文/舒怡

吞痰的危害有多大

文/舒怡

前兩天感冒了，直流鼻涕，喉嚨里還不時有痰。出門坐地鐵時才發(fā)現(xiàn)忘了帶紙巾，偏在這時，一口痰涌上喉嚨，沒垃圾桶，沒紙巾，正不知所措，地鐵一個急剎車，這口痰就被生生地吞了，縱使我使勁地咳，也難以把它咳出來。

其實，每個人都有不小心吞痰的經歷，但很少有人知道它究竟能不能吞，吞了會不會對身體造成危害呢？要弄清這個問題，首先要了解痰是什么？人的黏液腺每天都在分泌黏液（較有黏性）和漿液來濕潤呼吸道的黏膜，并清除呼吸道灰塵，這些黏液和漿液就相當于“清潔工”，但是它在清潔的同時也黏附住了與空氣一起進到呼吸道的小碎?；蚣毦?，黏膜上的纖毛會向上運動，這種纖毛運動會把黏液和外來異物往上移送，藉以清潔呼吸道。所以，痰就是由黏液腺分泌出來的黏液及漿液和異物的混合物。健康的人正常情況下每天產生約 100 cc的黏液，是不含細菌的，這些黏液藉纖毛運動被上送到呼吸道的上端后不知不覺被吞咽下去，所以健康的人不會感覺有痰出來，但當呼吸道有病時，黏液的分泌就會增加，刺激呼吸道產生咳嗽的動作而將痰咳出來。健康人的痰是清的，當有氣管炎或支氣管炎時痰的顏色就變成白色。如果有細菌感染，因為細菌和膿的摻入痰還會變成黃色或綠色。如果摻入血液時就呈粉紅色或血紅色。

中醫(yī)學認為，痰是人體津液代謝失常后產生的一種病理產物，而且把咳嗽之咳痰、嘔吐之黏液等稱為“有形之痰”，把停留在人體臟腑經絡等組織間隙中的痰飲稱為“無形之痰”。 痰實際也是身體狀況的表象，中醫(yī)里有一種治病方法就叫辨痰施治，通過觀察痰的各種表象，可以窺探出身體內在的毛病。所以，當我們嘴里有痰時，千萬不可掉以輕心，可以吐出來仔細觀察，看是否有異常。

痰的主要作用是濕潤和清潔呼吸道，雖然在清潔過程中它會沾上細菌，但不多，這種痰吞咽到胃里會被強大的胃酸分解消滅而不會危及人體。正常人的痰液是在不知不覺中咽下去的，但是當感覺有痰液時，則說明氣管可能有病變，這種痰液還是不要咽下去為好，在不得已的情況下，咽下去也不會有大礙，不必憂心忡忡。如果是因特殊疾病而產生的痰，如肺結核，它的結核桿菌耐受力極強，無法被胃酸消滅，咽下后易感染腸胃，造成胃、腸結核。所以，條件允許的話，還是吐出來好。

一般情況下，痰可以直接吐到垃圾桶里，但是最好的方法還是用紙巾包裹住嘴將痰吐出扔掉，畢竟痰里含有細菌，這樣能避免痰與空氣的接觸，防止病毒的傳播。