金軼敏

【中圖分類號】R197.32 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-6851（2017）09-00-01

一、吸煙對人體肺部疾病的影響

（一）導致肺氣腫肺功能不全。判斷氣流受限與重復性好的主要方式就是肺功能檢查，部分患者早期會出現(xiàn)肺通氣功能下降這一現(xiàn)象，定期對肺通氣功能進行監(jiān)測能夠及早發(fā)現(xiàn)慢性阻塞性呼吸系統(tǒng)疾病，對于人們的身體健康有著重要意義。慢性阻塞性肺疾病會出現(xiàn)咳嗽咯痰這一癥狀，經(jīng)過反復感染之后會出現(xiàn)肺氣腫、肺功能不全，更加嚴重的就是原發(fā)性心臟病，最終導致心臟功能衰竭，一旦出現(xiàn)這種病癥就是不可逆轉(zhuǎn)的，一個人的煙齡越長，對肺功能的損傷也會越大。

（二）出現(xiàn)慢性阻塞性肺病?；疾÷矢哂诓∷缆矢呤锹宰枞院粑到y(tǒng)疾病的特點，它的存在會嚴重影響到患者正常的勞動水平與生活質(zhì)量。經(jīng)過研究表明，吸煙就是導致慢性阻塞性

呼吸系統(tǒng)疾病的重要原因之一。在吸煙的過程中，有毒物質(zhì)與煙塵就會快速增加，此外吸煙還可以讓支氣管上皮纖毛變短與不規(guī)則，纖毛在運動的過程中遇到障礙，局部抵抗力嚴重下降，吞噬細胞的吞噬功能被削弱，加快了吸道的黏膜的受損程度，微生物的進一步侵入導致肺部的最終感染。另外吸煙起支氣管痙攣，氣流受到限制，長期的損傷之后成為慢性阻塞性肺病，嚴重影響到患者的日常生活。

二、吸煙對人體健康的危害

（一）吸煙對皮膚的影響。長時間吸煙會讓人面部發(fā)黃，并且長出更多的皺紋，這種副作用甚至會影響到全身的皮膚。一個人一天吸一包煙，一年之后皮膚的損壞程度令人吃驚，皮膚的損壞程度大，面部的皺紋更加明顯。通過對六十歲吸煙者與不吸煙者的皮膚進行對比，當皮膚暴露于強烈的太陽光下，就會變得更加粗糙褶皺更多，并且呈淡黃色。導致皮膚粗糙的主要原因就是因為吸煙讓深藏在皮膚下的血管收縮，皮膚的供血量大大減少。

（二）吸煙對高血壓的影響。通過對男性血壓正常與血壓偏高吸煙群體進行二十四小時的動態(tài)血壓監(jiān)測，會發(fā)現(xiàn)平時血壓正常的男士，在吸煙過后收縮壓和舒張壓均高于不吸煙者，白天更加明顯，吸煙者的心率也比不吸煙者快。由此可以看出，吸煙會使平時正常血壓者的血壓升高和心率加快。血壓本身就高的吸煙者，收縮壓和舒張壓均高于不吸煙者更多。吸煙者在夜間的血壓會明顯高于不吸煙者，還會形成夜間睡眠中血壓不下降的規(guī)律。

（三）吸煙對人體各器官的危害。小小的煙霧中，有害物質(zhì)就有高達六百多種，其中致癌物質(zhì)就是六十多種。吸煙會引起多種癌癥的發(fā)生，喉癌就是其一，還有口腔癌胃癌，最重要的就是肺癌。吸煙所帶來的危害也不僅有癌癥，還要各種心腦血管疾病。煙霧中的尼古丁能夠收縮血管，使供應心臟血液的冠狀動脈收縮，影響心肌的血液供應后成為冠心病?？傊痪湓捨鼰熡泻ι眢w健康，不僅是自己還有他人。

三、有效控煙的策略和措施

（一）創(chuàng)造社會控煙支持環(huán)境。吸煙是一個較為復雜的社會問題，吸煙者想要戒煙需要個人、家庭、社會等多方面的支持。政府在進行控煙活動時應有一個明確的態(tài)度，加大監(jiān)督管理力度。此外還可以加大媒體輿論的宣傳力度，讓大眾對于控煙這一活動有一定了解，并達成共識營造一個公共場所自覺不吸煙的氛圍，建立一個良好的無煙環(huán)境。鼓勵各個行業(yè)，無論是行政事業(yè)單位還是工廠企業(yè)都積極參與控煙工作，創(chuàng)建無煙學校、無煙單位、無煙醫(yī)院等。積極幫助愿意戒煙的群眾，對其進行勸說教育來提高戒煙效率；對青少年加強安全健康教育，事先做好預防工作。

（二）特殊群體的榜樣作用。所謂特殊群體應該包括干部、教師、醫(yī)務人員，對這些人做出禁煙管理能夠起到一定榜樣作用。能夠全面掌握健康教育理論知識的就是醫(yī)務人員，他們作為健康教育的倡導者與宣傳者，自己做到不抽煙并且對患者進行勸說會更有說服力，比宣傳來的更實在。醫(yī)生可以利用自己的特殊身份，并在自身不抽煙的基礎(chǔ)上勸說抽煙的患者，不但可以樹立醫(yī)務人員的光輝形象，還可以降低人群的吸煙率。教師在班級中的言行舉止會在潛移默化的過程中影響到學生，學生抽煙一部分原因是好奇心，另一部分就是來自于教師的影響。學校應加大宣傳抽煙的危害，教師以身作則，讓學生主動參與控煙活動，通過教師的影響力降低青少年的吸煙率。領(lǐng)導干部這樣的特殊人群在控煙這一問題上更應該從自身做起，轉(zhuǎn)變以往的社會風氣，起到良好的推動作用。

（三）政府的支持。政府應該站在公民的健康這一角度考慮吸煙問題，改變原有的思維方式，將控煙政策納入社會政策范疇，使不吸煙公民的權(quán)益得到保障?？梢允褂媒瓜蛭闯赡耆虽N售、打擊煙草制品非法貿(mào)易等方式控制煙草商。此外還可以出臺全國性控煙法律法規(guī)，當前國內(nèi)還沒有明確的法律規(guī)定，禁止在工作場所或者公眾場所吸煙，禁煙場所區(qū)分、罰則和執(zhí)法主體等還存在著許多缺陷，難以執(zhí)行。因此國家可以出臺一些有關(guān)控煙的法律法規(guī)，為控煙工作提供一些合理的依據(jù)與規(guī)范。

四、結(jié)語

總而言之，控制煙草是一項艱巨且復雜的任務，與每一個人的身體健康息息相關(guān)。吸煙會增加呼吸道的感染幾率、慢性堵塞性肺疾病甚至肺癌的發(fā)生，由煙草所引起的呼吸道菌群變化，能夠?qū)е侣匝装Y的發(fā)生甚至是癌癥。盡管控煙這一條路非常漫長，但是為了維護我們的身體健康，政府應該積極主導控煙規(guī)劃，增加煙草產(chǎn)品的稅收，制定出相關(guān)的法律法規(guī)來維護非吸煙者的合法權(quán)益。通過經(jīng)濟、文化、政治等各個領(lǐng)域的共同努力構(gòu)建一個控煙環(huán)境，從根本上減低煙草對人們健康的危害。

參考文獻

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