阮慧玲

(漳州衛(wèi)生職業(yè)學院,福建漳州 363000)

■教育技術

青少年厭學現(xiàn)象成因及應對策略

阮慧玲

(漳州衛(wèi)生職業(yè)學院,福建漳州 363000)

厭學作為一種心理狀態(tài)，是所有學生在某種程度上共同潛在的問題。厭學現(xiàn)象背后的成因錯綜復雜，社會、學校、家庭應共同致力創(chuàng)造一個好的成長環(huán)境，建構有效的情感疏導和心理輔導模式，重視青少年“自我同一性”心理的發(fā)展，發(fā)揮體育和美育在矯正厭學心理中的作用。

厭學；自我同一性；逆反心理第二反抗期；情感疏導；心理輔導

青少年的心理健康已經成為關系其教育及成長不容忽視的問題，日漸引起全社會的廣泛關注。而厭學作為其中最常見的問題之一，也是家長、教師深為困擾的問題。根據(jù)《學生心理健康輔導完全手冊》的定義，厭學是一種對學習否定的內在反應傾向，持續(xù)努力的精神緊張或長時間從事單調的學習所引起的心理厭倦狀態(tài)，表征為消極的定勢、低自我概念、低自我效能感、低成就動機等，包括厭學情緒、厭學態(tài)度和厭學行為等反應模式。

參閱閩師大教育學院做的“青少年學生生活滿意度量表”，對閩師大附屬中學初中部18個班級進行抽樣調查，分為學業(yè)滿意度(30題)、環(huán)境滿意度(30題)、自由滿意度(24題)三個維度共84道題，按7級記分方式，通過SPSS13.0軟件對數(shù)據(jù)做統(tǒng)計處理，R2=0.395,F=88.499,P<0.01，該校初中生的生活滿意度各維度與厭學總分呈顯著負相關，生活滿意度對厭學的解釋率為39.5%。從這一調查結果局窺全貌，可知我國青少年的學情心理堪憂，厭學已成為青少年學生群體甚至是優(yōu)等生普遍存在的問題，在生活中的表現(xiàn)為自信水平低、情感封閉、興趣轉移等，在學習中的表現(xiàn)為上課注意力分散、課后作業(yè)的獨立完成存在問題、學習成績直線下降、對學習重要性的認識方面存在偏差等。

厭學心理是一個逐級發(fā)展的過程，一般經過四個階段[1]：焦慮階段、懷疑階段、恐懼階段、自卑階段。焦慮是因為自己與預定目標的達成之間存在差距而產生的焦慮和淡漠意識；懷疑是因為經歷過多次失敗對自己是否具備相應的學習能力存疑；恐懼是因為自己在學習上存在難以克服的障礙而產生的恐懼心理；自卑是因為將學習成績不理想全部歸因為自身的情智商及能力問題以致于對學習產生厭惡和抗拒。

一、青少年厭學現(xiàn)象的成因及實質

(一)社會方面的因素

青少年處于三觀形成的重要時期，社會良莠不齊的信息以各種渠道充斥著耳目。隨著知識的積累和閱歷的增長，青少年開始關注社會、思考社會，并渴望融入社會，實現(xiàn)朦朧的人生初步界定的價值。他們有獨立的意識以及一定的是非辨別力，但畢竟不夠成熟和穩(wěn)重，所做的判斷難免偏頗，也缺乏抵制不良影響的力量。而改革開放的這40年，社會處在急劇的變化之中，各種社會思潮紛繁涌現(xiàn)。伴隨著全球化、西化而來的思潮如功利主義思想、實用主義思想、金錢至上思想[2]，對青少年價值觀取向產生了錯誤的引導，被誤導的青少年急功近利，認為學習并非是取得社會物質和地位的捷徑，甚至并非是必經之路。社會轉型期也確實存在一些資源分配不公的現(xiàn)象，如養(yǎng)尊處優(yōu)的“富二代”、“官二代”現(xiàn)象、如利用關系渠道輕巧攫利……被誤導的青少年由此認為學習并不能改變命運。浩蕩畢業(yè)大軍與社會能夠提供的有限工作崗位之間的矛盾，又讓失望的青少年產生“就業(yè)難”、“讀書無用”的心理預期。

另外，各種網絡終端緊密地介入到青少年生活的方方面面，除了作為大眾傳播的文化主流之外，亦有小眾傳播的不良思想觀念隱蔽其間，對青少年三觀構建不可避免地造成負面影響[3]。作為原生的網絡一代，青少年變得與現(xiàn)實世界愈來愈疏離，對網絡世界愈來愈依賴，對網絡的沉迷和追捧，信奉網絡多于信奉師說，讓教育工作者倍感教育之乏力。

(二)學校方面的因素

在應試教育的體制下，學校各方面工作的開展及各項教育教學評價都圍繞著應試體制展開，如何提高課業(yè)成績及升學率是他們關注的焦點，極少關注甚至不關注青少年的心理成長，很多學校并未開設心理健康教育課程，只教書不育人。另外主干課程總是擠占文體課程的時間，體育和美育課程設置量少且被邊緣化。早在上個世紀初，蔡元培先生就提出“以美育代宗教”說，美育通過各種藝術以及認識自然界和社會生活中美好的事物來進行，能促成人身心的健康發(fā)展。在人的全面發(fā)展教育中，體、美育占有重要地位。然而體美育的價值卻沒有呈現(xiàn)在教育的日常中。

還有教師的教育教學方式存在問題，在應試教育價值觀的導引下，課堂基本采用填鴨式、滿堂灌的教學，不進行有效教學方法的探究，教案經年不換，課堂枯燥無味，學生的厭學情緒便在這看不見的硝煙中潛滋蔓長。

(三)家庭方面的因素

家庭是青少年成長的第一環(huán)境，對青少年成長的影響也是最直接的，感受愛、體驗愛是一切道德生長的起點?？墒俏覀兺葱牡乜吹?，很多家庭存在教育缺失的現(xiàn)象。“缺”是指作為家長本位的缺席，如父母外出打工的留守兒童家庭、父母離異的單親家庭，甚至是父母一方或雙方忙于工作疏于教育的“隱形”缺席的家庭?！笆А笔侵讣彝ソ逃挠^念或方式方法失當。家庭結構不完整容易造成生活環(huán)境的不穩(wěn)定以及教育功能的欠缺，再加上青少年多半沒有嚴格的自控自律及明辨是非的能力，在學習的有效管理及心理的健康成長方面就會遇到很多問題[4]。有些家長自身受教育水平不高，在親子溝通和教育觀念、方式上經常發(fā)生偏差，如只重智育不問德育，如無法監(jiān)督輔導功課，如過分溺愛或過分嚴苛，物質獎賞和棍棒體罰等。

(四)自身方面的因素

青少年時期是身心發(fā)展的重要階段，生理發(fā)育快速，各種激素包括生長激素、甲狀腺激素、腎上腺皮質激素分泌旺盛，第二體征變得明顯，自我意識增強，進入“逆反心理的第二反抗期”(第一反抗期為3歲左右的幼兒)，他們對來自社會、學校、家庭的各類事件都會有自己的認識、批評和反抗，雖不成熟卻堅持，并渴望獨立[5]。青少年群體又普遍存在人際交往問題，獨生子女的家庭規(guī)?？s小，學業(yè)負擔也壓縮了與他人交往的時間空間，對異性懵懂的好感，從網絡尋求情感支持等，這些因素阻礙了青少年群體社交能力的發(fā)展，在社會上找不到自己的認同感和歸屬感，情感封閉日益孤僻。

之前的學習沒有積淀穩(wěn)固的基礎，沒有形成科學嚴謹?shù)闹R結構，沒有養(yǎng)成自覺學習的習慣，也會導致自我學習管理方面的問題，加上抗挫能力訓練不足，畏懼并且回避困難，抵制不了外界干擾和誘惑，沒有遠大的人生規(guī)劃和抱負，對學習認知價值觀取向存在偏差，導致自我放棄，厭學情緒嚴重。

二、青少年厭學心理應對策略的探討

(一)對不良影響源的消減和清除

據(jù)各種媒體報道，青少年遭遇傷害事件的幾率不低。“傷害事件”指對未成年人內心造成重大影響的事件，來源于社會、學校、家庭、自我的有形無形的傷害。社會、學校、家庭應共同致力創(chuàng)造一個好的成長環(huán)境，提高青少年的生活滿意度指數(shù)。社會要加強公德教育，營造文明健康的氛圍，扶持代表真善美的主流文化的發(fā)展，將青少年的思想教育、心理素質教育與主流文化相結合，肅清網絡終端各種文化毒草的不良影響[3]，宣傳正面典型。

整個國家的教育體制幾經調整和改革，素質教育倡導多年但并未落到實處，也沒有相應的價值評價體系。我們亟需一個寬松自由并指向學生素質發(fā)展的教育大環(huán)境，真正做到德智體美均衡發(fā)展，重視青少年的心理健康教育，尊重人本和個性。學校應充分運用激勵機制，加強青少年學習動力訓練，調整過高期望值，促進青少年養(yǎng)成科學有效的學習方法，幫助青少年體驗成功并良性循環(huán)導入個人自信值體系。

一個和諧民主、善于傾聽、樂于分享的家庭環(huán)境對青少年的成長是至關重要的。家長要懂得放手與扶植，放手是給青少年有屬于自己的時間空間，傾聽并尊重他們的想法和訴求；扶植是要助力青少年的健康成長，及時矯正他們不良的思想行為傾向。

青少年自身要與健康主流文化接近，有問題多與師長溝通，有心理困惑及時求助咨詢，從書本中、從先進事跡中尋找正面典型，自覺以他們?yōu)榘駱右笞约?，及早確立自己正確的三觀體系。

(二)建構有效的情感疏導和心理輔導模式

大數(shù)據(jù)、互聯(lián)網時代可創(chuàng)新情感疏導與心理輔導模式，即在網絡上開設學生心理輔導室，通過對話框在線對話或email留言形式，接受學生的心理咨詢。這樣可避免有些學生上心理咨詢室直面咨詢師時，自我感覺上的別扭和心理上的障礙，使青少年學生養(yǎng)成自覺尋求幫助的習慣，發(fā)現(xiàn)確有嚴重問題的學生再進一步約談和輔導。心理輔導不能僅依靠心理咨詢老師一己之力，應形成“教育工作者——家長——學生自身”三角狀模式[6]，三者循環(huán)互動，真誠溝通交流，共同解決問題。

厭學現(xiàn)象有深刻的思想認識根源，要從根本上并系統(tǒng)化地矯正厭學青少年的學習觀和教育觀，從動力機制上發(fā)揮個體的主觀能動性。學習是為個體價值的實現(xiàn)，為個體本質力量的確證，對社會的責任和貢獻而必須進行的積累行為。只有建立充分而穩(wěn)固的知識結構，未來在社會上的立足和發(fā)展才有基礎可言。要注意青少年心理資源的有效開發(fā)，堅持建構主義、認知主義和積極心理學的教育理念?！靶袨橹髁x理論”認定行為是后天習得，一個習得行為如果得以持續(xù)，一定會被它的結果所強化。要幫助青少年學生正確歸因挫折，通過努力獲得成功體驗，積累并強化學習認知，做好學習認知調適。

在厭學青少年群體中，確實有部分存在自身難以克服的障礙，如學習技能缺失問題，這可能與其神經功能發(fā)育、體能狀況有關，可能與其自身情緒管理有關。根據(jù)神經心理學、兒童發(fā)展心理學、教學認知心理學的原理，可嘗試“五行”管理矯治方案，即醫(yī)藥管理(金)、行為管理(木)、學習管理(水)、情緒管理(火)、營養(yǎng)管理(土)，多管齊下。

對于家長反映較多的“網絡手機成癮”問題[3]，似乎是導致青少年厭學最棘手的因素。實際上，絕大部分青少年流連網絡雖是讓人憂心的現(xiàn)象但卻未到成癮的地步。網絡成癮有一些硬性指標，如離開網絡后基本生活功能存在嚴重問題，患者腦部的生理物質也會產生一些變化，除了心理治療外還需給予精神科藥物的治療[7]。是不是網絡成癮還需經過專業(yè)醫(yī)生進行評估確診。雖未成癮患，但也確實需要加強青少年網絡行為自控方面的教育，禁不如疏，不是禁網斷網的強制，而是適度控制其使用網絡的時間，并且?guī)椭麄冋业酵ㄟ^網絡能做的有益事情，如學習編程、學習感興趣的遠程課程等。另外激發(fā)生活樂趣，加強人際溝通，以減少其在網絡世界進行的虛擬社交、無效社交。

(三)重視青少年“自我同一性”心理的發(fā)展

根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展8段理論，深刻地了解自我，認識自我，順利完成“自我同一性”發(fā)展，是青少年(12—18a)階段的核心問題。厭學是在自我能力的判斷上及對學習認知上發(fā)生偏差，加上青春期的逆反、從眾、尋求歸屬感等方面的問題，是綜合癥結導致的結果。人本存在主義療法提倡，周圍應給予充分的共情和接納，引導其對自我進行深層思考和系統(tǒng)分析。

對于有問題的學生，可采用“個體干預”和“團體心理咨詢”兩相結合的方法進行輔導。“團體心理咨詢”是通過團體內的人際交互作用，促進個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，它可以彌補“個體干預”解決方案里存在的缺陷。把同樣有厭學癥候的同伴集中在一起，因為相似的際遇，面臨相同的問題，容易放下心理的防御和抗拒，“互相照鏡子”能從同伴身上更清楚地照見自己的問題，走出自身狹隘的迷局。

正確的“自我觀”的建立是心理健康的重要前提[8]。只有具備正確的“自我觀”，才能既自知之明又自我悅納，進而達到自我教育的目的。自我教育表現(xiàn)在心理結構的知情行意各個方面。知，即自我認識、自我分析、自我判斷、自我評價；情即自我體驗、自我喜悅、自我憤怒、自我安慰；意，即自我監(jiān)督、自我控制、自我命令、自我約束；行，即自我行動、自我檢查、自我修正、自我改造。家校要有意識培養(yǎng)青少年的反思能力，亦即“元認知能力”，對自我知識結構進行反思，對自身思維習慣進行反思，對自己認識進行反思，養(yǎng)成反思性的思維能力。

(四)發(fā)揮體育和美育在矯正厭學心理中的作用

心理健康教育應與素質教育同步推進，心理健康教育應納入各門學科的教學中，尤其重視其與體育、美育課程的結合。“體者，載知識之本，寓道德之舍也”。體育能激發(fā)青少年的運動興致，改善生理機能增強體質，促進自身優(yōu)異性格品質的形成，形成積極堅韌的意志力，產生穩(wěn)定達觀的心理狀態(tài)，提高個體對社會的適應力。認知行為理論認為，體育有助于培養(yǎng)積極的思維和情感，可有效抵抗厭學、抑郁、焦慮等消極心理狀態(tài)的影響。體育課程教師應根據(jù)學生的個性、興趣、稟賦，針對性地開發(fā)和培養(yǎng)學生個體的體育項目專長。也可將相應體育項目作為青少年心理干預的輔助[9]，如長跑訓練幫助煩躁厭學的學生增強耐受力和抗壓力，如球類訓練幫助學習障礙學生提高空間位置的判斷力，提高大腦皮層的綜合剖析能力等等。

美育是人的全面發(fā)展所致力倡導的，是素質教育中利用情感教育的有效手段。不同門類藝術的不同功用早已被人所掌握，只是在我們青少年教育中與中、高考指揮棒的相對疏離而被邊緣化。早在古希臘時期的亞里士多德就總結出，音樂教育“發(fā)展了人們優(yōu)雅的感情和文雅的藝術鑒賞力”，美術教育“發(fā)展了人們對于美的形象的欣賞力和對藝術的鑒賞力”，“通過音樂、美術或其他藝術可以使過分強烈的情緒因宣泄得到平靜”，“不同性質的文藝激發(fā)不同性質的情緒”[10]。可見，美育能作用于情感心理，能激發(fā)對美的熱忱和渴望，挖掘心理深處的能量，不僅是青少年素質教育的必修課程且能輔助干預治療青少年的厭學心理，轉移并發(fā)泄過剩精力，排除并消解負面情緒。

[1] 岳群.關于青少年學生厭學的教育思考[J].統(tǒng)計與管理，2014(7)：107-108.

[2] 胡彩鈴.青少年學生厭學現(xiàn)象初探[J].美與時代，2013(9)：122-124.

[3] 李慶真.青年群體網絡行為代際研究[J].當代青年研究，2014(4)：69-74.

[4] 趙麗娟.青少年逆反心理產生的原因及對策[J].課程教育研究，2014(4)：177.

[5] 陳寧，丁強，黃洪基.論青少年責任感及其培養(yǎng)[J].中國青年研究，2014(5)：108-110.

[6] 任勝濤.青少年厭學現(xiàn)象成因及心理輔導機制構建[J].中國青年研究. 2016(4)：90-94.

[7] 陶然，寧麗.一例厭學問題的心理咨詢[J].中國藥物依賴性雜志，2011(1)：73-76.

[8] 石中英.當前加強青少年價值教育的幾點建議[J].中國教育學刊，2014(1)：1-4.

[9] 薛文敏.運用體育手段改善青少年心理健康問題[J].當代體育科技，2015(5)：124-125.

[10] 劉兆吉.美育心理研究(選編本)[M].北京: 北京師范大學出版社，2016.10：6-9.

StudyontheCausesandCountermeasuresofTiredofLearningPhenomenonforTeenagers

RUANHui-ling

(Zhangzhouhealthvocationalcollege,zhangzhou,fujian363000,China)

Tired of learning is a kind of mental state, which is a common potential problems of all the students. Tired of learning has complex causes. Therefore the society, schools and families should make joint efforts to create a good environment, to construct effective guidance and counseling model, and to pay attention on the psychological development of teenagers "self-identity". And we should play the role of sports and aesthetic education in correcting the phenomenon of tired of learning.

tired of learning; Self-identity; second phase of resistance; The emotional guidance; The psychological consulting

2017-03-10;

2017-05-27

阮慧玲，女，福建漳州人，閩南師范大學文學院博士研究生。

G641

A

2095-770X(2017)11-0067-04

http://sxxqsfxy.ijournal.cn/ch/index.aspx

10.11995/j.issn.2095-770X.2017.11.015

[責任編輯王亞婷]