非揚

身邊那些長得好看的女人，她們從身材到臉蛋，從飲食到健身，都藏著一種極為可貴的品質(zhì)——自律。

長得美并不是一件難事，但日日與歲月廝守，美了很多年，足以見一個女人的認真和堅持。

我身邊有個朋友，自我認識她起，已經(jīng)10年。這些年不管她工作有無升遷，嫁人生子是否如意，我都未有過半分羨慕。唯一令我艷羨的乃是這10年來，除了懷孕那段時間，其余時候，她的體重始終保持在95-100斤之間。要知道她的身高足有1.69米，這樣的身材，基本上和那些女明星們維持在一個水準。

前幾天她孩子百天，我們幾個閨蜜聚會，結(jié)果她一出現(xiàn)，把我們嚇到了，生完孩子3個多月就已經(jīng)恢復到原來的美貌。我們集體挫敗，忍不住感慨：為什么老天這么不公平，有些人輕而易舉就擁有了美貌。

她聽到“輕而易舉”4個字，怒了，后來，我跟著她去體驗她的一天，終于承認：美貌這件事，從來不是小事情，而是大本事。

光是吃飯吃到七成飽，看到好吃的食物，死命忍著這一件事，對我來說都已算千辛萬苦，更別提還要按耐住饑餓，日復一日地堅持跑步、游泳以及其他健身項目。

可見那些長久維持的美貌背后，藏著一個人的自律、忍耐、堅持、克制以及高要求，而這些品質(zhì)不管用來做什么事情，都足以令人如虎添翼。

還有更高級的一種美貌：腹有詩書氣自華。永遠不要去問，為什么有些女性五官明明并不出彩，但往人群中一站，卻氣度立現(xiàn)。

那個關(guān)于氣質(zhì)的秘密，無他，就是靈魂深處，對美的野心。不僅僅是外表美，更有認知美，如果你知道所謂氣質(zhì)背后她讀了多少書，見過了多少世界，經(jīng)歷了多少人生，你就會發(fā)現(xiàn)：美貌從來只屬于肯認真對待自己的人。

點評：30歲以后，真的從未有天生美貌這回事，好身材浸泡的全是汗水，美貌的背后全是好習慣的堅持。但是，我們沒必要因為愛美而把自己搞得不健康。其實，最好的美，應該是一種健康的生活方式。編輯/張立平laomalp820114@163.com