朱美娟

跳繩作為一項民間體育項目，運動的裝備十分簡單，所需的場地也不大，比較易于在校開展。如果能巧妙運用，不僅能調(diào)動學(xué)生的活動積極性，而且能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常顯著作用。下面從學(xué)校實際出發(fā)，著眼學(xué)生，結(jié)合“跳繩”這一教學(xué)活動，對小學(xué)體育課的教學(xué)，略談以下幾點：

一、什么是短繩游戲化教學(xué)？

有學(xué)者給游戲化教學(xué)下過定義：游戲化教學(xué)法是指教師通過各種各樣的游戲教學(xué)形式來使學(xué)生學(xué)習(xí)，并培養(yǎng)各方面能力的教學(xué)方法。我個人認(rèn)為短繩游戲化教學(xué)，是以短繩游戲為依托，游戲作為課堂教學(xué)的組織形式貫穿其中，把短繩運動的基本技術(shù)等教學(xué)內(nèi)容以游戲的形式進行教學(xué)，以使他們掌握動作技能為最終目的。

二、短繩教學(xué)游戲化在課堂中的作用

（一）短繩教學(xué)游戲化，可以激發(fā)學(xué)生的興趣

“興趣是最好的老師”小學(xué)生處于生長發(fā)育初期，運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，處于發(fā)展期，運動能力低，身體發(fā)展不均衡，肢體協(xié)調(diào)差，但是他們善于模仿，喜歡展示自己，根據(jù)這些特征教師采用游戲的特點來組織教學(xué)活動，將游戲的自主性、趣味性帶人教學(xué)，在教學(xué)的過程中謀求游戲般的樂趣，使枯燥的說教變成生動有趣的活動，讓學(xué)生獲得游戲的心理體驗，以求一種寓教于樂的境界，從而激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性和主動性。

（二）短繩教學(xué)游戲化活躍了課堂氣氛，降低了學(xué)生焦慮水平，增強了學(xué)生的自信心

一般體育短繩教學(xué)中以一分鐘雙腳并腳跳作為考核項目，平時課中也以雙腳并腳跳作為練習(xí)項目。它簡單易操作但是卻失去了一絲趣味性，顯得有些枯燥。在短繩教學(xué)中采用多種游戲，可以活躍課堂氣氛，增強學(xué)生的自信心，使學(xué)生減輕壓力，降低焦慮水平，從而達(dá)到提高教學(xué)效率的目的。

（三）短繩教學(xué)游戲化有利于運動技能的學(xué)習(xí)

在短繩教學(xué)過程中，很多動作都需要反復(fù)練習(xí)，以達(dá)到掌握鞏固與提高，這樣一來，學(xué)生常感到枯燥無味，如果以雙腳并腳跳技術(shù)為背景材料，穿插花樣跳繩的游戲形式作為載體則容易調(diào)動他們的積極性，也起到事半功倍的效果。

（四）短繩教學(xué)游戲化，有利于培養(yǎng)學(xué)生的良好品德

短繩教學(xué)游戲化，是在一定的規(guī)則下進行的，通過游戲可以培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則，遵守紀(jì)律的好習(xí)慣。同時在游戲活動中，他們的團隊合作精神、集體意識及交往能力都能得到發(fā)展，還能培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、勇于競爭、勇于創(chuàng)新的良好品質(zhì)。

三、短繩游戲化教學(xué)在課堂中開展的策略

（一）以繩開展游戲

“抓龍尾”游戲。游戲時將繩子對折一次塞在后背腰部比作龍尾，伴隨著歡快的歌曲《我是一條小青龍》開展游戲，第一環(huán)節(jié)雙人PK賽，規(guī)定時間內(nèi)比誰抓到的龍尾多，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性。第二環(huán)節(jié)小組淘汰賽，規(guī)定時間內(nèi)在保護好自身龍尾的前提下，憑抓到龍尾數(shù)量評出“身手敏捷獎”，讓課堂氣氛充分的活躍起來。

（二）以繩做操

將繩子對折兩次，手持短繩在動感的《大風(fēng)車》的音樂下進行繩操代替一般的徒手操，既幫助學(xué)生熱身，為后面的活動做好生理和心理準(zhǔn)備，同時還可以提高學(xué)生練習(xí)興趣，增加學(xué)練積極性。

（三）以繩練跳

一般體育課中以一分鐘雙腳并腳跳作為考核項目，平時課中也以雙腳并腳跳作為練習(xí)項目。它簡單易操作但是卻失去了一絲趣味性，顯得有些枯燥。如果我們能將跳繩花樣話，無疑可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使之處于想學(xué)樂練的狀態(tài)中。首先通過小游戲“石頭、剪刀、布”，在老師口令下與老師進行游戲到學(xué)生兩人一組，再進行游戲，讓學(xué)生在游戲中鞏固原先的跳繩方法，并且通過老師口令的變化使學(xué)生注意力加倍集中。通過游戲“石頭”和“步”的落地腳步啟發(fā)學(xué)生做“開合跳”。通過“剪刀”落地動作啟發(fā)學(xué)生做“剪刀跳”。增加難度到一只腳跳兩下然后再換腿鼓勵學(xué)生做“拳手跳”，最后回復(fù)到學(xué)生比較熟悉的雙腳輪換跳，花樣跳的組合動作也遵循了由易到難的順序進行。體育課中將跳繩花樣化不但可以發(fā)展學(xué)生下肢彈跳力、協(xié)調(diào)性，還可以充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力。

（四）以繩代球

跳繩主要鍛煉了學(xué)生的下肢彈跳力，所以可以把游戲安排為以上肢鍛煉為主的投擲，并且巧妙的把手中的短繩化身為繩球。組織學(xué)生以小組為單位進行投準(zhǔn)游戲，由小組長統(tǒng)計計算得分，比比哪組的得分高。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識、團結(jié)精神和合作能力。

（五）以繩代線

在教學(xué)的結(jié)束部分，伴隨著悠揚的曲目《鄉(xiāng)間小路》，學(xué)生們在美麗的校園背景下，以小組為單位利用繩子組圖進行身心放松，同時也做到在體育教學(xué)中把音樂、舞蹈、美術(shù)、勞技等科目有機地結(jié)合起來，優(yōu)化教學(xué)手段，進一步實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

如果我們在體育課堂上能利用一根繩子貫穿整節(jié)課，從開始對繩子的好奇到與繩子交朋友，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)會模仿、主動練習(xí)和合作練習(xí)，從而達(dá)到學(xué)會知識的目的。那么學(xué)生就能在體育的殿堂中健康、快樂地成長。

[作者單位：蘇州市彩香實驗小學(xué)江蘇]endprint