(shè)健美操課程,授課時間為4學(xué)時/周,教師就能很好地去備課和教學(xué),使得課堂的教學(xué)內(nèi)容更加全面,而學(xué)生也有足夠的時間去消化和鞏固所學(xué)到的知識和技能。

1.2 臨汾市各高校健美操課程師資隊伍現(xiàn)狀

健美操是近幾年才在我國發(fā)展起來的一項體育運動,在現(xiàn)有的健美操教師中,大部分以前從事的是其他體育運動項目,通過速成班的簡單學(xué)習(xí)改教健美操課程。但相對專業(yè)的教師而言,他們的專業(yè)知識還是缺乏,這樣就使得健美操的教學(xué)很難嚴(yán)格開展[2]。在臨汾市各高校進行健美操專修的教師占33.3%,健美操普修的教師占到66.7%,大多數(shù)教師都是從其他專業(yè)轉(zhuǎn)變過來的,課堂教學(xué)比較松散,課程開設(shè)不合理,很難達到課程的標(biāo)準(zhǔn)要求。可見,很多教師沒有經(jīng)過正規(guī)的訓(xùn)練,技術(shù)水平還比較低,這就需要學(xué)校和教師自身采取一些有效的措施,來提高教師隊伍的專業(yè)技術(shù)水平。

1.3 高校健美操教學(xué)方法和手段

健美操教學(xué)是由教師和學(xué)生一起參加,為了完成共同的教學(xué)任務(wù),借助外界的一些器材和設(shè)備,采用科學(xué)的、合理的方法進行交流和學(xué)習(xí),在其教學(xué)的過程中采用基本的教學(xué)方法有講解法、示范法、完整與分析法、提示法等。調(diào)查結(jié)果顯示,用傳統(tǒng)教學(xué)方法的教師占83.33%,有44.44%的教師是通過錄像教學(xué),采用多媒體課件教學(xué)的教師有16.67%?？芍性S多教師仍采用傳統(tǒng)方法教學(xué),沒有充分利用健美操動感的音樂體現(xiàn)健美操的激情和律動美,課堂氣氛沉悶,很難調(diào)動學(xué)生的積極性。在調(diào)查中了解到,教師在教學(xué)中只用單一的方法,會使學(xué)生的理解有困難,直接影響了教學(xué)效果。這表明,臨汾市各高校健美操課程的教學(xué)設(shè)備和同等院校相比不夠完善。

1.4 健美操教學(xué)內(nèi)容

高校的健美操課程教學(xué)基本都以大眾健身操為主,調(diào)查顯示,有13名教師的教學(xué)課堂加入了流行健美操,11名教師將形體訓(xùn)練也作為教學(xué)內(nèi)容,7名教師的教學(xué)內(nèi)容含有“持輕器械”,18名教師的教學(xué)內(nèi)容中有“墊上力量訓(xùn)練”。墊上力量訓(xùn)練的開展簡單方便,有墊子就可以進行練習(xí),調(diào)查顯示18名教師都有進行這項訓(xùn)練?！靶误w練習(xí)”與健美操在動作和形體上的要求有很多相似之處,進行相關(guān)的練習(xí),會對學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)健美操有很大的幫助。10%以上的教師都將最新、最流行的健美操內(nèi)容引進了教學(xué),有健身街舞、有氧拉丁健美操等,這可以讓學(xué)生在課程中開闊眼界,增長課外相關(guān)的知識。“持輕器械”鍛煉會使健美操的練習(xí)形式更豐富、更多元化,這可以增強學(xué)生的求知欲望,促使他們探索新型的學(xué)習(xí)內(nèi)容,但這種練習(xí)需要借助相關(guān)器械,很多高校的設(shè)施簡單不齊全,采用該項為教學(xué)內(nèi)容的教師明顯很少。

2 健美操教學(xué)現(xiàn)狀的改革對策

2.1 加大健美操師資隊伍培養(yǎng)的力度

今后在教師培養(yǎng)方面應(yīng)加大投資力度。首先,健美操教師的培訓(xùn),是提高專業(yè)技術(shù)水平、獲得最新的健美操發(fā)展動態(tài)、緊跟健美操發(fā)展步伐的重要手段之一,各高校應(yīng)該重視對健美操教師的培訓(xùn),發(fā)展壯大隊伍,以保證教學(xué)過程能夠正常進行。其次,要加大對健美操專業(yè)教師的引進,先進行講座,再模范授課,讓在職教師可以更好的學(xué)習(xí)。最后,還可以外聘教師,滿足本校的教學(xué)需求,最大限度地發(fā)揮外聘教師的作用,推動健美操課程的開展和普及。

2.2 改善活動場地,滿足健美操的教學(xué)需要

完善場地設(shè)施建設(shè),擴大場地面積,增加室內(nèi)場館的建設(shè),使教學(xué)能夠在一個相對自由的空間中進行,改變因為擁擠施展空間小而動作不標(biāo)準(zhǔn)的狀況。各高校要靈活使用現(xiàn)有的健美操教學(xué)場地設(shè)施,要提高利用率,多多開展健美操的相關(guān)活動。在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上對場地進行適當(dāng)改善,改變它內(nèi)部的裝修,增添設(shè)施后要合理布局,避免占用不必要的面積;還有外部的結(jié)構(gòu),要美觀時尚,與健美操動感的理念相符合,以便更好地開展健美操課程[2]。

2.3 積極改善健美操的教學(xué)內(nèi)容和手段

各高校要重視對健美操教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化,除進行基本的教學(xué)內(nèi)容外,應(yīng)關(guān)注當(dāng)下最流行、最新的健美操發(fā)展動態(tài),結(jié)合學(xué)生的實際情況,將其加入教學(xué)內(nèi)容中,達到最佳的鍛煉效果。同時要增加具有特色的練習(xí)形式,如拉丁健美操、瑜伽等,編排出適合本校學(xué)生練習(xí)的動作,改善教學(xué)設(shè)備,盡量室內(nèi)進行教學(xué),地面改修為木地板或加上地毯,更換舊的音響和器械,增加鏡子數(shù)量,使學(xué)生能夠全方位的看到自己的學(xué)習(xí)狀況,將健美操的美感和動感展現(xiàn)給學(xué)生。學(xué)校要重視健美操教學(xué)的管理,使上課內(nèi)容更系統(tǒng)、場地管理更規(guī)范。各高校應(yīng)加強重視錄像、多媒體設(shè)施的建設(shè),適當(dāng)?shù)囊M先進的教學(xué)設(shè)備。在今后的教學(xué)過程中,教師應(yīng)注意將傳統(tǒng)、錄像和多媒體教學(xué)相結(jié)合,從而達到健美操教學(xué)的最佳效果。

3 結(jié)論

第一，要保證高校健美操教學(xué)重要的地位,開設(shè)足夠的課程,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,不能因為學(xué)生不感興趣而忽視健美操教學(xué),應(yīng)不斷更新教學(xué)觀念。

第二，高校體育教學(xué)制度和管理不夠完善,加大制度的落實和推廣,注重對體育教師專業(yè)技能的培訓(xùn)和知識的更新。

[1]李俊怡,胡悅.我國健美操教學(xué)科研現(xiàn)狀與分析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報,2005(4):104-106.

[2]宮家秀.安徽省大學(xué)生健美操開展現(xiàn)狀與發(fā)展研究[J].體育科學(xué),2004(12):111-112.

[3]俞愛玲.高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新[J].體育學(xué)刊,2002(2):77-79.

G807

A

2095-2813(2017)06(c)-0082-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.082

王玉梅(1993,1—)，女，漢，陜西寶雞人,研究生,研究方向:體育教學(xué)。