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        一根火柴測出肺好壞

        2017-11-24 17:14:44孫鐵英
        愛你 2017年8期
        關(guān)鍵詞:癥狀功能

        ◎?qū)O鐵英

        一根火柴測出肺好壞

        ◎?qū)O鐵英

        專家對慢阻肺有一個形象的比喻—— 不動聲色的隱形殺手。慢阻肺從發(fā)病到形成,出現(xiàn)明顯的癥狀一般要經(jīng)過五到十年,這期間病情很可能是不動聲色的,而等五年、十年之后,會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。目前,慢阻肺雖不能治愈,但早期規(guī)范化治療,可延緩肺功能下降,改善患者運動耐力、生活質(zhì)量及預(yù)后。

        40歲以上要查肺功能

        鑒于慢阻肺癥狀的隱匿性,定期檢查肺部功能對于盡早發(fā)現(xiàn)疾病至關(guān)重要。如果在爬樓梯、做家務(wù)的時候比同齡人更容易出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、活動能力下降的情況,要及時去醫(yī)院進(jìn)行肺功能檢查。

        特別是高危人群,包括有長期吸煙嗜好的人群,經(jīng)常暴露在粉塵環(huán)境中工作的人群,有咳嗽、咳痰、呼吸困難的人群,年輕時反復(fù)得呼吸道感染的人群,或者有慢阻肺家族病史、長期油煙接觸史的人群,應(yīng)定期進(jìn)行肺功能檢查。

        40歲以上人群,最好將肺功能檢查列入常規(guī)體檢中。因為調(diào)查資料顯示,40歲以上人群慢阻肺發(fā)病率高達(dá)10%,而且年齡越大,發(fā)病率越高。

        一根火柴測出肺好壞

        醫(yī)學(xué)上常用肺活量和一秒量來檢測肺功能。前者是指吸足空氣后再用力猛吹,能夠吹出來的最大氣體容量。一般健康成人用力將肺部空氣全吹出來需要3~4秒,其中,第一秒能吹出的氣體容量即為一秒量,健康成人約為3~4升。當(dāng)一秒量降至1.5~2升時,人在做激烈運動時會感覺呼吸不暢;下降到0.5~0.6升時,人在安靜狀態(tài)下也會出現(xiàn)明顯的呼吸困難。

        平時在生活中,我們也可以簡單地進(jìn)行肺功能自測。

        吹火柴法:點燃一根火柴,盡力去吹,如果距離嘴15厘米吹不滅,說明肺功能有問題;如果距離5厘米還吹不滅,說明肺功能很差。

        爬樓梯法:用不緊不慢的速度一口氣登上三樓,不感到明顯氣急與胸悶,說明心肺功能良好。

        憋氣法:深吸氣后憋氣,能憋氣30秒表示心肺功能很好,能憋氣20秒以上也不錯。

        小運動量試驗:原地跑一會兒步,讓脈搏增快到每分鐘100~120次,停止活動后,如能在5~6分鐘內(nèi)恢復(fù)正常,說明心肺功能正常。(摘自《人民日報》 圖/千圖網(wǎng))

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