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        應對秋季眩暈有方

        2017-10-28 18:14:44孫茜李花
        家庭百事通·健康一點通 2017年10期
        關鍵詞:癥狀活動

        孫茜 李花

        立秋過后,天氣逐漸變得涼爽,但常女士卻開心不起來。最近一段時間,她老是覺得頸肩酸痛,有些頭暈,想著休息一下就好了,也沒太在意。直到出現(xiàn)惡心、嘔吐,甚至連路都走不了,她這才到醫(yī)院來就診。經過檢查,常女士被確診為頸性眩暈。醫(yī)生表示,最近眩暈高發(fā),尤其是頸性眩暈明顯增多,這主要與天氣轉涼頸椎病易發(fā)作有關。

        頸性眩暈偏愛秋季

        眩暈是很多疾病的常見癥狀之一,不過不同于頭暈、頭昏,眩暈發(fā)作時患者常常感到天旋地轉,周圍景物左右擺動,或上下浮動。而頸性眩暈顧名思義,眩暈的產生與頸部有關。頸椎結構不穩(wěn)定、頸椎間盤退變、頸部外傷、椎間孔狹窄等原因都可能引起大腦供血不足或感覺功能異常,從而導致頸性眩暈癥狀的發(fā)生。

        秋季,頸性眩暈的患者明顯增多,與天氣轉涼有很大關系。人體的頸部、肩背部肌肉對溫度比較敏感,秋季多風且天氣偏涼,早晚溫差大,一不小心頸肩部就容易受到風寒侵襲,使得頸部肌肉、局部血管收縮,血流速度降低,從而誘發(fā)眩暈。

        頸性眩暈常于頸部活動時出現(xiàn),特別是在猛然轉頭或過度后屈頸部時更容易發(fā)生。它的主要臨床癥狀除有頸肩臂疼痛、麻木外,還有頭疼、眩暈、惡心、嘔吐、視物模糊、血壓不穩(wěn)等。

        保守治療為主

        頸性眩暈的患者除極少數(shù)有明確手術指征,需要采取手術治療外,大多數(shù)人頸椎無器質性病變,僅有結構紊亂,建議以保守治療為主。

        目前,西醫(yī)對于眩暈的治療,主要以服用控制眩暈發(fā)作的藥物和佩戴頸托加強頸椎穩(wěn)定性為主,對控制眩暈發(fā)作的效果并不理想,往往只能短暫地抑制癥狀,一段時間后就會再次發(fā)作。

        而中醫(yī)對頸性眩暈的治療有獨特優(yōu)勢。中醫(yī)認為,頸性眩暈多由于頸部氣血瘀滯不暢所致,通過中藥湯劑的調理,可以起到祛風除濕、溫經散寒、疏通經絡的功效。另外,對于頸部疼痛劇烈或者遇寒加重的患者,在服藥的同時,配合拔罐、中藥熏洗、艾灸等中醫(yī)外治法,能一定程度地緩解頸性眩暈的癥狀。

        預防頸性眩暈有方法

        頸性眩暈發(fā)作時常對生活工作產生較大影響,而關鍵在預防,盡量做到以下三點:

        1.注意頸部的保暖。外出時盡量避免受涼、吹風和淋雨,氣溫較低時最好不要穿低領服裝出門??照{溫度不要調得過低,避免在風口處直吹。天寒時,晚上睡覺時蓋好被子,尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊,避免熟睡時受涼。

        2.多活動頸部。對于長期伏案工作者,建議每30分鐘起身活動頸部。盡量不要突然扭轉頸部。中老年人要特別注意頸部的鍛煉,每天都應多次從各個方向活動頸部。

        3.枕頭的軟硬度應合適。枕頭不可過高或過低,其高度最好是自耳到同側的肩外緣的高度,即側臥時正好保持頸部的固有位置,不傾斜。

        (摘自《金陵晚報》)endprint

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