近日，發(fā)表在《風(fēng)濕病雜志》上的一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，口服避孕藥，特別是連吃數(shù)年以上的婦女，年老時(shí)罹患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大降低。該研究發(fā)現(xiàn)，與從未吃過(guò)避孕藥的女性相比，曾經(jīng)服用過(guò)避孕藥的女性罹患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的可能性低了約13%；而那些連續(xù)服用避孕藥7年以上的女性，罹患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)降低了19%。研究人員認(rèn)為，避孕藥中所含的孕激素具有持久的抗炎作用，這可能是避孕藥預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的主要原因。

研究稱跳舞可延緩大腦衰退

德國(guó)科學(xué)家在《人類神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志發(fā)表的最新研究報(bào)告稱，老年人經(jīng)常參加體育鍛煉可以延緩衰老過(guò)程中的腦力下降跡象，而其中跳舞的效果最佳。研究人員招募了平均年齡為68歲的志愿者，并將其分為兩組，一組每周參加一次舞蹈課程，另一組進(jìn)行耐力和靈活性訓(xùn)練。18個(gè)月后，研究人員發(fā)現(xiàn)，兩組志愿者的海馬體區(qū)域都有所增大。海馬體在大腦處理記憶、學(xué)習(xí)與平衡方面起重要作用，這一區(qū)域會(huì)隨著年齡的衰老而萎縮，容易受到阿爾茨海默癥等疾病的影響。

夜宵才是減肥天敵職場(chǎng)人需格外注意

有很多人白天使勁減肥晚上又總吃高熱量的食物。他們一周超過(guò)三天晚上會(huì)被餓醒，還有人不吃根本就睡不著。據(jù)韓國(guó)《每日經(jīng)濟(jì)》報(bào)道，這些人患有典型的夜宵綜合癥，其典型癥狀是晚上7點(diǎn)以后的食量幾乎超過(guò)一天食量的一半。夜宵綜合癥是因上夜班等夜間活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)的現(xiàn)代人所患的一種疾病。雖然尚無(wú)準(zhǔn)確原因，但大多是由壓力引起的憂郁、不安、喪失自信等心理和精神問(wèn)題綜合作用產(chǎn)生的。endprint