文 /孫艷

在炎熱的夏季，新手父母都想自己的寶寶能夠舒舒服服地度過，但也難免有些困惑：準備什么樣的衣服，才能既凉爽又柔軟？外面天氣這么熱，寶寶能不能使用空調、能不能鋪凉席？一不小心，寶寶生痱子了怎么辦？中暑了怎么處理？總之，炎炎夏日，爸爸媽媽需要留意的還真不少。

寶寶夏季如何穿衣

夏季的衣服都是貼身穿的衣服，必須凉爽、透氣、又能保護皮膚，因此，最好是用棉布、絲綢來制作，而化纖類的布料雖然好洗易干，色彩又鮮艷，但具有不透氣的缺點，并且對寶寶的皮膚有一定的刺激性，尤其是對過敏體質的寶寶，更容易引起過敏。

寶寶宜穿寬松、輕便、淺色的衣服。如果衣服被汗弄濕，應及時更換。建議女寶寶穿寬松式的裙子或短褲，男寶寶則以背心短褲為主，也可以穿短袖襯衫。

在有空調的房間活動，衣服不要穿的太少；在沒有空調的房間，寶寶也不應完全裸露，以穿一件肚兜為宜；在室外活動時，最好是在樹蔭下，散射的陽光對寶寶是有好處的，還要根據(jù)氣溫變化和寶寶的出汗情況及時增減衣服。

可不可以給寶寶穿露腳趾的涼鞋

據(jù)有關統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在每一年的夏季，寶寶腳趾受傷的案例中，有很大部分是因為穿了裸露腳趾的凉鞋所造成的。

寶寶還小，他的動作還不夠靈活，身體協(xié)調能力也很差，但是他又非常好動，一刻也不愿意安靜，如果穿露腳趾和腳后跟的凉鞋的話，很容易讓寶寶的腳受傷害。寶寶的腳容易碰到地上突起的硬物或者石頭而受傷。當寶寶拿著較重的東西不小心掉下來時，也很容易讓腳受傷害，重者造成趾甲脫落，甚至趾骨骨折等。因此，父母在給寶寶選擇凉鞋的時候，不要因為圖凉快而增加寶寶腳部受傷的風險。

夏季寶寶可以睡涼席嗎

寶寶抵抗力較差，用凉席不當易引起感冒、腹痛或腹瀉。因此不應讓孩子直接睡凉席。

寶寶在玩耍蹬腿時凉席可能損傷孩子的皮膚，俗稱“扎刺”。有的凉席質量不好，有螨蟲、寄生蟲蟲卵等，直接和孩子接觸可以使孩子皮膚過敏、出皮疹或患皮膚病，嚴重者可患哮喘等疾病。因此應在凉席上鋪毛巾被或床單等物，如果孩子近期生病更不應該睡凉席。天氣十分炎熱時，孩子超過半歲的，可睡在草秸制的質地松軟、吸水性好、席面較光滑的凉席上，用之前一定要將席子徹底洗干凈，放在太陽下曬干再用。此外，孩子尿床后要及時將席子洗干凈晾干。

寶寶吹空調要注意什么

空調溫度設置要適中，一般以26℃～28℃為宜，空調的冷風出口不能對寶寶直吹。讓寶寶先進入房間后再打開空調，在開空調之前先給寶寶擦干身上的汗，最好洗個溫水澡并擦干；要出去時應先關掉空調，等室溫接近常溫后再出去。

在空調房里不要給寶寶穿過多的衣服，寶寶衣服比成人多一件即可，不過一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不能讓寶寶整天待在空調房間里。每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，既可讓寶寶呼吸到新鮮空氣，又可以增強體質，防止呼吸道等疾病的發(fā)生。晚上睡覺前，定時2～3小時，給寶寶蓋層薄毯子。1～2小時后，寶寶進入深度睡眠，把空調調成通風檔，并適當開窗透氣。新生的寶寶使用空調時，至少打開一扇窗戶，保持空氣流通。大約每隔半月，應把空氣過濾網拆下用水沖洗。

寶寶中暑怎么辦

家長應避免讓寶寶在潮濕悶熱的環(huán)境下活動太久，不要把寶寶單獨留在汽車內，還要保持室內的通風、凉爽，給寶寶穿寬松的衣服，隨時注意補充水分，尤其是有腹瀉或發(fā)燒癥狀的寶寶，要特別避免因脫水而造成的中暑。

寶寶中暑會有以下癥狀：焦躁不安，哭鬧不停，可能發(fā)生抽搐或昏迷；活動力變差，食欲減低或嘔吐；體溫明顯升高，甚至可達到40℃以上；膚色紅潤，但是沒有出汗，皮膚干燥；呼吸及脈搏跳動加快。

寶寶發(fā)生中暑后，應先將寶寶移至陰凉的通風處，解開孩子的衣物。如果是在室內，用電扇或冷氣降低室內的溫度。用濕毛巾擦拭寶寶的身體，或者直接在身上澆一點清水。擦干寶寶的身體后，以干毛巾或凉被覆蓋，讓他繼續(xù)待在冷氣房中休息。還要多為寶寶補充水分。最好能立即求醫(yī)，檢查是否有其他并發(fā)癥。

如何預防寶寶夏天長痱子

要注意室內空氣流通，以使室內溫度凉爽。避免強烈日光照射。

炎熱時每日用溫水給寶寶洗浴2～3次（不要用冷水洗?。员３制つw清潔，浴后擦上痱子粉。如果在洗澡水中加幾滴有止癢作用的花露水效果會更好。

多給寶寶喝綠豆湯、金銀花水，忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡。寶寶生了痱子，切忌涂抹軟膏或油類制劑。

勤換洗衣物，衣服要寬大、干燥，以柔軟的棉布為宜，避免化纖內衣。

頭發(fā)剪短。如果痱子長在頭頸部，應把寶寶的頭發(fā)剪短，或改變一下發(fā)型，把頭發(fā)往后梳，不要讓頭發(fā)留在前額上。如果是更小的寶寶，則舒適大于美觀，可以將寶寶的頭發(fā)剃光。

席地而玩。1歲以內的寶寶，媽媽不要整天抱著，可以在家里凉快通風的地方鋪一張席子，讓寶寶摸爬滾打、自由地玩耍。

不要用手擠弄、搔抓患處，清潔寶寶的小手十分重要，別讓他抓破了皮膚而發(fā)生感染。一旦出現(xiàn)大面積毒痱，應及時到醫(yī)院治療。