陳憶

妊娠糖尿病是指妊娠期發(fā)生的不同程度的糖代謝異常，若發(fā)生在孕早期，不排除這種糖代謝異常在妊娠前就已經(jīng)存在，妊娠期糖尿病患者的糖代謝大多會在產(chǎn)后恢復正常，但將來患糖尿病的風險就會增加。

為什么會發(fā)生妊娠期糖尿病呢？

隨著妊娠孕周的增加，由于體內激素變化和胎兒對營養(yǎng)物質需求增多，從母體獲取葡萄糖增加；同時孕期母體腎臟對糖的吸收不能相應增加，導致孕婦清除葡萄糖能力較非孕期增強。

也就是說，用來抵消升高的血糖，胰島素需求量必須相應增加。對于胰島素分泌受限的孕婦，妊娠期不能代償這一生理變化而使血糖升高，使?jié)撛诘奶悄虿　帮@性化”或發(fā)生妊娠期糖尿病。

如何防治是關鍵

早篩查：妊娠婦女應在孕24～28周進行葡萄糖篩查，既往有流產(chǎn)、巨大兒、新生兒不明原因死亡史；有糖尿病史；糖尿病家族史；年齡大于等于30歲；妊娠次數(shù)大于等于3次等都是高危人群。

飲食控制：孕期前三個月多吃優(yōu)質蛋白，多吃蔬菜保證維生素及礦物質攝入，妊娠期糖尿病主要發(fā)生在中后期，這個階段要注意合理飲食，同時注意少食多餐。

適當運動：進餐后一個小時進行散步，做些較為輕松緩和的運動，避免劇烈活動，持續(xù)時間一般20～30分鐘。如果感到疲勞應立即休息。

正規(guī)藥物治療：遵醫(yī)囑用藥，及時就診復診。妊娠期糖尿病產(chǎn)后多能自愈，血糖會在3月內逐漸降至正常，這期間仍要監(jiān)測血糖，即使正常還是建議定期去醫(yī)院復查。據(jù)研究，約1/3的妊娠期糖尿病患者會發(fā)展成終身糖尿病。

編輯/賴瑞丹endprint