現在生活條件好了，雞、鴨、魚、肉早就是平常飲食了，可鄰居李大媽愁眉苦臉地說自己得了膽結石，吃油膩食物就肚子痛，醫(yī)生也交待飲食要清淡少油膩，否則嚴重了要做膽囊切除手術。那么什么樣的人容易得膽結石？李大媽為此向醫(yī)生咨詢，醫(yī)生告訴她有“4F”特征的人容易得。

“4F”是4個英文詞：Fat（肥胖）、Female（女性）、Fertilize（多次生育）、Forty（40歲）的第一個大寫字母。

第一個F———肥胖肥胖的人多喜歡吃肉、蛋等高膽固醇和高脂肪的食物，使血液和膽汁中的膽固醇含量增高，膽汁中過高的膽固醇就容易析出、沉淀、結晶形成膽結石。

第二個F———女性女性相對于男性運動鍛煉少，久坐習慣使膽囊排空緩慢，膽汁易淤滯在膽囊內形成膽結石。另外在女性雌激素的作用下，膽固醇分泌量增加，膽囊收縮功能紊亂，造成膽汁排放延緩，膽汁淤積在膽囊內，促使膽結石的發(fā)生。

第三個F———多次生育女性懷孕以后，體內各種代謝都會發(fā)生相應的變化，為懷孕、分娩和哺乳做準備。其血液中膽固醇含量明顯提高，膽固醇增高就容易引起膽結石。妊娠后期，膨大的子宮壓迫膽總管開口，使膽汁不能順利排至腸道，也是其易發(fā)生膽囊結石的原因。多次懷孕，上述原因反復作用于機體，就很可能出現膽結石。

第四個F———40歲40歲開始人就逐漸走向衰老，生活習慣和身體機能也會出現一些變化。如體力活動減少，身體開始發(fā)胖，膽囊收縮功能減弱，膽汁易滯留，這些因素綜合在一起就容易患膽結石。