鄭寅穎

江蘇省吳中中等專業(yè)學(xué)校 江蘇蘇州 215104

運(yùn)用社交軟件優(yōu)化心理健康教學(xué)設(shè)計
——以了解自我接納自我為例

鄭寅穎

江蘇省吳中中等專業(yè)學(xué)校 江蘇蘇州 215104

以了解自我接納自我為例，運(yùn)用社交軟件建立多方位全角度課堂交流模式，激發(fā)學(xué)生的溝通熱情和課堂參與度；課堂開展人機(jī)互動式學(xué)習(xí)，方便教師隨時收到反饋，讓每位學(xué)生都能及時得到關(guān)注與評價。

信息化教學(xué)；教學(xué)設(shè)計；社交軟件；學(xué)習(xí)方式

隨著信息化社會發(fā)展腳步的加快，傳統(tǒng)媒介的教學(xué)手段已經(jīng)越來越無法吸引學(xué)生的注意力；提問、課堂討論等方式也無法覆蓋全體學(xué)生，真正讓每一個學(xué)生及時參與到課堂反饋中來。信息化學(xué)習(xí)的靈活性很好地體現(xiàn)了因材施教的教育理念，使教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容極易與受教育者的個體差異相適應(yīng)。學(xué)生通過對信息化教學(xué)資源在心理健康教學(xué)中的真正利用，不僅可以有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)現(xiàn)的興趣，獲得建構(gòu)知識的能力，也是一條培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的極好路信息化教學(xué)手段符合新形勢下學(xué)生接收信息的心理特點。[1]

高職心理健康課的教學(xué)方法較為多樣化，活動法、討論法、角色游戲法、視聽材料穿插法、團(tuán)體心理訓(xùn)練等在課堂中都非常常用。在傳統(tǒng)模式的課堂上運(yùn)用這些方法有的耗時長，材料準(zhǔn)備繁瑣；有的在學(xué)生信息交互的過程中容易造成場面混亂，不利于教學(xué)秩序的維系。信息化教學(xué)運(yùn)用設(shè)備進(jìn)行演示和溝通則很好的解決了這些問題，極大的節(jié)省了不必要的耗時，也能使學(xué)生在良好的秩序下完成某些心理訓(xùn)練。

社交軟件的群聊模式能營造一個學(xué)生熟悉的輕松交流氛圍，實現(xiàn)在課堂上進(jìn)行多方位全角度的溝通。高職心理健康課所采用的合作探究、情境模擬等教學(xué)手段通過社交軟件這一媒介也能得到較好的實現(xiàn)。

一、《了解自我接納自我》教學(xué)組織設(shè)計

（一）教學(xué)設(shè)想

在教學(xué)過程中不強(qiáng)調(diào)知識的完整性，而是以學(xué)生為主導(dǎo)去組織教學(xué)。建構(gòu)主義認(rèn)為，學(xué)習(xí)不單是知識由外到內(nèi)的轉(zhuǎn)移和傳遞，而是學(xué)習(xí)者主動地建構(gòu)自己的知識經(jīng)驗的過程，即通過新經(jīng)驗與原有知識經(jīng)驗的反復(fù)的、雙向的相互作用，來充實、豐富和改造自己的知識經(jīng)驗。以學(xué)生為主導(dǎo)組織教學(xué)，使教學(xué)能夠有序進(jìn)行，完成教學(xué)目的，就要突出反饋的作用，傳統(tǒng)的教學(xué)手段通過提問等方式獲得個別學(xué)生的反饋缺乏全面性，學(xué)生的課堂參與度和課堂積極性受到較大影響。而課后反饋的方式雖然能全面檢測學(xué)習(xí)效果，但是嚴(yán)重的滯后性使得學(xué)生的反饋效果大打折扣。社交軟件的使用能很好的解決這一問題，實現(xiàn)教師在課堂上高速、全面的獲得學(xué)生的及時反饋。

（二）教學(xué)設(shè)計

我把課堂教學(xué)設(shè)計為情境體驗、協(xié)作交流、意義建構(gòu)三個環(huán)節(jié)。課堂的內(nèi)容分為認(rèn)識自我、接納自我、完善自我三個部分，三個部分以活動為方式，以社交軟件為載體通過情境體驗、協(xié)作交流實現(xiàn)學(xué)生的意義建構(gòu)。

1.導(dǎo)入

導(dǎo)入的部分通過網(wǎng)絡(luò)設(shè)備來實現(xiàn)，教師播放鱷魚實驗的演示視頻，學(xué)生在設(shè)備上觀看，引出“自我意象”的概念。傳統(tǒng)的講授方式枯燥難以吸引學(xué)生的注意力，在多媒體信息化的社會背景下，學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了運(yùn)用媒體的方式獲取信息，圖文、音頻、視頻等手段導(dǎo)入新知，既能夠調(diào)動課堂氛圍，也能較長時間的集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性。

2.認(rèn)識自我

通過創(chuàng)設(shè)活動“尋人啟事”來讓學(xué)生進(jìn)行情境體驗。活動要求學(xué)生根據(jù)自己的身體、性格、愛好、特長等，寫出一則別具特色的尋人啟事,匿名發(fā)送到QQ群，教師念尋人啟事，大家猜是誰寫的。以往這一活動的開展通過紙筆書寫，放入信箱，教師抽念的方式進(jìn)行，運(yùn)用社交軟件極大的節(jié)省了時間，軟件中的匿名模式消除了筆跡、紙張等的干擾因素，使得活動的有效性大大提高。并且，即便在教師抽念的情況下，學(xué)生仍能通過設(shè)備看到全部學(xué)生的尋人啟事，提高了每位學(xué)生的參與熱情，也方便教師瀏覽所有學(xué)生的完成情況，及時點評。協(xié)作交流的過程通過讓學(xué)生分組討論兩個問題來實現(xiàn)，這兩個問題分別是“請大家歸納自己是從哪些方面來描述自己的？”“我們是通過哪些途徑獲得對自己的認(rèn)識的？”在討論問題的過程中，學(xué)生仍可直觀的參考設(shè)備中每位同學(xué)寫的尋人啟事，拓寬了解題的思路，提高了解題的效率。過去紙筆進(jìn)行的這一活動，發(fā)放每位同學(xué)的紙質(zhì)尋人啟事費(fèi)時長，且每人只能拿到自己的，無法瀏覽其他同學(xué)寫的內(nèi)容，不便于隨時補(bǔ)充新的認(rèn)知，構(gòu)建新的知識。

3.接納自我

通過活動“我的標(biāo)簽”來進(jìn)行情境體驗。請學(xué)生思考自己身上貼的最牢的自我標(biāo)簽是什么？為自己寫下1-3個標(biāo)簽，來描述你是一個什么樣的人。運(yùn)用社交軟件QQ群，退出匿名模式，每位學(xué)生將自我標(biāo)簽發(fā)送到群中。這個活動運(yùn)用社交軟件的優(yōu)勢是教師和每位學(xué)生能夠迅速瀏覽全班同學(xué)的任務(wù)完成情況，發(fā)送到群中的順序也能反映學(xué)生在思考這一問題時的用時長短，便于教師掌握每位學(xué)生自我了解的程度，這也是過去紙筆書寫所達(dá)不到的效果。協(xié)作交流的過程分為分享標(biāo)簽與我的故事以及討論問題“標(biāo)簽是通過什么對人起作用的?標(biāo)簽的作用有哪些？”使用社交軟件進(jìn)行課堂活動的優(yōu)點還在于它提供了一個平等、開放的交流空間。在以往的心理活動中，很多學(xué)生羞于自我暴露，將寫好的紙質(zhì)標(biāo)簽合起來，不愿意與大家分享標(biāo)簽故事，而社交軟件是讓當(dāng)下學(xué)生更為舒適的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，在設(shè)備背后的學(xué)生有時會將與日常不同的網(wǎng)絡(luò)人格展現(xiàn)出來，表現(xiàn)為更開放，更活躍的特點，這也為心理健康課教學(xué)目的的實現(xiàn)提供了便利。

4.完善自我

情境體驗的內(nèi)容為活動“貼積極標(biāo)簽”。請學(xué)生通過修改群名片的方式先給自己貼上積極標(biāo)簽，再任意@班級其他同學(xué)給其發(fā)送積極標(biāo)簽進(jìn)行互貼。以帶高帽、糖彈游戲等為代表的分享贊美活動在心理健康課中不勝枚舉，這類活動往往讓教師又愛又怕，愛的是學(xué)生喜歡，能在活動中收獲喜悅與幸福，怕的是場面過于熱烈容易失控。而使用社交軟件則很好的解決了場面難把控的問題，通過設(shè)備為平臺有序的進(jìn)行贊美，既便捷又高效。協(xié)作交流的環(huán)節(jié)是讓每位學(xué)生大聲的念出自己獲得的積極便簽加以內(nèi)化。社交軟件的@功能很好的對信息進(jìn)行了分類，使得這一過程流暢進(jìn)行。

5.課堂總結(jié)

學(xué)生在設(shè)備上觀看教師對于本節(jié)課的知識梳理，一人一機(jī)的模式較于傳統(tǒng)的集體觀看投影，更清晰方便，也更易于集中學(xué)生的注意力。最后環(huán)節(jié)，大家戴上耳機(jī)，根據(jù)教師錄制的音頻進(jìn)行冥想訓(xùn)練。冥想訓(xùn)練是對環(huán)境要求極高的一個心理訓(xùn)練，學(xué)生通過設(shè)備的輸出戴上耳機(jī)，互不干擾，能夠更好的進(jìn)入冥想狀態(tài)。

二、教學(xué)反思

（一）人機(jī)交互，改變學(xué)生學(xué)習(xí)方式

信息技術(shù)輔助教學(xué)不僅是起到演示的作用，還可以充分發(fā)揮人機(jī)交互的功能。[2]通過信息技術(shù)的交互性，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)教學(xué)場景，讓每個學(xué)生都參與到課堂教學(xué)中來，使每個人都能在課堂中有所收獲有所感悟。

（二）開放的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是一把“雙刃劍”

社交軟件營造的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境雖然能夠弱化課堂的嚴(yán)肅氛圍，使學(xué)生更開放更包容的自我呈現(xiàn)，但是自我暴露難免會引發(fā)創(chuàng)傷，特別是對于一些有過創(chuàng)傷經(jīng)歷的學(xué)生，這就提醒教師在使用社交軟件進(jìn)行課堂交流的過程要做好學(xué)生的引導(dǎo)工作，對于一些學(xué)生的暴露要做好應(yīng)對和保護(hù)。一些自我卷入過多過深的活動是不便于放到社交平臺來進(jìn)行的，教師也要在課前做好篩選工作。

網(wǎng)絡(luò)空間廣闊，信息資源豐富，已經(jīng)逐漸成為當(dāng)下學(xué)生生活學(xué)習(xí)的一部分，但網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的虛擬性使得部分長期游走于網(wǎng)絡(luò)甚至迷戀網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生出現(xiàn)人際關(guān)系障礙等問題。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與現(xiàn)實環(huán)境之間仍存在著較大差異。課堂，特別是心理健康課堂的目的是要培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，因此即便是在運(yùn)用信息化手段的前提下，仍要保證學(xué)生與現(xiàn)實世界的關(guān)聯(lián)性，培養(yǎng)學(xué)生與人進(jìn)行面對面人際交往的能力。

[1]耿嵐.教育信息化在高職心理健康課程中的應(yīng)用效果研究[J]《中國現(xiàn)代教育裝備》.2014，(21)

[2]崔永紅.運(yùn)用信息技術(shù)優(yōu)化數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計[J]《江蘇教育研究》.2017，(4c)