毛靜

(貴州省貴陽(yáng)市射擊射箭運(yùn)動(dòng)管理中心 貴州貴陽(yáng) 550002)

為了適應(yīng)比賽發(fā)展的需要，在2013年開(kāi)始對(duì)射擊全部項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行了整體調(diào)整。規(guī)則的調(diào)整使得比賽更加激烈，懸念增加，觀賞性得到提升，這會(huì)對(duì)射擊項(xiàng)目比賽訓(xùn)練理念和項(xiàng)目制勝規(guī)律產(chǎn)生了影響。本文主要從競(jìng)賽規(guī)則與比賽的關(guān)系、規(guī)則調(diào)整內(nèi)容、新規(guī)則下運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的能力等方面來(lái)展開(kāi)探討。旨在不斷發(fā)展新比賽訓(xùn)練理念的基礎(chǔ)上，理解新規(guī)則，熟悉利用新規(guī)則取得好成績(jī)。

1 競(jìng)賽規(guī)則與比賽的關(guān)系

“自從古代出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，同時(shí)就有了競(jìng)技裁判。裁判規(guī)則和判定方法由約定俗成到現(xiàn)在規(guī)范性條例都是針對(duì)各項(xiàng)競(jìng)技的特殊要求而制定的?！庇纱丝闯?，競(jìng)賽規(guī)則與競(jìng)技項(xiàng)目相伴而生，同時(shí)競(jìng)賽規(guī)則也是隨著競(jìng)技水平的提高而不斷豐富發(fā)展的。

國(guó)際各個(gè)單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)組織常通過(guò)制定和修改競(jìng)賽規(guī)則來(lái)引導(dǎo)和控制運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展方向。一方面，通過(guò)制定和修改競(jìng)賽規(guī)則對(duì)比賽及技戰(zhàn)術(shù)起引導(dǎo)和制約作用；另一方面，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展又促進(jìn)競(jìng)賽規(guī)則的發(fā)展。競(jìng)賽規(guī)則和項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是相互影響密不可分的，相互促進(jìn)又相互制約。

運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展促使競(jìng)賽規(guī)則的產(chǎn)生。大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生要早于競(jìng)賽規(guī)則的出現(xiàn)，只有體育項(xiàng)目發(fā)展到一定階段后，才會(huì)產(chǎn)生競(jìng)賽規(guī)則，隨著比賽的發(fā)展，對(duì)競(jìng)賽環(huán)節(jié)有了更高更嚴(yán)格的要求，這就需要比賽組織者制定一套公正公平的比賽規(guī)則，從而保證比賽的順利進(jìn)行。

比賽規(guī)則的調(diào)整促使項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展。隨著社會(huì)科技的提高，比賽器材、競(jìng)技環(huán)境、社會(huì)需求、訓(xùn)練手段得到了空前的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員之間競(jìng)技實(shí)力的差距不斷縮小，為了使得比賽適應(yīng)觀眾的需要，也為了增加比賽的觀賞性，國(guó)際單項(xiàng)組織常常在保證比賽正常進(jìn)行的原則上對(duì)競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行調(diào)整。往往競(jìng)賽規(guī)則的調(diào)整會(huì)引起比賽組織形式的變化，這也在很大程度上對(duì)運(yùn)動(dòng)員的冠軍素質(zhì)要求和日常訓(xùn)練方法手段的產(chǎn)生重大影響。

項(xiàng)目技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展使得競(jìng)賽規(guī)則不斷完善。隨著科技的發(fā)展，各種先進(jìn)的訓(xùn)練設(shè)備和手段不斷被應(yīng)用到競(jìng)技體育中，訓(xùn)練理念不斷拓展，方法手段不斷創(chuàng)新，比賽成績(jī)不斷提高。這就使得一些項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則必須得到發(fā)展創(chuàng)新，才能適應(yīng)比賽發(fā)展和和會(huì)需求。

2 涉及女子氣步槍項(xiàng)目新規(guī)則內(nèi)容

2.1 總則

試射：在女子氣步槍項(xiàng)目資格賽記分射前，有15min準(zhǔn)備和試射。所有的試射必須在這15min里完成。記分射將以帶小數(shù)點(diǎn)成績(jī)總和為最終資格賽成績(jī)并進(jìn)行排名。

同分排名：采用內(nèi)10環(huán)，然后倒數(shù)組，倒數(shù)發(fā)打破同分決定進(jìn)入前8名決賽的形式。

2.2 比賽時(shí)間限制(以電子靶比賽為例)

女子10m氣步槍項(xiàng)目記分射前的準(zhǔn)備加試射總時(shí)間均為15min；10m女子氣步槍：資格賽時(shí)間從75min改為5min。

2.3 新規(guī)則中涉及決賽的內(nèi)容

資格賽：資格賽規(guī)則與現(xiàn)行保持一致。資格賽的目的是決出最好的8名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入決賽。

從零開(kāi)始：資格賽成績(jī)不再帶入決賽。幾乎所有項(xiàng)目的決賽都是開(kāi)始新的比賽。

決賽中射擊發(fā)數(shù)增加：由于新的射擊決賽將從零開(kāi)始，決賽的彈數(shù)將增加，以保證它們是技術(shù)的真實(shí)檢驗(yàn)。

淘汰最低排名決賽選手：完成幾組射擊后，排名最后的選手依次淘汰，直至剩下2名選手決出金牌。

女子氣步槍項(xiàng)目決賽組織形式：資格賽前8名選手進(jìn)入決賽。5min準(zhǔn)備和試射。所有決賽選手完成兩組，每組5發(fā)的射擊。第11發(fā)開(kāi)始單發(fā)射擊，每2發(fā)射擊后，排名最后的選手被淘汰（第12發(fā)、第14發(fā)、第16發(fā)、第18發(fā)、第20發(fā)、第22發(fā)、第24發(fā)）。第22發(fā)射擊后，剩下2名運(yùn)動(dòng)員再打2發(fā)，決出金牌和銀牌的獲得者。

3 新競(jìng)賽規(guī)則對(duì)女子氣步槍比賽的影響

3.1 資格賽比賽時(shí)間縮短對(duì)比賽的影響

新規(guī)則規(guī)定資格賽比賽時(shí)間比原來(lái)縮短，記分射前的準(zhǔn)備和試射有了時(shí)間限制。準(zhǔn)備和試射有了時(shí)間限制，要求運(yùn)動(dòng)員在特定的時(shí)間段內(nèi)狀態(tài)的轉(zhuǎn)換要迅速，這對(duì)一些慢熱性的運(yùn)動(dòng)員影響較大；資格賽時(shí)間的縮短意味著比賽強(qiáng)度的提高，要求運(yùn)動(dòng)員必須提高動(dòng)作質(zhì)量，縮短單發(fā)動(dòng)作所用時(shí)間，這就要求運(yùn)動(dòng)員必須具備更扎實(shí)的基本功，這對(duì)日常的訓(xùn)練有效強(qiáng)度有提高。

3.2 決賽組織形式變化對(duì)比賽的影響

新規(guī)則對(duì)決賽的組織形式有了新的要求，具體為：首先，資格賽成績(jī)不帶入決賽，這就形成了資格賽成績(jī)不計(jì)為最終排名成績(jī)，進(jìn)入前8名的運(yùn)動(dòng)員只要在決賽中發(fā)揮出色，均有可能奪得冠軍，消除了以前資格賽領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)；其次，決賽采取末尾淘汰制，這既增加了決賽的觀賞性又增加了決賽的心理強(qiáng)度，以前決賽的排名是根據(jù)決賽10發(fā)子彈的總成績(jī)最終排名，新規(guī)則要求在決賽進(jìn)行的中期采取末尾淘汰制，增加了比賽的偶然性，不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有打好10環(huán)的能力，還要求運(yùn)動(dòng)員具有過(guò)硬的心理素質(zhì)。

4 如何適應(yīng)競(jìng)賽規(guī)則的變化

4.1 新規(guī)則的核心內(nèi)容

增加比賽強(qiáng)度，通過(guò)比賽時(shí)間和組織形式的調(diào)整對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)層面和心理層面均有了更高的要求；增大了比賽的偶然性，提高了比賽的觀賞性，特別是決賽組織形式的調(diào)整，可以有效提高比賽的激烈程度，這需要運(yùn)動(dòng)員具有更強(qiáng)的決賽能力，無(wú)形當(dāng)中對(duì)年輕運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。

4.2 針對(duì)新規(guī)則調(diào)整的相關(guān)訓(xùn)練點(diǎn)

日常訓(xùn)練中提高基本技術(shù)的掌握能力；有效提高訓(xùn)練的有效性；提高比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員自我調(diào)整的能力；提高決賽訓(xùn)練的心理負(fù)荷。

提高基本技術(shù)是所有高水平比賽和有效訓(xùn)練的基礎(chǔ)，只有基本技術(shù)扎實(shí)規(guī)范，才能在比賽中少做無(wú)效動(dòng)作，才能減少無(wú)效舉槍的次數(shù)；提高訓(xùn)練的有效性是根據(jù)新規(guī)則準(zhǔn)備與試射、資格賽調(diào)整的內(nèi)容和決賽的組織形式而制定的有針對(duì)性要求的訓(xùn)練內(nèi)容，要對(duì)以前訓(xùn)練中試射轉(zhuǎn)記分的模式轉(zhuǎn)換，針對(duì)以前訓(xùn)練中打連續(xù)10環(huán)能力的要求，調(diào)整為在一定時(shí)間段內(nèi)提高連續(xù)10環(huán)的能力；提高比賽中的運(yùn)動(dòng)員的自我調(diào)整能力，資格賽比賽時(shí)間縮短，相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)員在比賽中調(diào)整的次數(shù)和時(shí)間會(huì)減少，這就要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)自我狀態(tài)的調(diào)整和控制要提高，這樣才能少打9環(huán)，避免不必要的失誤；決賽組織形式中的淘汰制，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理承受能力有了更高的要求，沒(méi)有了以前的10發(fā)總成績(jī)算總成績(jī)的過(guò)程，要求運(yùn)動(dòng)員打好當(dāng)前發(fā)，做好當(dāng)前動(dòng)作，但還要看其他運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)才能確定自己是否被淘汰，這種結(jié)果的不確定性和影響因素的不受控制性，大大增加了運(yùn)動(dòng)員心理負(fù)荷。

[1]張立燕,論運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則演變與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展的相互關(guān)系[J].科技信息,2009(22):605,607

[2]國(guó)際射聯(lián)2013年起執(zhí)行的新規(guī)則[EB/OL].http://www.shooting.org.cn/.

[3]謝玉輝,唐成.跆拳道競(jìng)賽規(guī)則的修改對(duì)比賽產(chǎn)生的影響[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2006(6):87-89.