(1.武漢體育學(xué)院 湖北 武漢 430079；2.河北師范大學(xué)體育學(xué)院 河北 石家莊 050024)

重慶三峽學(xué)院(文科)女生體測(cè)成績(jī)與利用課余時(shí)間體育活動(dòng)的調(diào)查分析

李潤田1魏新2

(1.武漢體育學(xué)院湖北武漢430079；2.河北師范大學(xué)體育學(xué)院河北石家莊050024)

一、前言

目前,各大高校進(jìn)行的體育測(cè)試已成為各校重要的體育工作之一，大學(xué)生作為國家綜合素質(zhì)較高的人群，是一個(gè)國家綜合實(shí)力的重要組成部分。我國正處發(fā)展中時(shí)期，正是需求人才之際，所以大學(xué)生的體質(zhì)是否健康，關(guān)系著一個(gè)國家，一個(gè)名族的振興，所以大學(xué)生體質(zhì)健康問題顯得尤為重要。

本次采用文獻(xiàn)資料法，問卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法對(duì)重慶三峽學(xué)院文科女生2016級(jí)大學(xué)生的體測(cè)成績(jī)與課余體育活動(dòng)作出分析。根據(jù)收集的大學(xué)生體測(cè)成績(jī)和收回的相關(guān)問卷了解大學(xué)生對(duì)課余體育活動(dòng)的參與情況(如：參與活動(dòng)的時(shí)間、頻率、項(xiàng)目)，了解影響大學(xué)生課余體育活動(dòng)的因素(如：組織形式、環(huán)境器械、時(shí)間分配)。并結(jié)合大學(xué)生參與的頻率和喜歡的項(xiàng)目做出分析，研究影響大學(xué)生缺乏體育鍛煉的影響因素。做出科學(xué)的建議和指導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生參與到體育活動(dòng)中去。

二、研究對(duì)象與方法

(一)研究對(duì)象

研究對(duì)象為重慶三峽學(xué)院文科2016級(jí)在校女生，采取分層隨機(jī)取樣法，隨機(jī)抽取4個(gè)文科學(xué)院女生各50名，為問卷調(diào)查對(duì)象。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。查閱中國期刊網(wǎng)以及國內(nèi)外有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)及課余時(shí)間身體活動(dòng)體育鍛煉的文獻(xiàn)及學(xué)術(shù)期刊。

2.問卷調(diào)查法。以本文的研究目的為基礎(chǔ)，將重慶三峽學(xué)院文科女生體測(cè)成績(jī)與課余運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、頻率、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)意向和興趣問題設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。其中，發(fā)放200份問卷，回收186份，有效問卷163份。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。將收集的數(shù)據(jù)整理匯總，利用Excel表等進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，處理，分析，得出結(jié)果。

三、研究結(jié)果與分析

(一)文科女生的體測(cè)成績(jī)的基本情況

根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分要求，總分≥86分為優(yōu)秀，76～85為良好，60～75為及格，<60分為不及格。調(diào)查可知學(xué)生成績(jī)隨年級(jí)變化呈現(xiàn)出先增長后下降的趨勢(shì)。文科女生的體測(cè)成績(jī)的優(yōu)良率從大一、大二、大三為增長的趨勢(shì)，但是到大四卻開始下降。

(二)文科女生課余體育活動(dòng)的調(diào)查

學(xué)生課余時(shí)間體育活動(dòng)影響著身體素質(zhì)，只有活動(dòng)起來才會(huì)鍛煉起來，從而增強(qiáng)體質(zhì)。通過問卷調(diào)查得出，百分之九十的女生在參與體育活動(dòng)的時(shí)候有明確的目的和項(xiàng)目，還有接近百分之五十的女生會(huì)經(jīng)常參加體育活動(dòng)，而且活動(dòng)時(shí)間在每周三次，每次活動(dòng)都在30分鐘。接近百分之五十的學(xué)生自我評(píng)價(jià)為良好。

(三)文科女生體測(cè)成績(jī)不同水平每日對(duì)參加課余體育活動(dòng)的時(shí)長

文科女生體測(cè)成績(jī)不同水平每日對(duì)參加課余體育活動(dòng)時(shí)長(百分比)

從表格中可以得出，文科女生不同體測(cè)水平每天參加課余活動(dòng)時(shí)長總體來看并不明顯。除個(gè)別體制差異外。優(yōu)秀、良好、及格、不及格的女生在鍛煉時(shí)長超過兩小時(shí)的比例在分析的表格中逐步下降。

(四)文科女生課余體育活動(dòng)的喜好

文科女生課外體育鍛煉喜好項(xiàng)目調(diào)查表

根據(jù)調(diào)查可知，女生在鍛煉時(shí)最喜歡的項(xiàng)目依次為小球，瑜伽，健美操，其他，排球，體育舞蹈，籃球，跆拳道，武術(shù)。從表格可以看出女生不喜歡沖撞類項(xiàng)目，更偏向于小球、瑜伽、健美操等小運(yùn)動(dòng)量偏向于柔美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

(五)影響大學(xué)生參加課余體育體育鍛煉的原因

根據(jù)調(diào)查的結(jié)果可知，有近85%的學(xué)生不參與課余體育活動(dòng)是因?yàn)闆]有時(shí)間；9%的學(xué)生沒有共同愛好者；由于沒組織、缺乏場(chǎng)地器材、沒有鍛煉習(xí)慣的學(xué)生分別占少數(shù)的比例。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

1.女生運(yùn)動(dòng)量存在不足。經(jīng)調(diào)查問卷得知大學(xué)女生體質(zhì)健康狀況存在明顯差異，而且體測(cè)成績(jī)高和體測(cè)水平低的女生運(yùn)動(dòng)不足都占重要比例，體測(cè)成績(jī)低的女生對(duì)于參加活動(dòng)的積極性不高，低于良好獲優(yōu)秀的女生。

2.運(yùn)動(dòng)意識(shí)薄弱。調(diào)查中女生的體育健身意識(shí)薄弱，女大學(xué)生在日常生活中體育鍛煉時(shí)間超過1小時(shí)的學(xué)生很少。鍛煉時(shí)間不足半小時(shí)的文科女生比例在任何體測(cè)水平中占領(lǐng)約一半比重。

3.體測(cè)的作用。在調(diào)查中，學(xué)校進(jìn)行的體測(cè)項(xiàng)目對(duì)于大學(xué)生的體重、呼吸機(jī)能、耐力、爆發(fā)力都有一定的促進(jìn)作用。

(二)建議

1.關(guān)注女大學(xué)生體質(zhì)健康。大學(xué)女生體質(zhì)健康與體測(cè)成績(jī)有很大關(guān)系，在一定程度上，體測(cè)成績(jī)反映了大學(xué)生課余體育鍛煉的問題。調(diào)查中女生的鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足，因此，應(yīng)增加大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

2.樹立終生健身意識(shí)。學(xué)校體育應(yīng)以健身和培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣和技能為主要目的，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)項(xiàng)目的興趣才能長久的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，建立在以健身為目的，持久的練習(xí)，養(yǎng)成終身健身的意識(shí)?？茖W(xué)的進(jìn)行體育鍛煉，找到適合自己的項(xiàng)目，保持良好的習(xí)慣，為實(shí)現(xiàn)終身體育打好基礎(chǔ)。

3.加大體育教育投入，改善健身鍛煉環(huán)境。在調(diào)查過程中很多女生不愿意鍛煉，是因?yàn)閷W(xué)校沒有相應(yīng)的活動(dòng)，比如喜歡瑜伽的女生，常常沒有場(chǎng)館可以去。所以增加一些簡(jiǎn)易的設(shè)施和場(chǎng)地對(duì)于部分學(xué)生的積極性也會(huì)有所提高。學(xué)校為學(xué)生打造一個(gè)充滿活力的校園環(huán)境，可以激發(fā)學(xué)生自覺的鍛煉身體。

4.完善管體體系。為了提高女大學(xué)生體質(zhì)，相關(guān)學(xué)院可以組織定期的測(cè)試。并且有針對(duì)性的進(jìn)行體育活動(dòng)安。均衡的安排各學(xué)科課程，使學(xué)生每周至少三次進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，建議開設(shè)有關(guān)體育活動(dòng)的興趣班來提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生的鍛煉意識(shí)。

[1]葛艷明.保定市高校大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀及影響因素分析[J].河北師范大學(xué),2009-12-05

[2]朱衛(wèi)雄,郭晶,吳立新.大學(xué)生體質(zhì)與健康[J].武漢體育大學(xué)

[3]邢峰,許海燕.大學(xué)生課余體育鍛煉與積極心理健康的關(guān)系[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2011-06-15

[4]修曉雨.遼寧省大學(xué)生課余體育調(diào)查與分析[N].鞍山師范學(xué)院學(xué)報(bào),2004-12-20

李潤田(1991.04-)，男，漢族，山東省臨朐縣，碩士研究生，武漢體育學(xué)院，研究方向體育教學(xué)(籃球)。