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        一生愛紅拳 身心享樂多

        2017-10-24 09:14:39王之宏
        金秋 2017年14期
        關(guān)鍵詞:李正體式病痛

        ◎文/王之宏

        一生愛紅拳 身心享樂多

        ◎文/王之宏

        一輩子的愛好

        十四歲時,李正明在咸陽上中學(xué),那時他開始通過學(xué)校課外班接觸并練習(xí)武術(shù)。正當(dāng)少年的李正明,不由自主地被武術(shù)的一招一式吸引。在李正明心里,拳腳通往更自由和更強壯。他渴望自己能變成自己心目中的樣子,武術(shù)漸漸在他心中扎根。

        中學(xué)畢業(yè),李正明考入咸陽機械學(xué)院,專業(yè)是金屬切削。在接下來的四年中,李正明漸入武術(shù)正途,他不止跟隨學(xué)校課外武術(shù)班的老師習(xí)武,更多時候他開始四處拜師學(xué)藝,并漸漸小有名氣。在那時,他經(jīng)常參加各類武術(shù)比賽,獲得名次的同時,還有機會接觸到更多的武術(shù)高人。

        四年后,李正明被分配到西安某國防企業(yè)工作。李正明熱愛本職工作,參加工作不久就考取了專職工程師,直到退休,李正明兢兢業(yè)業(yè)在自己的崗位上工作,踏實勤懇是工友們對李正明的評價。

        工作之余,李正明最大的愛好依然是武術(shù),在多年四處學(xué)藝后,李正明開始集中練習(xí)紅拳,并師從西安紅拳老師傅何萬慶。

        陜西作為紅拳集中地,不僅有專業(yè)的紅拳協(xié)會,更有大批熱愛紅拳的愛好者。李正明是愛好者之一,也是陜西省紅拳協(xié)會理事會成員。

        從2008年起,李正明在參加的大大小小的紅拳專業(yè)級比賽中,共獲得9枚金牌。在2012年近百人參加的全國紅拳比賽中,李正明也是金牌獲得者。如今已是紅拳專業(yè)八段的李正明,開始有了自己的團隊,有46人固定跟隨他練習(xí)紅拳,公園、廣場、小區(qū)、郊外……只要李正明組隊,大家就會自動集合在那里開始練習(xí)或比賽。

        接受采訪時,李正明說他們剛組織過清明節(jié)下鄉(xiāng)表演,大家熱情高漲,所到之處人人鼓舞。對于現(xiàn)年82歲的李正明來說,紅拳不止是伴隨他幾十年的愛好,更是他的生活動力與生活習(xí)慣,其間甘甜,只有他自己最明白。他愿意把這種深藏內(nèi)心的甘甜通過表演發(fā)散出去,他喜歡更多人喜愛紅拳,關(guān)注自身健康。對八十多歲的老人來說,健康與快樂是最大的財富,也是能夠贈與他人的最好禮物。

        一輩子的習(xí)慣

        李正明耳不背眼不花,幾十年來他很少生病,如今依然是脊背挺直腿腳靈便。談到紅拳帶給人的好處,李正明說他自己就是最好的證明。劈叉、凌空飛踢、引體向上、空翻……這些體式對年輕人來說可能不算什么,可對已經(jīng)八十多歲的老人來說,它們可以說是奇跡。而這些奇跡,李正明做起來毫不費力。

        退休后,李正明有了更多時間和精力練習(xí)紅拳。在練習(xí)中,他不僅關(guān)注紅拳體式,更喜歡琢磨體式中的保健門道。李正明給別人講紅拳,喜歡細說從頭,他從一個體式牽動的具體經(jīng)脈講起,什么體式能夠拉伸什么經(jīng)脈,什么經(jīng)脈關(guān)乎哪里的健康,李正明了如指掌,表述清晰。

        幾十年來,李正明練習(xí)紅拳從未受過傷,他決不過度練,所有體式都要遵從人體經(jīng)絡(luò)走向。在很多人眼里,李正明不僅是紅拳師傅,更是保健大師。

        李正明多年養(yǎng)成習(xí)慣,每天要給自己按摩,他說按摩本身也是練習(xí)。從頭至腳,李正明有自己的一套按摩法,聽他講按摩,就是一場深入的紅拳講解。李正明說感覺哪里疼就要多按哪里,哪里僵硬,哪里就需要紅拳舒展。有人說練拳先需要有個好身體,李正明說好身體練拳當(dāng)然是好上加好,但如果身體有病痛,更需要練習(xí),在練習(xí)中才能不斷獲得緩解和釋放,從而讓病痛徹底離開。

        李正明說他有個遺憾,他的老伴現(xiàn)在身體不好,病痛很多。年輕時,老伴不喜歡李正明蹦蹦跳跳練拳,擔(dān)心他受傷,也曾阻止過他練拳。年老時,老伴后悔當(dāng)初沒有聽他的話,以至于現(xiàn)在受病痛折磨。說到這些,李正明說他心里非常難過,老年人要想生活質(zhì)量好,一定要先有好身體,否則何談享福?

        在陜西紅拳界,李正明已頗有名氣。但談及紅拳,李正明最大的感受不是別人給他的名利,而是自己日積月累堅持后那種發(fā)自內(nèi)心的熱愛和享受。李正明說,一個人一輩子有個愛好很幸福,一輩子把一種愛好當(dāng)成習(xí)慣堅持下來更是幸福。李正明希望有更多人加入習(xí)練紅拳的隊伍。在他的團隊中,老中青都有,幾歲的娃娃也有,無論年齡,他在這些人臉上能看到樂呵,這就是他最大的樂呵。

        在李正明心里,紅拳的確已成為他的身心享樂。

        后記:

        采訪結(jié)束后,李正明特意叮囑記者,如果有讀者看到有關(guān)他的采訪,如果也對紅拳感興趣,可以通過《金秋》雜志來找他。他愿意最大限度交流、分享、傳播陜西紅拳,讓更多人獲得健康和快樂。

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