文/江蘇省新沂市中等專業(yè)學(xué)校 陳躍武

淺談圖書館資源助力職高學(xué)生心理健康教育

文/江蘇省新沂市中等專業(yè)學(xué)校 陳躍武

了解職高生心理特征，積極引導(dǎo)他們，通過閱讀、辦報(bào)等形式發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)，找回自信，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助他們快樂成長(zhǎng)。

職高學(xué)生；圖書資源；心理健康

職高學(xué)生正值青春期或青年初期，他們性格開朗、思想解放、社會(huì)參與度高且易融入社會(huì)，富有競(jìng)爭(zhēng)心理、個(gè)性突出、樂于交往、珍惜友情、尊重他人，渴望得到別人的認(rèn)可，但也會(huì)有一些消極的心理因素。他們大多屬于中考失敗者，文化基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力不盡如人意；有的同學(xué)讀職業(yè)高中是無奈的選擇，有的是家長(zhǎng)逼迫的結(jié)果，他們大多具有自制力差、自卑迷茫、偏執(zhí)叛逆等特點(diǎn)，因而在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)產(chǎn)生諸多不和諧的聲音和行為。而這些心理問題如果僅僅靠幾個(gè)任課老師和班主任來解決，就顯得捉襟見肘、力不從心，憑著多年的圖書管理經(jīng)驗(yàn)，筆者深感充分利用圖書資源對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的可行性和必要性。

一、充實(shí)館藏，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

由于面臨成長(zhǎng)環(huán)境的變化、升學(xué)和未來就業(yè)壓力等問題，大多數(shù)職高學(xué)生會(huì)不可避免遇到這樣那樣的心理難題，尤其是有關(guān)“生理變化”和早戀這類敏感問題。他們有的性格內(nèi)向，羞于啟齒；有的不善于表達(dá)，擔(dān)心泄露個(gè)人隱私，自尊受到傷害打擊，因而不愿意主動(dòng)向家長(zhǎng)、老師進(jìn)行咨詢，也不愿意與同學(xué)溝通交流，而愿意自己到圖書館查找相關(guān)書籍，去尋找相關(guān)的知識(shí)和案例，在思考中尋求解決問題的方法。

圖書館是學(xué)校信息資源中心，是人類智慧的寶藏，它利用館藏向讀者傳遞知識(shí)，解釋疑惑，其教育形式不同于教師在課堂上的直接灌輸和管理，教育內(nèi)容不同于家長(zhǎng)苦口婆心的說教和嘮叨，這是在學(xué)生自愿接受的條件下，自然而然完成的，更具有針對(duì)性和專業(yè)性。

圖書館豐富的館藏，往往蘊(yùn)藏著學(xué)生苦苦尋找的答案，我校圖書館關(guān)于青少年生理、生活、心理方面的書籍種類多，涉及面廣，這樣的書籍有：《高中生心理素質(zhì)培養(yǎng)自測(cè)與訓(xùn)練》《成功法則：克服弱點(diǎn)的途徑》《肯定自己》《超越自己》《創(chuàng)造自己》《與逆境共處》《別把自己看扁了》《心理與健康》……這些書刊是圖書館開展心理健康教育的法寶。

圖書館管理人員只有采取各種有效措施，對(duì)學(xué)生需求進(jìn)行細(xì)致分析、正確引導(dǎo)，使學(xué)生在讀書的過程中，得到熏陶和磨煉，使他們的思想信仰、價(jià)值觀念、心理承受及專業(yè)知識(shí)等方面得到提高，從而達(dá)到自我教育、自我完善的目的。

二、加強(qiáng)指導(dǎo)，讓學(xué)生在“悅讀”中重塑“自我”

圖書館是文明社會(huì)創(chuàng)造的良好閱讀環(huán)境，它作為提供讀物、組織閱讀的單位，其一切工作的出發(fā)點(diǎn)和歸宿就在于指導(dǎo)學(xué)生閱讀、營(yíng)造書香環(huán)境。管理人員應(yīng)積極營(yíng)造學(xué)生的良好環(huán)境，讓學(xué)生覺得“閱讀”是一種樂趣，一種享受，一種愉悅，讓單純的“閱讀”變成“悅讀”，成為學(xué)生生活不可或缺的一部分，伴隨他們的知識(shí)積累和心理成長(zhǎng)。

學(xué)生的閱讀需求被喚起，閱讀興趣被激發(fā)，還要有方法指導(dǎo)，這樣才能事半而功倍。不同類型的書籍要采用不同的讀書方法，常見的方法有：從閱讀內(nèi)容的重要程度上分，精讀、略讀、跳讀和瀏覽等。本文所說的閱讀并非專業(yè)課，除了一些思想深邃的名著，比如《復(fù)活》《紅樓夢(mèng)》可以采用精讀的方法，大多數(shù)要了解大意，可以采用略讀、跳讀和瀏覽的方法為主。從閱讀的順序上看，有順讀、選讀、復(fù)讀之分。順讀就是讀書從頭至尾，按照作者的寫作順序來讀，這是常規(guī)和基本的閱讀方式。像文學(xué)、歷史著作、自然科學(xué)等書籍，初次閱讀都應(yīng)當(dāng)順著先后次序進(jìn)行。選讀就是按照一定的目的、要求，又根據(jù)自己的興趣和理解程度，挑選一些片段、章節(jié)閱讀，或再次閱讀時(shí)，只讀重要部分。復(fù)讀就是多次閱讀，復(fù)讀不是從頭到尾的再次閱讀，而是帶著問題，有比較、有側(cè)重、有所新發(fā)現(xiàn)的再讀。多種閱讀方法結(jié)合，讓讀書變得靈活有趣。

另外做好讀書筆記，可以摘抄好詞妙句，也可以寫出心得體會(huì)。那些外表好強(qiáng)，內(nèi)心自卑的學(xué)生，通過閱讀《肯定自己》《超越自己》《創(chuàng)造自己》等一系列從書，發(fā)掘了自身的優(yōu)點(diǎn)，找到了人生的目標(biāo)，變得開朗自信起來，對(duì)他人充滿友善，對(duì)未來充滿希望。

三、舉辦活動(dòng)，開展心理健康教育

積極開展有益的課外活動(dòng)，維持職高生的閱讀興趣，通過交流溝通，提高職高學(xué)生閱讀表達(dá)能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

首先圖書館通過板報(bào)或印發(fā)小報(bào)向?qū)W生推薦介紹相關(guān)的書籍：《學(xué)會(huì)調(diào)試自我》《升學(xué)，就業(yè)指導(dǎo)》《成功必備的性格與素質(zhì)》《青春期誘惑》《中學(xué)生青春期教育》等一系列書籍。通過閱讀這些書籍，學(xué)生在不同程度上消除了心理困擾和障礙。

其次圖書館全方位收集有關(guān)青春期方面的專題資料，利用櫥窗舉辦了《如何與異性交往》和《了解我們的身體》專題展示。讓學(xué)生在直觀的圖片展示和簡(jiǎn)潔的文字說明中好奇心得以滿足。正確認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)自身的調(diào)控能力。便于在與異性的交往中把握交往的尺度，愉快的相處。

第三，聯(lián)合學(xué)工部領(lǐng)導(dǎo)、老師開展形式多樣的讀書活動(dòng)：發(fā)動(dòng)學(xué)生自己動(dòng)手創(chuàng)辦《我的青春我做主》的小報(bào)評(píng)比活動(dòng)，《我與名著》的讀書演講等一系列的活動(dòng)。在全校掀起了讀古今中外名著的熱潮。通過讀好書，陶冶學(xué)生情操，提高個(gè)人的審美情趣、提高個(gè)人素養(yǎng)。使他們隨著年齡的增長(zhǎng)漸漸學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存、提高解決的自身事務(wù)的能力。通過辦報(bào)，學(xué)生的心靈又一次受到洗禮，人生感悟得到升華。通過演講，交往圈擴(kuò)大，提高了社交能力，增強(qiáng)了自信心——天生我才必有用！

第四，建立QQ和微信交流群，交流變得更加便捷。現(xiàn)在的職高生思想活躍，更喜歡電子閱讀和互聯(lián)網(wǎng)交流，信息的及時(shí)傳遞讓學(xué)生更有興趣。

當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展，圖書館亦順應(yīng)時(shí)代的變遷，繼續(xù)發(fā)揮“第二課堂”的作用，圖書館工作人員更應(yīng)加大力度拓寬自身的知識(shí)面，加強(qiáng)美學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等方面的知識(shí)積累，提高自身修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，做好職高學(xué)生心理健康“導(dǎo)航員”，利用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)手段，建立起視聽一體的心理健康教育讀物體系，為學(xué)生心理健康教育提供廣闊的空間。