文/李福秀

怎樣選擇滑雪用具

文/李福秀

滑雪是一項(xiàng)富有刺激性、受人歡迎的運(yùn)動(dòng)，滑雪用具主要包括滑雪板、滑雪杖、滑雪服、滑雪帽和手套、滑雪鞋和滑雪鏡。下面介紹選擇滑雪用具的一些有關(guān)常識(shí)。

一、滑雪板

滑雪板一般分為高山板、越野冬季兩項(xiàng)板、跳臺(tái)板、自由式板、單板等。高山板由多層結(jié)構(gòu)組成，主要包括彈性反材、板芯、玻璃纖維復(fù)合材料、高分子材料底板、金屬邊刃等。在選擇滑雪板的長(zhǎng)度時(shí)，最長(zhǎng)應(yīng)以不超過(guò)本人手臂上舉手腕部高度為限，最短不應(yīng)短于胯部。選擇長(zhǎng)的浮雕雪板，使用起來(lái)速度快，穩(wěn)定性好，短的滑雪板速度慢，易顫動(dòng)，穩(wěn)定性差。

對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，太長(zhǎng)的滑雪板不容易控制，轉(zhuǎn)彎較困難，不利于提高自己的技術(shù)水平，因此最好以自己的身高再加5厘米左右即可。初學(xué)者還應(yīng)選用彈性較大的滑雪板，因?yàn)檫@種滑雪板遇到不平的雪面時(shí)不易顛簸，制動(dòng)效果也較好，操作起來(lái)比較容易。

技術(shù)好的滑雪者可以選擇長(zhǎng)一點(diǎn)、彈性小一點(diǎn)、稍微重一些的滑雪板，它可以增加滑行中的穩(wěn)定性，使滑雪板的金履帶邊刃緊緊地卡在雪面上，有利于滑雪者充分地操縱滑雪板，滑出漂亮的弧形?；┌宓装宓牟牧现饕伤芰匣蚋叻肿幽猃埐牧现瞥?，高分子材料的底板摩擦系數(shù)小，比塑料底板要好，滑雪板的邊刃要隨時(shí)保持鋒利，這樣在對(duì)它施加重力時(shí)，不會(huì)產(chǎn)生側(cè)滑，據(jù)說(shuō)有的專(zhuān)業(yè)滑雪運(yùn)動(dòng)員使用的滑雪板其邊刃可以刮胡子。

二、滑雪杖

雪杖是滑雪時(shí)用來(lái)支撐前進(jìn)、控制平衡、引導(dǎo)變向、支撐身體的。雪杖一般分為高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳臺(tái)滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外，其他項(xiàng)目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。

在選擇時(shí)，一般以本人手臂下垂后肘部距地面的高度作為選擇滑雪杖的長(zhǎng)度。初學(xué)者可選擇長(zhǎng)一點(diǎn)的雪杖，待技術(shù)提高后，再選擇短一些的雪杖。雪杖上要有配帶，它可套在手腕上，防止脫落。雪輪可防止雪杖在雪里插得過(guò)深，在高速滑行的瞬間給人一個(gè)穩(wěn)定的支點(diǎn)。

三、滑雪服

在選擇滑雪服時(shí)，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、除專(zhuān)業(yè)比賽服外，不能選擇太小或太緊的服裝，那樣會(huì)限制滑行時(shí)的滑行動(dòng)作。上衣要寬松，衣袖的長(zhǎng)度應(yīng)以向上伸直手臂后略長(zhǎng)于手腕部為標(biāo)準(zhǔn)，袖口應(yīng)為縮口并有可調(diào)松緊的功能。領(lǐng)口應(yīng)為直立的高領(lǐng)開(kāi)口，這樣可以防止冷空氣進(jìn)入。褲子的長(zhǎng)度應(yīng)當(dāng)以人蹲下后褲角到腳踝部長(zhǎng)度為準(zhǔn)。褲腿下開(kāi)口有雙層結(jié)構(gòu)，其中內(nèi)層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊緊地繃在滑雪靴上，可有效地防止進(jìn)雪；外層內(nèi)側(cè)有耐磨的硬襯，防止滑行時(shí)滑雪靴互相磕碰導(dǎo)致外層破損。

2、滑雪服從結(jié)構(gòu)上看，有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便，但在選擇時(shí)褲子一定要是高腰式，并且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選擇中間收腰并要有腰帶或抽帶，防止滑行跌倒后雪從腰部進(jìn)入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能繃得太緊，寧可長(zhǎng)一些，因?yàn)樯现诨┻^(guò)程中處于一種全方位運(yùn)動(dòng)中，對(duì)初學(xué)者尤其如此。連身滑雪服結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，穿著舒適，防止進(jìn)雪的效果比分身的好，但穿著較麻煩。

3、滑雪服的外料應(yīng)選用耐磨、防撕、防風(fēng)、表面經(jīng)防水處理的尼龍或防撕布材料較好?；┓膬?nèi)層材料應(yīng)選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉，以便為滑雪者提供一個(gè)良好的保暖條件。連身滑雪服比分身滑雪服保暖效果好。

4、滑雪服的顏色最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍(lán)色或多種顏色搭配的醒目色調(diào)，這樣既可為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)增添迷人的魅力，更主要的是可以為其他滑雪者提供一個(gè)醒目的標(biāo)志，以避免發(fā)生碰撞事故，保證滑雪的安全。

5、滑雪服的開(kāi)口要以大拉鏈為主，拉鏈頭要大，以利于在戴手套時(shí)也可方便操作。拉鏈的外側(cè)要有擋風(fēng)墻結(jié)構(gòu)，防止滑行中冷風(fēng)從拉鏈縫隙進(jìn)入身體。最好配有若干個(gè)開(kāi)起方便的大兜，以便將一些常用的滑雪用品分門(mén)別類(lèi)的裝入其中，方便使用。

四、滑雪帽和手套

滑雪帽最好選用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風(fēng)對(duì)臉部的吹浮，對(duì)女士尤為重要。由于經(jīng)常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要寬大，要選擇五指分開(kāi)的，手套腕口要長(zhǎng)，最好能將袖口罩住，如能有松緊帶封口，就能有效的防止雪的進(jìn)入。

五、滑雪鞋

滑雪鞋一般分為高山鞋、越野鞋、跳臺(tái)鞋和單板鞋等。高山鞋一般由內(nèi)外兩部分構(gòu)成，外殼是由塑料或ABS注塑而成，較硬不易變形，內(nèi)層由化纖織物和保溫材料組成，鞋的踝關(guān)節(jié)角度和鞋的肥瘦等可根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，具有保護(hù)功能。越野鞋一般分為尼龍和皮革制品，鞋腰矮軟且輕便。跳臺(tái)鞋一般是用皮革制成，鞋腰較高且前傾大，有利于運(yùn)動(dòng)員跳躍和空中前傾姿勢(shì)。

滑雪鞋的選擇要使人感到既舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動(dòng)自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應(yīng)能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關(guān)節(jié)可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋，它的可操縱余地較大。而技術(shù)好的滑雪者，可選擇能將腳與滑雪鞋緊緊連為一體的滑雪鞋，從而使滑雪者任何一點(diǎn)微小的重力變化都能通過(guò)滑雪鞋傳遞到滑雪板上，以提高滑雪者對(duì)滑行姿態(tài)的控制能力。

六、滑雪鏡

滑雪鏡分為高山鏡、跳臺(tái)鏡、越野鏡、自由鏡等。由于雪地上陽(yáng)光反射很厲害，加上滑行中冷風(fēng)對(duì)眼睛的刺激很大，所以需要滑雪鏡來(lái)保護(hù)滑雪者的眼睛。

滑雪鏡應(yīng)具備以下幾個(gè)功能：

1、防止冷風(fēng)對(duì)眼睛的刺激；

2、防止紫外線對(duì)眼睛的灼傷；

3、鏡面不能起霧氣；

4、跌倒后滑雪鏡不應(yīng)對(duì)臉部造成傷害。

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，滑雪鏡片也由單層發(fā)展為雙層，從不防霜到防霜，可適用各種天氣情況。