張要珍

摘要：舞龍運(yùn)動(dòng)是中華民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是中國傳統(tǒng)民族文化的表現(xiàn)體，是傳承中華民族的圖騰與精神的載體。通過文獻(xiàn)資料法，邏輯分析法等研究方法，對(duì)舞龍運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中學(xué)體育課的價(jià)值、特點(diǎn)及適應(yīng)性進(jìn)行了深入的研究，肯定了舞龍運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中學(xué)體育課的可行性，同時(shí)經(jīng)分析提出了舞龍運(yùn)動(dòng)在中學(xué)體育課普及的對(duì)策和方法。旨在傳承舞龍運(yùn)動(dòng)及學(xué)生能在體育鍛煉活動(dòng)收到實(shí)效。

關(guān)鍵詞：中學(xué)；舞龍運(yùn)動(dòng)；普及

中圖分類號(hào)：G4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：Adoi：10.19311/j.cnki.16723198.2017.33.077

1舞龍運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀概述

中國上下五千年，舞龍運(yùn)動(dòng)就有了兩千多年的歷史，可以說舞龍運(yùn)動(dòng)是中華民族傳承至今最優(yōu)秀的傳統(tǒng)民俗文化活動(dòng)之一，是中國重要節(jié)日和中華人民吉慶的重要娛樂活動(dòng)。到今天，中國舞龍運(yùn)動(dòng)已不僅是中華人民的娛樂活動(dòng)，也發(fā)展成為了以鍛煉身體為主要目的的現(xiàn)代競(jìng)技舞龍運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也是國家推行全國人民健身計(jì)劃，增強(qiáng)人民身體素質(zhì)，推動(dòng)我國體育發(fā)展的大眾體育項(xiàng)目之一。隨著舞龍運(yùn)動(dòng)比賽的舉行，舞龍運(yùn)動(dòng)也越來越規(guī)范化，不斷發(fā)展成為了一項(xiàng)有組織、有規(guī)范、有專門的裁判員和運(yùn)動(dòng)員參與的競(jìng)技活動(dòng)。

自中國龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)成立后，舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)得到了大力發(fā)展，并培養(yǎng)了大量高素質(zhì)、高水平的裁判員和教練員。如：2005年由中國龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)主辦，湖北省體育協(xié)會(huì)承辦的“2005年舞龍舞獅教練員、裁判員培訓(xùn)班”；2014年由中國龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)主辦、武漢體育學(xué)院承辦的“全國舞龍舞獅國家級(jí)裁判員、教練員培訓(xùn)班”等。另外中國龍獅運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)還舉辦過好幾期的國際裁判員和教練員的培訓(xùn)班，以及國家級(jí)裁判員和教練員培訓(xùn)班。這些培訓(xùn)班，不僅培養(yǎng)了一批又一批的裁判員和教練員，同時(shí)培訓(xùn)班還向他們傳遞了舞龍舞獅的最新的消息，提高了他們的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，有利于龍獅運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。

舞龍運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在1999年率先被北京體育大學(xué)列入了體育課程中，并成為了傳統(tǒng)民族體育專業(yè)的必修課程。自此以后，舞龍運(yùn)動(dòng)不斷進(jìn)入各大高校，被各高校列入了重點(diǎn)課程建設(shè)目標(biāo)之一。隨之，舞龍運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍在高校不斷壯大，各高等院校舞龍運(yùn)動(dòng)比賽時(shí)常發(fā)生。這意味著中國舞龍運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)入了另一歷史階段。

2對(duì)目前中學(xué)體育課的現(xiàn)狀進(jìn)行初步的了解

經(jīng)查閱資料初步了解了一些中學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)和到現(xiàn)場(chǎng)觀察了一些中學(xué)體育課的上課情況，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)中學(xué)的體育課都大致相同，且難以完成中學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)。中學(xué)體育課內(nèi)容單一，鍛煉一般以田徑為主，吸引不了同學(xué)鍛煉的熱情。體育教師在課上，一般都是提供一些鍛煉的器材，讓同學(xué)們自主選擇或自由活動(dòng)。這使得在體育課上缺乏老師組織和指導(dǎo)，學(xué)生們的鍛煉處于無序狀態(tài)，沒有系統(tǒng)性和科學(xué)性，無法達(dá)到良好的鍛煉效果，且比較容易在上課過程中受傷，學(xué)生們的鍛煉得不到安全的保障。舞龍運(yùn)動(dòng)這種帶有民族傳統(tǒng)特色的體育項(xiàng)目加入到中學(xué)體育課中，將會(huì)改善目前體育課上課的現(xiàn)狀，不僅可以鍛煉學(xué)生們的身心，還可以起到傳播民族文化的作用。

3舞龍運(yùn)動(dòng)的價(jià)值功能

3.1舞龍運(yùn)動(dòng)的教育感化功能

舞龍運(yùn)動(dòng)可以說是人民群眾進(jìn)行集體娛樂與集體教育的一種文化生活方式。在舞龍表演的過程，舞龍運(yùn)動(dòng)員和觀看舞龍表演的群眾心中都會(huì)懷著一種強(qiáng)烈的民族感和自豪感。所以，本民族的教育與感化功能在舞龍運(yùn)動(dòng)中得到了體現(xiàn)，所以為了更好的把舞龍這個(gè)項(xiàng)目發(fā)揚(yáng)光大，1999年北京體育大學(xué)率先將舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)納入到民族體育專業(yè)課程中。目前，我國許多的高等院校，都開展了這一項(xiàng)民族民間體育項(xiàng)目。對(duì)于弘揚(yáng)民族精神，實(shí)施愛國主義教育起到了不可替代的作用。若舞龍運(yùn)動(dòng)能普及到中小學(xué)，不僅有利于舞龍運(yùn)動(dòng)的發(fā)揚(yáng)光大，又能有利于學(xué)生身體素質(zhì)和意志力的提高。

3.2健身娛心功能

舞龍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集競(jìng)爭(zhēng)性和技巧表演性、游戲娛樂性、藝術(shù)觀賞性、趣味性為一體的綜合運(yùn)動(dòng)形式。人們可以通過舞龍運(yùn)動(dòng)陶冶自己的情操，磨煉自己的意志。因此是一種很好的鍛煉身體的項(xiàng)目。人們可以通過舞龍運(yùn)動(dòng)鍛煉自己的耐心與意志，使人們體驗(yàn)到精神上的愉悅，不僅僅是舞龍者本身，觀眾亦如此，還可以起到溝通人與人之間的感情的作用。無疑，舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生是有利的。

3.3民族凝聚功能

中華民族共56個(gè)民族，分布在中國大陸各地。各民族地域和風(fēng)俗的不同，從而使得舞龍運(yùn)動(dòng)在其地方有不同的特色。如：土家族的“地龍燈”，布依族的“布依龍”，瑤族的“人龍”等。對(duì)世界各民族而言，舞龍運(yùn)動(dòng)是獨(dú)屬于中華民族的傳統(tǒng)民間活動(dòng)。龍是中華民族的信仰所在，承載著中華民族的精、氣、神。舞龍運(yùn)動(dòng)是龍文化的具體化，因此，發(fā)展舞龍運(yùn)動(dòng)具有傳承和弘揚(yáng)中華民族精神的作用。

4舞龍運(yùn)動(dòng)進(jìn)入中學(xué)體育課的可行性分析

4.1中學(xué)體育課開展舞龍運(yùn)動(dòng)的意義分析

4.1.1舞龍運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生大腦的培育功能

舞龍運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作有很多，其中基本動(dòng)作就有七十九個(gè)，在舞龍中，要想將龍的整個(gè)形體舞動(dòng)變換，就必須要舞龍中的每一個(gè)隊(duì)員把全部精力放在動(dòng)作技術(shù)和動(dòng)作方法上，懂得自己在某個(gè)動(dòng)作中的動(dòng)作和走位。舞龍隊(duì)員還可以在領(lǐng)悟了基本動(dòng)作的要領(lǐng)上，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，進(jìn)行舞龍動(dòng)作技術(shù)的創(chuàng)編。這樣不僅能發(fā)展舞龍運(yùn)動(dòng)，也能鍛煉他們大腦的思考和應(yīng)變能力。因此，在中學(xué)體育課開設(shè)舞龍運(yùn)動(dòng)不僅能解決中學(xué)學(xué)校體育課“放羊式”教學(xué)的問題，同時(shí)也體驗(yàn)和鞏固了團(tuán)隊(duì)的合作精神。

4.1.2有利于豐富校園文化生活

舞龍運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的觀賞性，舞龍者需在鼓樂的伴奏下，龍珠先行，龍跟著珠走，快慢有序，其動(dòng)作步伐一致，龍形變化無窮，惟妙惟肖，同時(shí)舞龍的套路有很多，借助器械和音樂，伴歌載舞，表演各種難度動(dòng)作、創(chuàng)編動(dòng)作?？梢猿浞终宫F(xiàn)濃郁的民族特色和歡快的氣氛。在學(xué)校開展舞龍運(yùn)動(dòng)，可以在重大的慶典和傳統(tǒng)節(jié)日表演，能夠祈禱烘托氣氛的作用，和豐富校園文化的目的。endprint

4.1.3有利于培養(yǎng)民族精神

黨的十六大報(bào)告指出：“必須把弘揚(yáng)和培養(yǎng)民族精神作為文化建設(shè)極為重要的任務(wù)，納入國民教育全過程，納入精神文明建設(shè)全過程，使全體人民始終保持昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)?！蔽椠埐粌H具有很高的娛樂觀賞價(jià)值 ，同時(shí)又可以鍛煉人的身體和意志 ，對(duì)弘揚(yáng)民族精神起著重要的作用，激勵(lì)人們向上，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)，如今已成為凝聚龍的傳人的一股巨大力量。在中學(xué)開展舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年從小就開始進(jìn)行民族精神的培養(yǎng)有著更為重要的作用。

4.1.4有利于培養(yǎng)優(yōu)秀舞龍人才

目前，舞龍運(yùn)動(dòng)已從中國傳統(tǒng)的舞龍運(yùn)動(dòng)發(fā)展成為了國際性競(jìng)技體育項(xiàng)目。但舞龍運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)大多數(shù)是進(jìn)入大學(xué)才開始學(xué)習(xí)的。一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，需從小就開始培育，形成人才梯隊(duì)。將舞龍運(yùn)動(dòng)普及到中學(xué)體育課，使其成為學(xué)生健身娛樂的項(xiàng)目，有利于舞龍運(yùn)動(dòng)后備人才的培養(yǎng)。

4.2中學(xué)體育課程開設(shè)舞龍運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)分析

舞龍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集娛樂、教育、健身于一體的集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且龍具有神話色彩，這無疑加大了舞龍運(yùn)動(dòng)的吸引力。中華兒女基本上是聽著神話故事長(zhǎng)大，舞龍運(yùn)動(dòng)在中學(xué)學(xué)校體育課的開展無疑會(huì)受到大多數(shù)學(xué)生的喜愛。

舞龍運(yùn)動(dòng)發(fā)展到現(xiàn)代，進(jìn)入了高校的課堂，成為了高校民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目重要課程之一，培養(yǎng)了大量的舞龍教練員和運(yùn)動(dòng)員，為學(xué)校開展和普及舞龍運(yùn)動(dòng)提供了一定的師資力量保障。舞龍運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地要求不高，學(xué)校的田徑場(chǎng)和籃球場(chǎng)都可以是運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地。舞龍運(yùn)動(dòng)道具不是很貴，一整套一千元左右，學(xué)校完全可以負(fù)擔(dān)得起。

中小學(xué)生正處于青少年時(shí)期，是身體生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段。運(yùn)動(dòng)量過大、時(shí)間過長(zhǎng)、負(fù)荷過強(qiáng)的體育項(xiàng)目對(duì)他們身體發(fā)育有抑制作用。而舞龍運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)將舞龍道具適當(dāng)調(diào)整變輕、變小、變短。另一方面可以根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)情況來給他們?cè)O(shè)定一定的練習(xí)難度和動(dòng)作，使得舞龍運(yùn)動(dòng)能更好的讓中小學(xué)身體素質(zhì)和認(rèn)知能力得到提高。

5結(jié)論和建議

5.1結(jié)論

舞龍作為優(yōu)秀的傳統(tǒng)民族文化活動(dòng)向是社會(huì)進(jìn)一步發(fā)展是必然趨勢(shì)?，F(xiàn)今舞龍運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展日漸成熟，很多高校都有了自己的教練員和舞龍運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍且走向了規(guī)范化。為了推動(dòng)舞龍運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展，可以將舞龍運(yùn)動(dòng)推廣到中學(xué)學(xué)?！，F(xiàn)今，大部分中學(xué)校都已經(jīng)具備了一些開展舞龍運(yùn)動(dòng)的基本條件。如：學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施、舞龍道具的經(jīng)費(fèi)、舞龍人員等。存在的問題是：學(xué)校沒有舞龍教練員，但可以到高校引進(jìn)舞龍運(yùn)動(dòng)專業(yè)人才。所以，舞龍運(yùn)動(dòng)推廣到中學(xué)是具備可行性的。

5.2建議

5.2.1高管支持與重視

舞龍運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的開展需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)教育部門的支持。改善學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)，使其達(dá)成發(fā)展民族特色體育項(xiàng)目的共識(shí)。同時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要加大資金的投入，購買舞龍運(yùn)動(dòng)的道具，為舞龍運(yùn)動(dòng)的實(shí)施提供物質(zhì)保障。并在學(xué)校進(jìn)行大力宣傳。若學(xué)校條件好，經(jīng)費(fèi)充足，可以邀請(qǐng)高校舞龍隊(duì)在學(xué)校表演來進(jìn)行宣傳，或請(qǐng)舞龍運(yùn)動(dòng)的專業(yè)人士舉辦舞龍運(yùn)動(dòng)的知識(shí)講座，讓學(xué)生和老師對(duì)舞龍運(yùn)動(dòng)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，使舞龍運(yùn)動(dòng)這項(xiàng)優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目能在學(xué)?？沙掷m(xù)的發(fā)展。

5.2.2編寫適合中學(xué)生的舞龍教材

每一門學(xué)科的教學(xué)，都是需要一本合理的教材的。教材是老師教學(xué)的基礎(chǔ)，是所有教師必備的工具。編寫適合中學(xué)生的舞龍教材是學(xué)生掌握舞龍技能和鍛煉方法的向?qū)?。而且在編寫教材時(shí)應(yīng)注意，所編寫的教材內(nèi)容要遵循中學(xué)生年齡的特點(diǎn)，同時(shí)在舞龍道具的規(guī)格的選擇上也應(yīng)適應(yīng)青少年兒童的生理特征。

5.2.3制定適合中學(xué)生競(jìng)賽的舞龍規(guī)則

現(xiàn)代舞龍是一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目，要在中學(xué)推廣和發(fā)展，肯定是離不開比賽的，但現(xiàn)行的《國際舞龍舞獅競(jìng)賽規(guī)則》是較適合成年人比賽的。特別這項(xiàng)規(guī)則規(guī)定的舞龍器材對(duì)于中學(xué)生過于沉重、套路競(jìng)賽時(shí)間過長(zhǎng)、難度過大不太適合舞龍運(yùn)動(dòng)在中學(xué)的發(fā)展。建議，為了充分考慮青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，國家相關(guān)單位專家應(yīng)制作出一套屬于青少年的舞龍競(jìng)賽規(guī)則，適合他們的。可以在全國全省各大舞龍比賽中增加青少年這個(gè)組別，這不僅有利于青少年的成長(zhǎng)，也為舞龍運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

5.2.4擴(kuò)大高校龍獅教育的訓(xùn)練基地，發(fā)展師資隊(duì)伍

要普及舞龍運(yùn)動(dòng)在中學(xué)學(xué)校的開展，應(yīng)擴(kuò)大高校龍獅教育訓(xùn)練基地在數(shù)量和范圍上的建設(shè)，為舞龍運(yùn)動(dòng)在中學(xué)學(xué)校普及發(fā)揮作用。學(xué)校如果沒有舞龍教師，是無法開設(shè)舞龍課程的。所以人才的引進(jìn)和輸送是必不可少的。中學(xué)學(xué)校也可以定期派送體育教師到高校龍獅教育訓(xùn)練基地進(jìn)行舞龍運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)。

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