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        換季肌,不再玻璃心

        2017-10-17 17:13:31張先寅
        37°女人 2017年10期
        關(guān)鍵詞:肌底鬧情緒換季

        張先寅

        有調(diào)查發(fā)現(xiàn),85%的女性都存在肌膚的敏感時刻。每次換季更是肌膚發(fā)生狀況的高發(fā)時期。為什么換季的時候皮膚特別愛掉鏈子呢?其實,導(dǎo)致皮膚罷工的內(nèi)外因素非常多,作息時間不規(guī)律引起的皮膚免疫力下降、環(huán)境污染防護(hù)不到位、情緒波動、生活壓力等等,都會導(dǎo)致皮膚敏感。再加上季節(jié)交替導(dǎo)致的溫度、濕度變化,皮膚難以適應(yīng)就會鬧情緒,通過干燥、發(fā)癢、泛紅提醒你關(guān)注。

        下面就和大家分享讓皮膚不怕?lián)Q季的小妙招。

        規(guī)律作息,肌膚才有抵抗力 首先,生活上我們要盡量保證規(guī)律的作息和充足的睡眠,這有助于人體免疫系統(tǒng)發(fā)揮正常功能。另外定期的適量運(yùn)動也能增強(qiáng)免疫力,還能舒緩壓力,釋放不良情緒。還要注意攝入一些抗敏食物,如胡蘿卜、洋蔥、西蘭花、西紅柿、葡萄等等,這些食物都有很好的抗氧抗炎、減輕及預(yù)防敏感的作用。

        適度養(yǎng)護(hù),事后補(bǔ)水 如果你的肌膚耐受性比較好,擁有強(qiáng)韌的底子,確實不用太忌憚去角質(zhì)產(chǎn)品,但在換季的特殊日子里,也不能掉以輕心。去角質(zhì)次數(shù)要減少,強(qiáng)度需減弱。一周1~2次就足夠。

        安撫情緒是關(guān)鍵 耐受性較差的肌膚,夏秋交替時,一定要看肌膚的臉色辦事。如果皮膚小情緒不斷,必須立馬杜絕一切角質(zhì)護(hù)理,以舒緩養(yǎng)護(hù)為主。達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)的角質(zhì)層,才有資格考慮角質(zhì)護(hù)理。

        健膚要有恒心,急救要拼速度 日常保養(yǎng),要以溫和補(bǔ)水的保養(yǎng)產(chǎn)品為主。因為皮膚鬧情緒的時候,使用功效強(qiáng)大的產(chǎn)品反而會讓它“虛不受補(bǔ)”,選擇能強(qiáng)化肌底健康、增加肌膚免疫力的產(chǎn)品才能有更好的效果。健康的肌底決定了健康的皮膚狀態(tài),當(dāng)然,做好肌底保養(yǎng)只成功了一半,搭配一款擅長鎮(zhèn)靜舒緩的急救精華,才能更加有效緩解棘手的皮膚敏感癥狀,安撫它的緊張情緒。最后一定要給肌膚做好日間防護(hù),讓不安的皮膚免受外界侵害,日防夜養(yǎng)才能標(biāo)本兼治。

        氣墊在手,換季底妝照樣貼 換季皮膚不穩(wěn)定時,想讓底妝更加服帖,推薦使用更水潤、粉量較少的氣墊底妝產(chǎn)品,如果習(xí)慣使用粉底液,在底妝里滴入一點保濕精華,可以讓妝效更服帖、持久。

        (摘自《悅己》2017年8期)endprint

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