孫貝貝

如今，不少家長本著不讓孩子輸在起跑線上的原則，加上他們自身的養(yǎng)生意識不斷加強，會讓孩子服用各種功效的預防藥和保健品。但家長一定要明白——是藥三分毒，即便是中成藥和保健品，也要注意選擇標準和食用原則，不能盲目選藥吃藥。

兒童補品不要隨便用

不同時期的兒童對藥物的吸收、分布、代謝和排泄功能都有所不同，不良反應率也比成人高。

不宜食用過多滋補性營養(yǎng)品：人參、石斛、冬蟲夏草、蜂王漿等不要食用，因其藥性較烈，容易發(fā)生過敏及毒性反應，導致出現消化不良、上火、腹瀉、性早熟等不良反應。

盡量不食用功能性保健品：單方面強化某一功能，勢必破壞機體平衡，導致消化系統(tǒng)紊亂、食欲不振、生長停滯、免疫力下降等。所以，只要保障兒童能均衡穩(wěn)定地攝入人體所需的各種物質，保持機體的一個平衡狀態(tài)，就可以了。

理性選擇治療方式

無論成年人還是兒童，都有抵御外來病菌的侵害和自我修復機體損傷的能力。兒童普通的感冒、咳嗽、食欲不振、腹瀉，不要急于服用藥物或打針來治療。

食療：對于小兒咳嗽，可采取中藥食療，如冰糖雪梨湯、山藥粥、核桃蜂蜜粥，效果頗佳，且口感好，不會引起兒童的抗拒。對于食欲不振、消化不良，因兒童本身消化系統(tǒng)比較脆弱，家長可以在膳食方面下功夫，山楂片、健胃消食片可作為首選，禁食辛辣、涼性、硬質食物，以軟飯為主，多吃流食（如米湯、稀飯、營養(yǎng)粥），也可以適量食用饅頭、綠色蔬菜等。

忌頻繁換藥：建議選安全度較高的中成藥，忌在沒有醫(yī)生指導下，隨意同時服用多種中成藥或中西藥結合服用，因為它們之間會發(fā)生無法預知的拮抗反應，同時也忌頻繁換藥。

兒童常用中成藥知多少

下面介紹一些兒童常用又比較安全的中成藥，可選幾種備在家中，以防兒童夜間或突然生病，耽誤治療時間。

感冒發(fā)熱：可選用口服維生素C、雙黃連口服液、甘草片、板藍根顆粒、復方大青葉、小兒感冒顆粒類。此類中成藥可用生姜湯化服。

咳嗽：可選用川貝粉（配以雪梨熬制）、小兒止咳糖漿，枇杷露、羅漢果（開水沖汁服用）。此類藥物的其它劑型（如顆粒劑、片劑）可用雪梨湯化服。

消化不良、肚痛、嘔吐：可選用健胃消食片、小兒七星茶、猴棗散、小兒化食丸?？捎蒙介珳?。

鼻炎、流鼻涕：可選用香菊顆粒、開瑞坦、滴鼻劑類。此類中成藥多用開水送下，滴鼻劑可直接滴入鼻內。

麻疹、濕疹：可選用五?；卮旱ぁ⒆喜萦?、舒膚特洗劑、尤卓爾。此類中成藥一般具有清熱透疹、散毒功效。可用鮮蘆根煎湯或溫開水送下。endprint