陳妍媽媽

即便是兩個相親相愛的人步入婚姻，也會隨著各自環(huán)境、閱歷的不一樣，出現(xiàn)三觀不同、無法交流的情況。如果不是情非得已，任何人都不愿走到離婚這一步，因為離婚之后受傷最深的是孩子。

離婚后的單親父母或多或少都有這樣的困擾：

“沒有了爸爸（媽媽），孩子會不會變得不幸？會不會低人一等？會不會性格變得內(nèi)向，交不到朋友？”他們也會對自己有不自信的感覺，既當(dāng)?shù)之?dāng)媽的重?fù)?dān)，扛起來很難。所以，當(dāng)他們把時間用在自己身上時，就會覺得自己很自私：“我自己瀟灑了，誰來顧孩子呢？”“我真不配做媽媽（爸爸）！”這種挫敗感就變成了單親父母自我攻擊和逐漸消沉的理由。一方面，他們會覺得如果無法擁有屬于自己的生活，就會陷入焦躁的苦悶；另一方面，他們又覺得虧欠孩子良多，陷入無盡的自責(zé)當(dāng)中。

越是如此循環(huán)往復(fù)，單親父母就越是無法科學(xué)、理智地對待孩子。

其實，如果婚姻中的男女都能冷靜客觀地看待“離婚”這個問題，且能為自己的每一個決定負(fù)起責(zé)任，離婚就不會如我們想象中那般可怕，孩子也不會受到傷害。認(rèn)為單親家庭的孩子會被剝奪更多東西，是一種錯誤的看法。奧巴馬、喬布斯、周杰倫等很多成功人士都是由單親父母養(yǎng)大的，而且各自活得精彩。

對孩子產(chǎn)生最大影響的，并不是你的婚姻狀況，而是你的心態(tài)和養(yǎng)育方法。

甚至從某種程度上來說，單親家庭養(yǎng)育孩子也不是完全不占好處的，因為：

首先，雙親家庭往往因教育問題發(fā)生爭吵，單親家庭則沒有這個煩惱。在不離婚的情況下，夫妻雙方會經(jīng)常因為怎樣養(yǎng)育孩子而爭吵，或相互指責(zé)對方?jīng)]有花足夠多的時間陪孩子，所以不會將父母雙方共同養(yǎng)育的情形理想化。

其次，單親家庭的孩子歸屬感可能更強(qiáng)。周杰倫就是被媽媽撫養(yǎng)大的，他有多愛媽媽全世界都知道了?！奥爧寢尩脑?，別讓她受傷。想快快長大，才能保護(hù)她?！蹦鞘住堵爧寢尩脑挕犯柙~里全是他對媽媽滿滿的愛意。他也確實像歌詞里那樣，長到足夠大，能夠好好地保護(hù)媽媽。在單親父母的環(huán)境中，孩子更有機(jī)會感覺到自己是被迫切需要的，更善于傾聽，更容易生出保護(hù)他人的欲望。

最后，單親家庭的孩子更自立，自理能力更強(qiáng)。這也許是一種被迫的早熟，因為單親父母一個人要賺錢顧家，難免手忙腳亂。這時候，孩子善良敏感的天性就會促使自己發(fā)揮小幫手的作用，同時鍛煉了自理能力。這樣的基礎(chǔ)，無疑是他成熟人生的提早開始，可以免去很多挫折和煩惱。

如果現(xiàn)在你的婚姻將死或已經(jīng)死亡，那么孩子無論跟著爸爸還是媽媽，都勢必要面對單親家庭這一事實。既然無法改變，不如積極調(diào)整、盡快適應(yīng)，你可以為孩子做的是：

1.離了婚，就不要瞞著孩子。有些父母為了顧忌孩子的感受，即便離婚也不告訴孩子，甚至還打著“為了孩子好”的幌子繼續(xù)和前任同吃同住。表面上看，他們是在顧忌孩子的感受，但實際上，孩子敏感的心早已從父母日漸冷漠的相處模式中發(fā)現(xiàn)了一切。

作家池莉在女兒亦池6歲的時候就離了婚，她顧忌孩子年幼，便閉口不提一字。但在后來的一次聊天中，女兒告訴她，其實自己早已知道父母離婚的事，只是一直沒有揭穿。女兒說話的樣子帶著被騙的沮喪和失落。

父母離婚，影響最大的當(dāng)然是孩子，但是也不要低估孩子的感知力和承受能力。有的時候，你的欺騙和隱瞞，才是對他們最大的傷害，會使他們變得多疑、敏感和情緒不穩(wěn)定。

2.幫自己處理好離婚所帶來的負(fù)面情緒。有人說，在熱播電視劇《我的前半生》里，羅子君離婚后的姿態(tài)很好看。因為她不攀比、不抱怨，即便“被離婚”也要保全孩子對父親的愛。

但是，電視劇女主角的光環(huán)一向大過天?，F(xiàn)實中，很少有人能做到離婚后絕口不說前任的壞話。另外，電視劇里的羅子君在離婚前一直浸潤在婚姻的幸福之中—老公多金顧家，兒子聰明可愛，自己就負(fù)責(zé)歲月靜好。在婚姻中受到的滋養(yǎng)越多，離婚后的心態(tài)才會越平和?？涩F(xiàn)實中，很多女性的婚姻充滿了一地雞毛、怨聲載道，哪里談得上滋養(yǎng)，所以離婚后心中有怨也是正常。

但你必須學(xué)會接納自己的負(fù)面情緒并管理它們。因為只有你首先照顧好自己的情緒和需要，才有精力和熱情與孩子相處。若是負(fù)面情緒難以化解，只能發(fā)泄，請一定注意讓孩子回避。雖然你知道與孩子無關(guān)，但看到父母痛苦，孩子會認(rèn)為一切都是自己的錯，而產(chǎn)生自責(zé)的心理。

3.不要因為是單親父母就拼命補(bǔ)償孩子。離婚并不意味著孩子在某一部分有所缺失，更不要為了這種想象中的“缺失”而拼命地補(bǔ)償孩子，進(jìn)而演變成嬌縱和溺愛。跟前任分開是既定的事實，所以不必試圖同時扮演父親和母親，孩子的成長有一個有效的父母就足夠了。

要培養(yǎng)一種單親的好心態(tài)：“情況就是這樣，我們可以盡最大努力，甚至因此而受益?！睙岵ッ绖　督^望主婦》里有個片斷，當(dāng)丈夫麥克去世后，蘇珊獨(dú)自一人為兒子做學(xué)校布置的手工汽車作業(yè)。她拼命想證明即使沒有丈夫，自己也可以滿足兒子的所有需求，但她對于木工活兒一竅不通，笨手笨腳的什么也干不好。

最后是男性鄰居幫助他們完成了小汽車的拼裝。蘇珊這才意識到，媽媽和爸爸還是有很大區(qū)別的，在某些方面（比如陪兒子運(yùn)動、手工等）媽媽無法取代爸爸，但這并不意味著媽媽的軟弱與無能，她可以求助其他男性友人，沒必要對自己和生活感到絕望，更沒必要逞強(qiáng)。

看到自己的優(yōu)勢和長處，也承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和不足，沒有人是完美的，不苛求自己也不逼迫孩子，才能和睦共處。

4.當(dāng)孩子拿你跟前任比較時，要冷靜對待。單親家庭中，如果孩子對單親父母對自己的管教不滿，有時會威脅說，他要離開你去找你的前任。

遇到這樣的情況，你的第一反應(yīng)通常是憤怒和傷心，但請千萬不要意氣用事，你要先問自己一個問題：說出這句話，孩子是真的生氣，還是只想讓你傷心？是他不同意你的做法，還是他真的認(rèn)為和你的前任生活在一起會更好？

單親家庭的孩子深知自己的不同，所以會在感到不如意的時候搬出另一個父母來做擋箭牌，這其實只是他在利用你的愧疚感來操縱你。此時，你要誠實自信地說出你的感受和立場：“在我們家，可以共同決定事情應(yīng)該怎么做，而我也會尊重你的選擇?！?/p>

你要明白，很多正常家庭的孩子也會威脅父母說要離家出走，這往往是他們生氣時的應(yīng)激反應(yīng)。冷靜下來后，要和孩子一起核實各種可能性：“你到底是因為什么生氣呢？你覺得我以后怎樣處理比較好呢？”接下來，要一起尋找這些問題的解決方法。

5.要營造大家庭的養(yǎng)育環(huán)境。單親父母在養(yǎng)育孩子的時候，因為缺少另一半的介入，所以需要給孩子提供其他男性或女性的角色榜樣做補(bǔ)充。這個角色榜樣可以是自己的老師、親戚、朋友，以及其他信得過的人。

同時，父母離婚了，不代表孩子跟對方的親屬也脫離了關(guān)系，一樣可以互相走動。這時可以讓孩子與其他家庭成員增加互動，一起度過快樂時光。

6.如果前任不負(fù)責(zé)任，就不要浪費(fèi)時間。有很多媽媽在離婚后，依然為前夫不給孩子撫養(yǎng)費(fèi)、不盡父親的責(zé)任而大為光火。孩子的成長時光，每一分每一秒都是不可逆的，與其浪費(fèi)時間為對方的行為生氣或做出其他不當(dāng)?shù)男袨椋蝗绾煤盟伎荚跊]有撫養(yǎng)費(fèi)的情況下，自己要如何為自己和孩子贏得出路。

制定一個備用方案，比如做兼職增加收入，縮減不必要的生活開支、適當(dāng)減少孩子的補(bǔ)習(xí)班等。同時要誠實告訴孩子，以后的生活可能不會如以前那般寬裕，有些情況他可能會一時適應(yīng)不了。但一定要記得，即使工作增加，再忙也要每周留出不少于30分鐘的特別時光跟孩子共處，哪怕只是跟他在一起聊聊天，看看電視。當(dāng)你因為太忙而不能滿足孩子的所有要求時，要平和地說：“我現(xiàn)在沒有時間，但我真的很期待咱們的特別時光?！?/p>

孩子的心態(tài)在每時每刻都會受到父母的影響。如果離婚后，你表現(xiàn)成受害者，孩子也會陷入悲觀情緒，甚至開始陷入悲慘的一生。但如果你抱著勇敢樂觀的心態(tài)，孩子也會采取這種心態(tài)，自信地認(rèn)為沒有事情能難倒他，人生則是完全另一番光景。

總之，我們無法控制生活中發(fā)生的每一件事，但是，我們能控制如何處理這些事情。對婚姻，我們可以做到；對孩子，我們必須做到。