亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        “超級果實”覆盆子

        2017-10-12 16:18:11呂雪萱
        現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2017年10期
        關(guān)鍵詞:覆盆子高尿酸飲用

        呂雪萱

        近年來,“超級食物”這個名詞蔚然成風(fēng),看似其貌不揚的覆盆子也是中西醫(yī)學(xué)領(lǐng)域都推崇的“超級果實”。

        波蘭克拉科夫農(nóng)業(yè)大學(xué)研究顯示,覆盆子含有大量抗氧化劑,高于其他大家所熟知的莓果類,有助于降低罹患心臟病、癌癥、關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、呼吸性疾病的風(fēng)險。

        覆盆子并非是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)才認(rèn)可的自然產(chǎn)物,也是中醫(yī)藥極為重要的藥材之一。

        覆盆子具有補身功效,尤其是補腎。有助于促進(jìn)女性子宮健康,以及改善男性夜尿、前列腺健康問題。可以在吃飯時或睡覺前喝一小杯覆盆子酒,能夠促進(jìn)消化及達(dá)到養(yǎng)生保健效果。

        中醫(yī)在配藥時經(jīng)常會用到覆盆子果實。其實,平時煲湯和制作補腎料理時,也可以適量加入覆盆子果實或覆盆子酒來增加口味。但是,原則上生病期間建議不要喝酒。

        覆盆子酒可以行血?,F(xiàn)代人在30歲后,由于年齡老化、熬夜、生活方式等問題,往往會有肝腎兩虛的情況,甚至可能會失眠,適量飲用覆盆子酒,往往會有不錯的功效。

        百搭食法,健康美味

        覆盆子在日常生活中極為常見,無論是覆盆子果實或覆盆子酒都非常百搭。

        在湯料中加入覆盆子酒提味,或搭配肉類(例如燒鴨、燒肉)適量飲用,既可以提升食物的美味,也能獲得其營養(yǎng)。

        新鮮覆盆子果實洗干凈就可以吃,也可以制成沙拉增加口感。

        覆盆子果實或覆盆子酒也是制成蛋糕、餅干類甜點的好材料。

        性質(zhì)溫和,改善高尿酸

        覆盆子,歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、膀胱經(jīng),肝、腎、膀胱等相關(guān)疾病都可以根據(jù)情況用藥。尿酸、腎功能不好的人也可以用覆盆子入藥,配合芡實、枸杞,對于改善高尿酸也很有效。

        覆盆子果實性質(zhì)溫和,一般情況下都可以服用,但發(fā)熱或有濕癥期間,建議暫時先不用。中醫(yī)講究五臟肝心脾肺腎,五味酸苦甘辛咸。所以,飲用覆盆子酒不妨搭配一些帶咸的食物,能更好地發(fā)揮歸腎經(jīng)功效,加強(qiáng)保健效果。endprint

        猜你喜歡
        覆盆子高尿酸飲用
        覆盆子酸酸甜甜一抹紅
        美食(2023年6期)2023-06-12 21:30:56
        覆盆子酮油析結(jié)晶過程研究
        高尿酸血癥的治療
        中老年保健(2021年4期)2021-08-22 07:07:36
        警惕這些藥物導(dǎo)致高尿酸血癥
        MIPs-HPLC法同時測定覆盆子中4種黃酮
        中成藥(2017年10期)2017-11-16 00:50:13
        童年的覆盆子
        基于因果分析圖法的飲用水源地保護(hù)探討
        飲用生鮮奶存安全隱患
        飲用“陰陽水”需謹(jǐn)慎
        中西醫(yī)結(jié)合治療高尿酸癥血癥與痛風(fēng)40例
        网友自拍人妻一区二区三区三州| 美女被搞在线观看一区二区三区 | 久久dvd| 日本在线观看三级视频| 亚洲 另类 小说 国产精品| 9 9久热re在线精品视频| 欧美日本日韩aⅴ在线视频| 第九色区Aⅴ天堂| 亚洲天堂av大片暖暖| 中文字幕av长濑麻美| 国产精品嫩草99av在线| 天美麻花果冻视频大全英文版| caoporon国产超碰公开| 国产久色在线拍揄自揄拍| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 免费观看18禁无遮挡真人网站| 日日干夜夜操高清视频| 国产激情久久久久久熟女老人| 男女互舔动态视频在线观看| 特黄aaaaaaaaa毛片免费视频 | 日本成人在线不卡一区二区三区| 久久精品女人av一区二区| 女人张开腿让男桶喷水高潮| 国产成人久久综合热| 中文字幕人妻少妇美臀| 免费的小黄片在线观看视频| 亚洲国产精品va在线看黑人| 日本欧美在线播放| 日韩美女人妻一区二区三区| 欧美国产激情18| 99精品国产高清一区二区麻豆| 国产精品欧美韩国日本久久| 国产女人精品一区二区三区| 成人在线免费电影| 亚洲一区爱区精品无码| 亚洲av第一区综合激情久久久| 免费亚洲一区二区三区av| 超清纯白嫩大学生无码网站| 久热香蕉av在线爽青青| 我想看久久久一级黄片| 精品久久久久久久久午夜福利|