編輯同志：

我今年28歲，婚齡3年。我與妻子感情很好，但性生活不太滿意，試過很多方法改善，但收效甚微。我聽朋友說，事前喝水有助于達到性高潮，不知道是不是真的。

讀者 韓國勤

韓國勤讀者：

想提高性生活質(zhì)量，雙雙達到性高潮，除了注意技巧以外，還應注意前期準備工作。有研究發(fā)現(xiàn)，性生活前喝點水，有助于達到性高潮。

水是生命的源泉，是身體組織器官的組成部分，一部分水是可以流動的自由水，另一部分是結合于蛋白質(zhì)和糖類中的結合水。水還是各種體液包括精液、陰道分泌物的主要成分，因此水對性愛也很重要。嚴重缺水者，性器官不能維持正常形態(tài)，男性勃起受阻，精液生成減少，女性陰道由于缺少分泌物的潤滑就會變得干澀。而且，由于營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物不能及時運輸，夫妻性生活時缺乏足夠的能量供應，性生活后的疲勞感就不易消除。所以，多喝水，對于提高夫妻的性生活質(zhì)量也有一定幫助。

另外，女性多喝水對預防尿道炎也很有幫助。女性尿道炎反復發(fā)作與性生活有一定關系，因為在過性生活時，女性尿道口的細菌容易向上逆行，經(jīng)尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。為了預防性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當多喝些水，過完性生活后，就有足夠的尿液。排尿可以沖洗尿路，對預防尿道炎的發(fā)生有很好的作用。

醫(yī)生 潘之越

【編輯：陳彤】