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        秋褲可以弱化腿部抗寒基因嗎?

        2017-10-17 22:07:52
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2017年10期
        關鍵詞:體毛秋褲抗寒

        每到秋冬天,“秋褲陰謀論”就開始在朋友圈、微博和各大社交媒體瘋狂傳播,文章“引用”蘇聯(lián)遺傳學家李森科的話:“假如一個國家穿了 60 年秋褲,就再也沒有可能脫下它了?!逼渲杏幸粋€重要的論據(jù),就是秋褲可以弱化腿部的抗寒基因。

        秋褲真的具備這樣的神奇功能嗎?

        先說“抗寒基因”

        所謂“抗寒基因”,是遺傳學家在西伯利亞土著身上發(fā)現(xiàn)的一組基因,這些基因不需要經過肌肉運動或大腦調節(jié)干預,就能幫助人體把儲存的脂肪直接轉化為熱量。其實,每個人的身上都有同樣的一整套基因,只是西伯利亞人的“抗寒基因”積極性更高。

        我們每個人出生的時候,只攜帶了一套“遺傳密碼”,幾乎在所有的體細胞中,這套基因都沒有顯著差異,當然不會存在僅僅腿部的抗寒基因被弱化的情況。

        基因表達可以在三代以內改變嗎?

        環(huán)境的確可以影響基因,不是迫使 DNA 序列突變,而是讓基因的表達發(fā)生改變。這種變化是通過 DNA 的甲基化修飾來實現(xiàn)的,并且可以遺傳給后代。而父母基因表達的遺傳帶給后代的影響,遠不及環(huán)境直接作用的效果。

        西伯利亞人的“抗寒基因”具有更高積極性,是他們數(shù)萬年在寒冷地區(qū)居住適應環(huán)境的遺傳結果,這和歐洲人鼻梁高體毛多、非洲人鼻梁短體毛少的進化歷程是一樣的,絕非幾十年、幾百年之內發(fā)生巨大改變。

        耐寒能力可以后天培養(yǎng)嗎?

        天生的基因型決定了你的耐寒能力大致在哪個范圍,可謂人人都有極限。但耐寒能力也能夠后天培養(yǎng),比如冬泳,就是通過鍛煉增強耐寒性的最佳例證。

        通過科學的適應和鍛煉,人體對體溫的調節(jié)能力會得到增強,不僅可以更耐冷,還能更耐熱。如果你每年從秋天開始注意緩慢添衣、堅持體育鍛煉,或者循序漸進地洗冷水澡,用不了幾個月,你就會發(fā)現(xiàn)耐寒的“小宇宙”全面爆發(fā)。

        友情提醒一下,并非人人都適合做耐寒訓練,比如有心血管疾病和慢性呼吸道疾病的人,還是享受溫暖更為安全。endprint

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