□李朝云

人們聚在一起談?wù)撈鹨呀?jīng)過去的悲傷事、遺憾事、悔恨事，總會(huì)這樣說：過去的就讓它過去吧！今后就不要再提了，以求心理上的安慰。

過去的就讓它過去吧，其實(shí)這句話就是告訴我們，要學(xué)會(huì)淡忘。對(duì)于給自己帶來不愉快的事情，如果總是記在心里，就會(huì)感到難過，這會(huì)直接影響到身心健康。

單位有一位老同志因病去世了，他們子女在辦理后事時(shí)，專門安排了錄像，準(zhǔn)備把遺體告別儀式的場(chǎng)面錄下來，今后有時(shí)間打開播放，當(dāng)即就遭到了一位同事的反駁：這可是個(gè)悲傷事呀！今后有時(shí)間看這個(gè)無疑讓自己更難過，這事忘卻怕忘不掉，竟還把它錄下來？因?yàn)橥抡f的有道理，后來錄像的事取消了。

學(xué)會(huì)淡忘，這里所說的就是要淡忘那些不好不愉快的事情。當(dāng)然，人經(jīng)歷的事情也有很多讓自己高興愉快的，對(duì)于這些好人好事情不要去淡忘了，像那些曾經(jīng)幫助過自己的人，那些對(duì)自己很有意義的事情，卻要牢牢記住，因?yàn)橛忻篮玫幕貞?，所以才能更珍惜現(xiàn)在的生活。