前兩天我問兒子：“媽媽要寫個(gè)關(guān)于孩子身心健康方面的文章，寫些什么想聽聽你的建議？”上初中的小伙子非常爽快地告訴我：“媽媽你不是天天都在做這些嗎，就寫你日常做的就可以?！笨粗Σ[瞇的表情，內(nèi)心增加了很多確定感。

記得一次上課遇到一個(gè)叫啟明的小學(xué)生，他和媽媽一起參加我們的家長課堂學(xué)習(xí)，媽媽特別焦慮，說孩子沒辦法上學(xué)，幾年來一直因?yàn)槲柑鄣教幙瘁t(yī)生，醫(yī)生診斷為淺表性胃炎，但各種治療方法都不見效，后來我們?cè)儐枂⒚鞯贸龅拇鸢缸尯⒆計(jì)寢尯艹泽@。啟明說他的數(shù)學(xué)老師特別嚴(yán)厲，在剛到這所學(xué)校的時(shí)候，他因?yàn)橐淮螖?shù)學(xué)作業(yè)沒寫好，被老師非常嚴(yán)厲地批評(píng)了，之后見到這位老師就緊張，甚至發(fā)展到一去學(xué)校就胃疼的程度。我們都知道情緒可以影響身體的感受，沒想到可以對(duì)一個(gè)孩子造成這么大的影響。發(fā)現(xiàn)是情緒的影響后，家長及時(shí)和老師進(jìn)行了溝通，老師在課堂解決了他害怕數(shù)學(xué)老師的問題。這個(gè)孩子后來很順利地上學(xué)，他的胃也沒再疼過，去年再一次見到他的時(shí)候，已經(jīng)長大成為一個(gè)很陽光的大小伙子，差點(diǎn)兒沒認(rèn)出來。

在學(xué)校，孩子們怕老師是正?，F(xiàn)象，在這里沒有想指責(zé)老師的意思，只是希望家長們理解嚴(yán)厲的老師可能對(duì)孩子的內(nèi)心造成的影響。而作為家長，最重要的是幫助孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)和理解老師。

相對(duì)于嚴(yán)厲的老師，父母之間的矛盾對(duì)孩子的影響就更加深遠(yuǎn)了。讓我印象深刻的是我們?nèi)パ虐驳囊凰鶎W(xué)校，當(dāng)時(shí)地震后去幫助那里的孩子們做危機(jī)干預(yù)和情緒管理培訓(xùn)的公益活動(dòng)。有一個(gè)男孩子，我們從他的量表調(diào)查結(jié)果中知道他的壓力很大，有自殺想法，在我們交流的過程中，問他壓力來自于哪里，是地震把房子都震壞了嗎，他說房子還好，家里還有住的地方，也分到了帳篷，最讓他痛苦的是爸爸媽媽吵架，他們?cè)隰[離婚，他說他們天天吵著鬧離婚，自己特別難過，不希望自己的爸爸媽媽分開，自己沒有心思學(xué)習(xí)，想著早點(diǎn)賺錢養(yǎng)家就好了。在特別心疼這個(gè)孩子的同時(shí)，也感慨夫妻吵架的影響遠(yuǎn)勝過地震這樣的自然災(zāi)害給孩子帶來的影響。

還有一個(gè)發(fā)生在我身邊的例子，孩子高三了，重點(diǎn)中學(xué)班里學(xué)習(xí)第一名，就在即將高考的幾個(gè)月前，因?yàn)楦呖嫉膲毫?，他發(fā)現(xiàn)自己上廁所是個(gè)很大的問題，只要旁邊有人在他就無法小便，自己很恐懼，有一點(diǎn)聲音都不可以，這對(duì)一個(gè)在有幾千個(gè)學(xué)生的學(xué)校里學(xué)習(xí)的孩子的影響程度可想而知。孩子特別痛苦，經(jīng)常在半夜哭，家長也非常著急。在我們探索的過程中發(fā)現(xiàn)，他最早的恐懼來自于小時(shí)候爸爸媽媽的吵架，一個(gè)玻璃杯子飛出去，把家里窗戶的玻璃砸碎了，就是那個(gè)聲音，讓他非?？謶郑@個(gè)恐懼隱藏在心里很多年，在他生命中壓力最大的時(shí)候，爆發(fā)出來攪擾他的生活。

我非常想對(duì)父母說的是，如果你想教育好孩子，首先應(yīng)該做的就是把家打造得溫馨幸福，和愛人相親相愛，給孩子一個(gè)安全的成長環(huán)境，這是教育孩子最好的基礎(chǔ)。要想成為一個(gè)合格的家長，不僅僅需要學(xué)習(xí)教育孩子的理論，更多的是要實(shí)踐，在生活中實(shí)踐調(diào)整自己的情緒的方法，實(shí)踐遇到困難如何解決。一個(gè)愛學(xué)習(xí)、愿意實(shí)踐和改變的家長才真的是孩子成長路上的好榜樣！愿我們的孩子都能在安全的、充滿愛的環(huán)境中健康成長。