楊柳

中醫(yī)藥文化追求和諧的人文精神，中醫(yī)藥文化中所宣揚(yáng)的為人處世哲學(xué)和態(tài)度對(duì)維持心理平衡具有重要的作用，是心理健康的基礎(chǔ)之一。河南中醫(yī)藥大學(xué)充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)，將中醫(yī)藥文化融入心理健康教育工作中，不斷探索心理健康教育工作的新思路、新途徑、新方法，形成了獨(dú)具特色的心理健康之路。

在工作理念上，融入中醫(yī)藥思維

中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶，中醫(yī)很早就有“治未病”的思想，我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍《內(nèi)經(jīng)》中就有這樣的論述：“上工救其萌芽，下工救其已成。故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也?！?/p>

作為中醫(yī)藥院校，充分借鑒中醫(yī)“治未病”的思想，學(xué)校首先確立了“未病先防，既病防變”的理念。一是注重對(duì)全體學(xué)生普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，提升心理素質(zhì)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)，做到“未病先防”；二是對(duì)各種心理問(wèn)題進(jìn)行早期識(shí)別和干預(yù)，做到早發(fā)現(xiàn)、早介入、早治療，預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生，做到“既病防變”。

在宣傳教育上，注入中醫(yī)藥元素

學(xué)校以“未病先防”為主，不斷探索師生心理規(guī)律，加大宣傳教育和活動(dòng)力度，注入中醫(yī)藥元素，使宣傳教育活動(dòng)更加貼近學(xué)生、貼近生活、貼近實(shí)際，使學(xué)生更易接受，參與度更高。

按照上級(jí)要求，學(xué)校將心理健康教育作為必修課納入各年級(jí)的教學(xué)計(jì)劃。在此基礎(chǔ)上，學(xué)校開(kāi)設(shè)了心理健康和中醫(yī)藥文化相結(jié)合的10多門選修課程、網(wǎng)絡(luò)課程，如中醫(yī)心理療法、中醫(yī)情志與養(yǎng)生、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)、太極拳文化與養(yǎng)生、亞健康的中醫(yī)調(diào)理等，延伸在不同的學(xué)期開(kāi)展，成為學(xué)校心理健康教育課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充。

學(xué)校對(duì)這些課程進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)劃。加強(qiáng)教育教學(xué)方法研討，注重中醫(yī)藥文化和心理健康相結(jié)合、理論與體驗(yàn)相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合，不斷增強(qiáng)課堂教學(xué)效果，充分發(fā)揮課堂教學(xué)在普及心理健康知識(shí)中的主渠道作用。

五行學(xué)說(shuō)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，以木、火、土、金、水五種基本物質(zhì)的功能屬性及運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，闡釋自然界事物與現(xiàn)象的相互關(guān)系及其復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)變化規(guī)律。遵循天人相應(yīng)的整體觀，個(gè)人心理的發(fā)展和人格的完善也遵從五行這一規(guī)律。

學(xué)校在心理健康宣傳教育活動(dòng)中，結(jié)合五行的含義、顏色、方位等屬性設(shè)計(jì)了“塑造自我”素質(zhì)拓展、“時(shí)間管理”團(tuán)體輔導(dǎo)、“大學(xué)N次方”心理沙龍、“尋找最美笑臉”“魅力女生”等系列心理健康教育活動(dòng)，使更多的學(xué)生參與到心理健康教育活動(dòng)中來(lái)，在營(yíng)造良好教育氛圍、宣傳普及心理健康知識(shí)、提高大學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮了重要作用。

學(xué)校還利用中醫(yī)藥元素，開(kāi)展創(chuàng)作中醫(yī)藥作品系列心理健康教育宣傳活動(dòng)。如“與傳統(tǒng)文化心靈會(huì)談”等系列征文活動(dòng)；“心隨藥香”心靈書簽征集活動(dòng)，即運(yùn)用各類中藥作為材料，通過(guò)拼接或裁剪等藝術(shù)加工制作成心靈書簽；“種下歡樂(lè)，我心飛揚(yáng)”中藥藝術(shù)品制作活動(dòng)，即以宿舍為單位，運(yùn)用藥材和中藥植物，共同創(chuàng)作心理健康主題的中醫(yī)藥藝術(shù)品。

學(xué)校通過(guò)這類活動(dòng)開(kāi)展，在校園內(nèi)營(yíng)造了良好的心理健康教育氛圍，為學(xué)生提供靈感和創(chuàng)新的平臺(tái)，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)造力、動(dòng)手能力和學(xué)習(xí)中醫(yī)藥知識(shí)的熱情，進(jìn)一步感受中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化的魅力。

在工作隊(duì)伍中，引入中醫(yī)藥人才

在心理咨詢服務(wù)隊(duì)伍中，除具有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的心理咨詢教師外，學(xué)校還聘請(qǐng)了一部分既具有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)又同時(shí)具有醫(yī)學(xué)背景和臨床經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師參與心理咨詢服務(wù)工作，在咨詢中能更有效做到快捷評(píng)估，及時(shí)識(shí)別身心疾病，增強(qiáng)咨詢效果。

學(xué)校依托應(yīng)用心理學(xué)研究所，發(fā)揮中醫(yī)藥人才作用，組建中醫(yī)心理、心理養(yǎng)生、心理健康、人格與發(fā)展等科學(xué)研究團(tuán)隊(duì)，挖掘中醫(yī)藥文化中心理健康知識(shí)，開(kāi)展本土化心理健康研究，形成“以科研指導(dǎo)工作，以工作推動(dòng)科研”的良好局面。

在危機(jī)預(yù)防上，發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)

學(xué)校在每年的心理健康普查中，增加中醫(yī)體質(zhì)等方面的調(diào)查，并組織專家組對(duì)體質(zhì)和心理健康情況進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，建立完善的心理健康檔案。

開(kāi)展了“心靈藥劑師”活動(dòng)，通過(guò)自評(píng)、他評(píng)、互評(píng)、專家評(píng)等形式，對(duì)學(xué)生當(dāng)前的心理健康狀況進(jìn)行評(píng)估。以學(xué)校心理咨詢室為主，二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)站為輔，通過(guò)面談、信箱、電話、網(wǎng)絡(luò)、微信等方式，提供多種形式的心理咨詢服務(wù)，努力幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。

學(xué)校還充分發(fā)揮三個(gè)附屬醫(yī)院臨床心理科的優(yōu)勢(shì)，做好心理危機(jī)學(xué)生的轉(zhuǎn)介、治療和預(yù)后等工作；與河南省精神病醫(yī)院、鄭州市精神病醫(yī)院等專業(yè)機(jī)構(gòu)簽訂交流、學(xué)習(xí)和轉(zhuǎn)介協(xié)議。在學(xué)校、二級(jí)學(xué)院、校醫(yī)院、精神疾病醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間建立科學(xué)有效的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制，及時(shí)指導(dǎo)較嚴(yán)重障礙性心理問(wèn)題學(xué)生到精神疾病醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并協(xié)助監(jiān)護(hù)人做好監(jiān)控，做好心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。

注重交流學(xué)習(xí)，發(fā)揮示范引領(lǐng)作用

學(xué)校發(fā)揮中醫(yī)藥文化優(yōu)勢(shì)開(kāi)展心理健康教育工作，形成了特色，取得了明顯成效。全校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)和重視程度顯著提高，形成了良好的宣傳教育氛圍。師生的心理素質(zhì)明顯提升，心理健康意識(shí)逐漸增強(qiáng)，越來(lái)越多的人積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，遇到問(wèn)題時(shí)能夠主動(dòng)求助。2016年10月，教育部領(lǐng)導(dǎo)和專家對(duì)河南中醫(yī)藥大學(xué)心理健康教育工作進(jìn)行專項(xiàng)調(diào)研，認(rèn)為學(xué)校心理健康教育工作“確有高度、確有重視、確有保障、確有特色、確有成效”“理念好、機(jī)制好、效果好”，值得推廣。2017年3月，學(xué)校黨委書記別榮海在全省高校思想政治工作會(huì)議上作了題為《樹立好理念、構(gòu)建好機(jī)制、追求好效果》的心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)交流發(fā)言。多家媒體多次宣傳報(bào)道我校的工作和經(jīng)驗(yàn)介紹。endprint