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        做個(gè)“多心”老頑童

        2017-11-03 19:05:19楊玉慧
        食品與健康 2017年10期
        關(guān)鍵詞:老頑童愛玩重陽節(jié)

        楊玉慧

        步入中年之后,日漸感覺父母的健康才是我們這些做兒女的最大的福氣。我的老媽,堪稱一名“老頑童”,不僅“好奇心”重, “玩心”特別大,還有一顆不服老的“不老心”。但也因此,老媽是快樂的、開朗的,她的“多心”讓我們減輕了不少“擔(dān)心”。

        【不老心】

        退休前,老媽是小學(xué)老師,用她的話說:“我就喜歡跟孩子們在一起,感覺自己都年輕了?!蓖诵葜?,她從沒有一個(gè)人待在屋里從早到晚地看電視,依舊愿意和“小朋友”“老朋友”待在一起,發(fā)揮余熱。重陽節(jié)的晚上,我問老媽:“今天怎么過的節(jié)?。俊崩蠇屨f:“今天重陽節(jié),我們?nèi)ソo敬老院的老人們演節(jié)目去了?!?0多歲的去給70多歲的演節(jié)目,還稱觀眾是“老人”!在老媽的心里,自己從未老去。

        【好奇心】

        有的老人家隨著年紀(jì)越來越大,面對這個(gè)飛速變化的社會,會產(chǎn)生“夕陽無限好,只是近黃昏”的無力感:滿大街的共享單車,很方便,但是怎么用?買菜不用帶零錢,手機(jī)一掃就可以了?出門坐飛機(jī),刷手機(jī)就能登機(jī),不需要登機(jī)牌嗎?

        而我的老媽卻從不認(rèn)為以上的問題有多困難,因?yàn)樗恢倍荚谂c時(shí)俱進(jìn),用她自己的話講,就是:“與時(shí)代共舞。不會?那就學(xué)嘛!學(xué)不會?那就問嘛!”

        問兒女,問孫子,問老友,問所有可以問的人。戴上老花鏡,認(rèn)真學(xué)習(xí)各種感興趣的“技能”,記不住的就拿本記下來。自己學(xué)了不算完,老媽愛“嘚瑟”,但凡學(xué)到新的本領(lǐng),就去教其他尚未“掌握”的老朋友。既教會了別人,自己也在“教學(xué)”中鞏固了操作步驟,老媽管這叫:“獨(dú)樂樂,與人樂樂,后者更樂”,也叫“學(xué)而時(shí)習(xí)之,可以不忘”。

        【接納心】

        老年人的生活有一個(gè)重要特點(diǎn),就是——慢。不僅是學(xué)東西慢,行動也慢:起床要慢、吃飯要慢、騎車要慢,哪怕上廁所,都要慢蹲慢起。我的老媽雖然愛玩,但卻從內(nèi)心深處接納了自己年齡已長的現(xiàn)實(shí),嚴(yán)格執(zhí)行這些“慢規(guī)則”。

        年輕時(shí),老媽是個(gè)急性子,上有老、下有小、中間有工作,在物質(zhì)并不富裕的那些年,她一直都是風(fēng)風(fēng)火火的,干活麻利。是開放的心態(tài)讓她做出如此巨大的改變:既然我們無法抗拒歲月,那就接納它。接納自己青春不再的事實(shí),才能更好地過老年生活。這個(gè)接納,不是消極被動的接受,而是接受并且悅納,從內(nèi)心認(rèn)清事實(shí),并采取積極的姿態(tài)去面對。于是,老媽根據(jù)某部動畫片,給自己起了個(gè)外號叫“閃電”(閃電是動畫片中一只樹懶的名字,動作非常非常緩慢,名字和人物屬性反差極大)。

        【調(diào)皮心】

        有天中午吃完工作餐,我正在閉目養(yǎng)神,忽然微信響了,是弟弟在家庭群里發(fā)了一個(gè)視頻,點(diǎn)開可把我嚇壞了:我68歲的老媽站在2米多高的柿子樹杈上摘柿子!

        我心頭頓時(shí)激靈一下,困意全無,屏氣凝神等著事態(tài)發(fā)展,后來聽弟弟說,他也是午飯后在二樓陽臺上休息,聽見院子里異響,才看到老媽蹬梯子上樹,趕緊跑下去保護(hù),好言把老媽勸下來;順便拍了個(gè)2秒的視頻,是為了向其他家人投訴。

        當(dāng)然在隨后的家庭視頻會議中,老媽遭到了嚴(yán)厲的“批斗”:玩可以,但是首先必須保證安全。老媽也一如既往地接受了批評,并且笑嘻嘻地保證不會再犯。遇到這么一個(gè)愛玩的老媽,真是可樂又可氣。后來,有個(gè)叫“高枝剪”的工具成為老媽新寵。很長一段時(shí)間里,她幾乎每天都去剪幾個(gè)柿子下來。

        在重陽節(jié)到來之際,祝所有的老人都能健康快樂。如果覺得生活太平淡,在確保安全的前提下,您不妨偶爾“放飛”自己做個(gè)“老頑童”,愉悅心情,增加情趣。endprint

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