我和老公結(jié)婚已經(jīng)3個(gè)年頭了，最近一個(gè)星期發(fā)現(xiàn)他對(duì)我不是那么的熱情，跟他說話都愛答不理的，想出去約會(huì)一下也總是找借口推掉。結(jié)婚時(shí)間雖然不短了，但是也不算長，這種情況應(yīng)該怎么改善呢？———善女士

給予贊美向伴侶表達(dá)你對(duì)他的贊賞，是增進(jìn)關(guān)系最簡單卻神奇的方法。

每天牽手5分鐘調(diào)查顯示，與那些一前一后走路的夫妻相比，走路時(shí)牽手的夫妻幸福感更強(qiáng)。并排走能夠增加身體上的接觸，還會(huì)增加分享和交流的時(shí)光，讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老”。專家建議夫妻每天牽手5分鐘。

多說謝謝在婚姻生活中，說“謝謝”同說“我愛你”一樣至關(guān)重要。有研究發(fā)現(xiàn)，相互表達(dá)感激之情對(duì)提升婚姻關(guān)系大有裨益。

同時(shí)就寢盡量保持同時(shí)上床休息的習(xí)慣，堅(jiān)持1個(gè)月就能改善夫妻關(guān)系和性生活。兩人一起上床不僅能增加性愛概率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠。床是一個(gè)溫馨的港灣，能鑄就美好婚姻。

商量分配家務(wù)活如果夫妻都從事全職工作，兩人應(yīng)平等分?jǐn)偧覄?wù)活，不要只讓一個(gè)人承擔(dān)所有家務(wù)，以減輕其負(fù)擔(dān)。這樣，夫妻二人在臥室內(nèi)的性愛會(huì)更熱烈，在臥室外的氛圍會(huì)更融洽。

為對(duì)方擠上牙膏這個(gè)甜蜜的小動(dòng)作提醒著夫妻，你們是相互惦記和愛戀的。

更換床單顏色要把臥室打造成一個(gè)不受干擾的私密空間，這樣兩人會(huì)感覺更放松、更親密，性愛就會(huì)重新回到夫妻之間。要定期更換床單顏色，增加新鮮感，還要讓孩子和寵物盡量少睡進(jìn)你們的臥室。

發(fā)送甜蜜情話不在一起時(shí)不妨通過短信、郵件等發(fā)送帶有愛意的文字或圖片。這既能表明你想著對(duì)方，又能為相見時(shí)奠定親密基礎(chǔ)。

堅(jiān)持說“晚安”不管情緒如何，堅(jiān)持跟對(duì)方說“晚安”，這是在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)，無論發(fā)生什么，你都很珍惜這份感情。

少看言情劇愛看言情劇的人很容易把劇中人物當(dāng)參照，對(duì)夫妻關(guān)系抱有不切實(shí)際的期待，容易屢屢碰壁，內(nèi)心感到痛苦。

控制酒量酗酒會(huì)嚴(yán)重影響夫妻關(guān)系，也會(huì)增加離婚的風(fēng)險(xiǎn)。愛喝酒，喜歡參加各種派對(duì)，會(huì)增加外遇的概率，給婚姻帶來極大風(fēng)險(xiǎn)。要想擁有穩(wěn)定而緊密的夫妻關(guān)系，要學(xué)會(huì)控制酒量，理智面對(duì)外來情感。