盧海娟

不惑之年，原本極為健康的身體開始出現(xiàn)各種癥狀。

首當(dāng)其沖的是眼睛，干澀、脹痛；其次是精神狀態(tài)，不知從何時變得懶懶的，容易疲倦；身上多了些疼痛，從頭頸到腰背，從臂膀到腿腳，坐得久一點(diǎn)兒就會僵硬酸痛；夜里常常無眠。于是去看中醫(yī)。

醫(yī)生手指往脈上一搭，生命的信息便像網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)一樣有序地跳進(jìn)了他的大腦：脈細(xì)，弦沉；又望了望舌：舌紅苔厚，有齒痕。結(jié)論是陰虛，肝火旺，氣滯。

虛是因?yàn)闅q月對生命的耗損，體液過度揮霍形成的一種缺失；肝火旺是因?yàn)榍橹炯舆^度，就是平時所說的“性子急”；氣滯則是指臟腑、經(jīng)絡(luò)之氣阻滯不暢，可因飲食邪氣，或七情郁結(jié)，或體弱氣虛不運(yùn)所致。醫(yī)生補(bǔ)充說，后兩者跟愛生氣有直接關(guān)系。

醫(yī)生的話我心悅誠服。曾經(jīng)，我們真的大肆揮霍過。就拿眼睛來說吧，我總是讓它超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。小時候看書著迷，恨不得手不釋卷。少年輕狂，手里捏著一個世界名著清單，按照那書單一路讀下去，妄想讀盡天下書。

成年后，讀書仍是最大的樂事，不過近年來紙質(zhì)的書讀得少了，習(xí)慣于手機(jī)閱讀。網(wǎng)絡(luò)信息量大，各種版本，各種聲音讓讀書又多了些讓人欲罷不能的趣味，但手機(jī)屏幕對眼睛的傷害更甚，眼睛常常以疼痛為信號發(fā)出抗議。

近視、散光、花眼……我的眼睛先于我的身體而老態(tài)龍鐘，這實(shí)在是件讓人驚慌的事。我只能求助于醫(yī)生，希望能保護(hù)好眼睛，減緩衰老的速度。

不過愛生氣，我可不承認(rèn)，我跟醫(yī)生說，我脾氣好著呢。

醫(yī)生卻非?？隙ǖ卣f，你現(xiàn)在不愛生氣，并不代表從前不生氣，這個氣滯的癥狀，就是你從前生氣留下的病根。

我恍然大悟——平生最生氣的一次，是產(chǎn)褥期與老公吵的那一架，那時沒完沒了地哭，感覺體內(nèi)的氣機(jī)全都亂了方寸，牽扯糾結(jié)地痛，眼睛也腫痛得睜不開。那一次大慟，好幾天全身無力，身體里有一團(tuán)瘴氣竄來竄去，竄到哪里，哪里就會疼痛難當(dāng)，就像一把四處游走的刀子，遇到哪里都會惡作劇地割一下。

此后再生氣的時候，身體就會痛，也就自覺改了這個愛生氣的習(xí)慣。但病已經(jīng)成了。

人類為什么會衰老？就是因?yàn)殡S著年齡的增長，一些能量的缺失引起了身體失衡。能量的大面積缺失，正是因?yàn)槟贻p時我們恣意耗費(fèi)。

在我看來，疾病和衰老都來源于生命的疤痕。用眼過度時，干澀和脹痛就是一個疤，這可能是個小問題，但用眼過度會傷肝，肝臟衰老，造血功能衰弱，則會引起另外的疾病；生氣撒潑也不是什么大事情，但那股氣會頑固地在我們的體內(nèi)到處游走，傷心傷肝傷臟器；性子急看起來也沒什么大不了，但很多疾病是急性子的專利。在我看來，人的衰老一大部分原因是我們的生活習(xí)慣在不知不覺中腐蝕了我們的肉體，疾病也好，衰老也罷，都跟我們的過往息息相關(guān)，我們做過了什么，肉體都會留下烙印，留下疤痕。這世上沒有十全十美的絕招可以讓我們左右逢源保持生命的均衡，我們只能努力改變自己，努力協(xié)調(diào)自己的生活，讓自己的生活合乎自然的法則。

大的疤痕少一些，肉體的健康就會多一些，生命的長度和廣度也就會大一些。

因此，我們要常常做身心的靈修，不斷修補(bǔ)疤痕，逐漸杜絕疤痕。endprint