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        近視眼也會老花

        2017-09-21 00:58:06邱世杰
        樂活老年 2017年8期
        關(guān)鍵詞:老花老花眼老花鏡

        文/邱世杰

        近視眼也會老花

        文/邱世杰

        今年48歲的王秀麗家住丹東市振興區(qū),她的眼睛雖然近視,但戴上眼鏡并不影響看東西。最近她卻感到視力有些模糊,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說她的眼睛花了。王秀麗奇怪,不是說眼睛近視的人不會花眼嗎?接診的醫(yī)生告訴她,很多人認為患有近視眼的人不會有老花眼問題,這是一個很大的誤區(qū)。老花眼是一種生理現(xiàn)象,無人能逃避,花眼告訴你,眼睛開始衰老了。

        在醫(yī)生那里王秀麗了解到,近視眼是看近處清楚,看遠方不清楚,需要戴近視眼鏡;老花眼是40歲以上的中老年人出現(xiàn)看近處越來越不清楚的生理現(xiàn)象,看遠處和年輕時一樣。

        醫(yī)生進一步告訴王秀麗,沒有近視的老人,看遠時不需要戴眼鏡,看近時需要戴老花鏡。近視眼鏡是“-”鏡片,老花鏡是“+”鏡片,近視眼的人看近時,眼鏡度數(shù)可以正負抵消,而看遠時仍然是近視。

        老花眼的度數(shù)隨年齡增長而逐漸加深,一般是按照每5年增加50度的速度遞增,45歲時老花度數(shù)通常為+100至+150度左右,50歲時是+200度左右,60歲時達到最高+300度,此后眼睛老花度數(shù)一般不再加深。

        醫(yī)生建議王秀麗佩戴花鏡時要參考近視度數(shù),60歲以上、近視-500度的老人,老花眼的度數(shù)大約+300度,看近時正負抵消300度,還需要-200度的近視眼鏡。王秀麗明白了,怪不得在生活中常常會看到一些近視的老人,在閱讀時摘下近視鏡,有時還要再將書本向近處或遠處移動。醫(yī)生向王秀麗解釋了其中的原因,這是因為他們在不同近視度數(shù)的基礎(chǔ)上又發(fā)生了不同程度的花眼,看近時部分度數(shù)互相抵消后,所殘余度數(shù)不同所致。

        目前,也有一些特殊眼鏡適合這些既老花又近視的人,如雙焦點眼鏡、多焦點眼鏡等。但這些眼鏡不是配好就不變的,隨著年齡的增長、白內(nèi)障的發(fā)生,近視和老花的度數(shù)都會發(fā)生變化,也許2~3年就需要換眼鏡。

        王秀麗覺得自己還不到50歲,花眼是不是早了點兒。醫(yī)生告訴她,老花眼與用眼程度有一定的關(guān)系,眼睛勞累過度,老花眼會提前報到。還不到50歲,誰也不想戴老花鏡,這就需要平時多加注意,別總讓自己的眼睛處于疲勞狀態(tài)。首先,要保證充足的睡眠,至少要保證每天6小時睡眠,每晚11點前入睡才能保證充分休息。其次,減少看電腦和手機的時間,要在工作間隙讓眼睛休息一下,一般10分鐘即可??梢宰屟劬﹄x開電腦屏幕或書本,往遠處眺望,做一做眼保健操,活動一下腰椎頸椎,這樣對眼睛的保護大有益處。另外,飲食上注意多吃蔬菜和水果,補充多種維生素和礦物質(zhì),對于保持身體健康年輕的狀態(tài)、延緩衰老有很大幫助。

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