張仕軍

大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析與對策研究

張仕軍

目前，隨著社會因素影響，大學(xué)生在生活上壓力越來越重，很多學(xué)生因為學(xué)業(yè)、經(jīng)濟、求職等很多因素影響，深感疲憊。大學(xué)生心理上多出現(xiàn)苦悶情況，并且折磨著精神情況難以排解。長時間下去，很容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情況，任其發(fā)展下去會嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，很容易產(chǎn)生嚴(yán)重后果。高校在幫助大學(xué)生完成學(xué)業(yè)的同時，應(yīng)多關(guān)注學(xué)生的心理健康，定期的對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)面對遇到的困難，通過正確的方式方法進行負面情緒的排解。高校心理健康部門要積極落實心理教育工作，為國家培育心理素質(zhì)優(yōu)秀的人才。

大學(xué)生 心理健康 教育 現(xiàn)狀 問題 對策

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及心理健康教育工作現(xiàn)狀

（一）心理健康教育的普及與發(fā)展

隨著教育部門對學(xué)生心理健康教育重視程度的加深，以及學(xué)生對自我的深度認識，心理健康教育逐漸在校園普及。高校在積極的進行心理教育活動的開展，學(xué)生對于此類活動的參加也表現(xiàn)出了積極的態(tài)度。學(xué)校也通過心理健康雜志、刊物，鼓勵學(xué)生進行自我心理狀況了解，并且建立心理健康教育中心對學(xué)生開放，積極對待大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)。

（二）大學(xué)生心理健康的影響因素

大學(xué)生年齡大概都在20歲左右，處于一個稚氣未脫的豆蔻年華，在感情上、處事上、關(guān)系處理方面都較為欠缺，并且容易受到現(xiàn)實打擊。

再者，由于計劃生育的影響，大多數(shù)大學(xué)生是獨生子女，在家受到父母的寵愛，但是在大學(xué)集體生活過程中沒有長輩的關(guān)愛，容易與同學(xué)造成摩擦。

部分大學(xué)生在大學(xué)期間學(xué)習(xí)不夠用功，成績較差，有較強的受挫感。還有的學(xué)生由于大學(xué)時間充裕，擱置學(xué)業(yè)而進行其他活動。

影響大學(xué)生心理健康的因素主要包括情感、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力等幾個方面。

（三）對心理健康教育的錯誤認識

目前，心理健康教育并不被所有人所接受和認可，部分大學(xué)生認為心理健康問題是難以啟齒的問題，另外有學(xué)生認為自己身體健康絕不會出現(xiàn)心理問題，即使出現(xiàn)心理問題也拒絕尋求心理治療幫助。這種認識上的錯誤，使學(xué)生在遇到心理問題時，很少需求學(xué)校心理健康中心求助，更多是通過自我消化或傾訴來解決。

（四）高校心理健康教育隊伍不夠完善

心理健康教育工作難以順利進行的重要原因之一是因為高校心理健康教育隊伍力量的嚴(yán)重不足。目前高校領(lǐng)導(dǎo)更多的是對于學(xué)生成績和就業(yè)率的重視，對學(xué)生心理健康教育不夠重視，心理健康教育隊伍建設(shè)滯后，經(jīng)常安設(shè)兼職人員進行，這對于心理健康教育工作的開展是十分不利的。

二、加強大學(xué)生心理健康教育工作的對策分析

（一）構(gòu)建大學(xué)生心理健康預(yù)警機制

大學(xué)生心理健康預(yù)警機制主要包括以下內(nèi)容：心理健康教育活動的定期舉辦，同社會、家庭一起就學(xué)生心理健康發(fā)展趨勢進行聯(lián)合探討。

大學(xué)生心理預(yù)警機制的建立，主要是對大學(xué)生心理健康問題進行預(yù)防，通過預(yù)警機制，了解大學(xué)生心理狀態(tài)。與此同時，校方要加強對心理健康教育體系的建設(shè)和水平。

（二）針對不同情況，進行不同的心理健康教育措施

心理健康教育工作的開展首先要尊重學(xué)生的個體化個性發(fā)展，每個學(xué)生、每個班級、年級的學(xué)生都有著不同的心理特征。因此對于學(xué)生心理健康問題情況，要有針對性的進行，不能泛泛而行。例如，剛?cè)雽W(xué)的大一新生，剛剛接觸新環(huán)境、新朋友，人際關(guān)系方面的問題是其如今主要遇見的問題。大二、大三的學(xué)生由于畢業(yè)的不斷臨近，可能會遇到學(xué)業(yè)方面的問題。不同年級的學(xué)生要根據(jù)群體特征進行心理健康分析，針對不同個體出現(xiàn)的心理問題也要進行相對獨立的分析，這樣才能對癥下藥，對學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題進行解決。

（三）更新心理健康教育措施，突破局限性

多媒體時代對于新潮時尚的大學(xué)生有著較大的影響，高校心理健康教育工作的開展也不能之拘泥于傳統(tǒng)形式，要積極接收新技術(shù)、新理念，與時俱進，把握時代脈搏，與學(xué)生打成一片。具體實施措施可以建立高校獨立的心理健康教育網(wǎng)站，開通高校心理健康微信公眾號，開設(shè)心理咨詢服務(wù)熱線，心理健康教育電臺等等。突破傳統(tǒng)的局限性，才能更好的融入學(xué)生群體，為心理健康教育工作打好基礎(chǔ)，而不是讓心理健康教育工作流于形式。

（四）積極開展校園文化建設(shè)

校園文化活動的開展是體現(xiàn)高校思想觀念和價值觀的媒介，校園文化形成的過程是物質(zhì)文化想精神文化的轉(zhuǎn)變。高校形成有自我性格的校園文化有助于學(xué)生受到校園文化的熏陶和洗禮，以此對大學(xué)生心理健康教育帶來正面、積極的影響，幫助大學(xué)生形成健康的思想觀念，間接對大學(xué)生心理健康發(fā)展進行引導(dǎo)教育。

三、結(jié)語

綜上所述，高校目前需要解決自身心理健康教育隊伍情況，根據(jù)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀問題，進行針對性的心理教育活動，打破當(dāng)前心理健康教育工作的局限性，積極開展校園文化活動，通過校園文化以及多方面的影響，引導(dǎo)大學(xué)生積極向上生活和學(xué)習(xí)，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。對心理健康教育工作進行不斷完善，使學(xué)生認識自我，并勇敢的面對未來。

[1]屈正良,朱翠英,夏金星.高校心理健康教育實施模式研究[J].湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版),2006(01).

[2]肖漢仕.我國學(xué)校心理健康教育需要注意的問題研究[J].當(dāng)代教育論壇,2005(02).

（作者單位：云南經(jīng)濟管理學(xué)院）