一碗湯竟能把血栓一掃光

中醫(yī)認為,氣血是生命的動力,內(nèi)臟都要靠氣來推動,血來營養(yǎng)?！皻鉃檠獛洝?氣正常,推動血運行。但如果氣虛血液運行遲緩,就容易發(fā)生血脈不通,也會在身體各部位表現(xiàn)出來！

1 頭發(fā)：

無光澤，干燥易脫發(fā)——“發(fā)為血之余”

“發(fā)為血之余”,氣血旺盛,則毛發(fā)生長濃密潤澤;反之精枯血衰,則頭發(fā)早白易脫。因此白發(fā)或脫發(fā),都與血虛有關。

2 眼睛：

早花，視力下降——“目得血而能視”

“眼睛”和“血”有什么聯(lián)系呢?這就涉及到中醫(yī)當中有關臟腑的一個重要概念——“肝主藏血”。

五臟與五官相對應,而眼睛對應的正是肝臟,正所謂“肝主藏血”,“目得血而能視”。中醫(yī)有“久視傷血”的說法,人長時間用眼,不僅會造成雙眼疲勞,視覺能力下降,還會導致人體“血”的損傷。

3 下肢：

無力、發(fā)涼——“足得血而能步”

如果手腳一年四季都是溫暖的,代表人氣血充足,如果手腳冰冷,表示氣血不足。年輕人特別是女性四肢手腳冰涼,一般是因瘀血阻絡、經(jīng)絡不通導致陽氣受阻。

4 聽力：

耳鳴，聽力下降——“耳得血而能聽”

氣血流動不暢,甚至引起淤血阻滯,就會出現(xiàn)頭暈耳鳴、聽力下降以及各種病癥。

所謂血不通,百病生！就是這個道理。那么如何才能調(diào)整呢?

一碗紅棗木耳湯

讓企業(yè)家三條血管都通了

這位中國企業(yè)家得了冠心病,三條血管都堵了,到美國準備做心臟搭橋手術。

因為做搭橋手術的排滿了,要排一個半月的隊,時間一到企業(yè)家去醫(yī)院去檢查,準備做手術;醫(yī)生竟告訴他,三根血管全通了,完全不用做搭橋手術了。

企業(yè)家細想原來是自己在等待的過程中,一直在喝一種湯,黑木耳紅棗加上姜,當做湯喝。

企業(yè)家的事例未必適合所有的心血管患者,但是這個秘方是值得我們所有人學習的！這碗湯怎么做呢?其實很簡單：

紅棗木耳湯

食材:10克的黑木耳，3片姜，5枚紅棗。

制作方法

1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮鍋里。

2、用小火煲成2碗水，加少許食鹽即食，每天吃一次。

注意

不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛;紅棗吃多了會腹脹，所以不可多吃每次食用不超過10枚。

通血管、養(yǎng)五臟

一碗湯蘊含養(yǎng)生大價值

這碗紅棗木耳湯效果為什么那么好呢?

黑木耳:血管清道夫

1、黑木耳作為藥物，不膩不躁，可常服久用，可養(yǎng)血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩衰老等作用。

2、廣州中醫(yī)藥大學博士生導師黃兆勝教授介紹，黑木耳可降低心血管病發(fā)病率。尤其適合中老年人、三高人群，被譽為“血管清道夫”是實至名歸。

紅棗:天然維生素丸

1、紅棗特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。

2、據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》記載:“棗具有益氣養(yǎng)腎、補血養(yǎng)顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效?！惫始t棗是極佳的營養(yǎng)滋補品。

生姜:刺激心臟和血管

常吃生姜最有益于心血管病人的康復，它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使絡脈通暢，供給正常。

這紅棗木耳湯，不但對心腦血管有巨大的幫助，而且對五臟都有補益。

黑木耳色黑補腎，質(zhì)柔軟，能軟化血管養(yǎng)心。又因為它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的功效。

由于木耳乃木頭之上生長，其稟賦性甚厚，故可養(yǎng)肝木，助肝排毒降濁。

加上生姜與大棗，可調(diào)和營衛(wèi)，補益脾胃。如果是年老體弱之人，還可在木耳湯中適當加約10克的黃芪。