盧延文

摘要：本文針對(duì)體育課改革思路進(jìn)行簡(jiǎn)單討論，體育課現(xiàn)狀表現(xiàn)出體育課缺乏運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣性、評(píng)價(jià)體系多樣性和教學(xué)思想的轉(zhuǎn)變程度不夠等。解決當(dāng)前問(wèn)題首先要轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，指引教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的改進(jìn)，其次，增加體育課選修項(xiàng)目的多樣性，使得學(xué)生選擇性大，盡量滿足學(xué)生的需求。再次，需要完善體育課的評(píng)價(jià)體系，針對(duì)不同水平的學(xué)生制定不同的標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)差生努力學(xué)習(xí)同時(shí)兼顧優(yōu)生往更高水平發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育課；改革；思路

體育課未來(lái)的走向依然是關(guān)注的焦點(diǎn)。從事體育教學(xué)者都知道體育課要上的好是較有難度。因?yàn)楝F(xiàn)在的學(xué)生跟以往的學(xué)生不太一樣，現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生從小時(shí)候開(kāi)始很少受過(guò)苦，受過(guò)累，對(duì)于苦、累、健康概念不是有很深的理解。多數(shù)體育老師抱怨體育課很難上，且喜歡在體育課上運(yùn)動(dòng)的學(xué)生越來(lái)越少，為什么難上，為什么會(huì)越來(lái)越少，這都源于學(xué)生和老師。教學(xué)過(guò)程中老師在內(nèi)容安排上過(guò)于簡(jiǎn)單，大多數(shù)內(nèi)容都需要較大的體力去完成，再加上天氣的原因很多學(xué)生不愿意進(jìn)行活動(dòng)，現(xiàn)在的學(xué)生對(duì)體育課缺乏興趣，這大多數(shù)都源于體育課，缺少讓學(xué)生產(chǎn)生興趣的東西，因?yàn)轶w育課練習(xí)素質(zhì)的內(nèi)容會(huì)是學(xué)生感到累且枯燥。

一、體育課目前的現(xiàn)狀

現(xiàn)在的體育課主要有準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分構(gòu)成。準(zhǔn)備部分一般由慢跑加一些拉伸動(dòng)作為主，主要是為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生?；静糠钟蛇\(yùn)動(dòng)技術(shù)的復(fù)習(xí)、新授技術(shù)講解和練習(xí)再加上一些基本素質(zhì)的鍛煉，結(jié)束部分包括有整理部分，目的主要是讓身體恢復(fù)到以前的水平狀態(tài)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大部分體育課中準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分大致都一模一樣，每次堂課都是重復(fù)一個(gè)動(dòng)作或者一套動(dòng)作沒(méi)有多樣的變化，而準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分顯得簡(jiǎn)單枯燥，而基本部分是通過(guò)老師的講解、示范和分組練習(xí)構(gòu)成。調(diào)查當(dāng)中可以看到學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，表現(xiàn)出積極性不高甚至有部分同學(xué)厭學(xué)，導(dǎo)致這一情況發(fā)生的主要原因是學(xué)生對(duì)教師教授的新技術(shù)不喜歡、不感興趣、不是自己最喜歡的項(xiàng)目之一。所以表現(xiàn)不愛(ài)學(xué)不愛(ài)動(dòng)的現(xiàn)象發(fā)生。

二、需要轉(zhuǎn)變教學(xué)思想

教學(xué)思想是一堂課的靈魂，教學(xué)思想是引導(dǎo)一堂課該如何去設(shè)置教學(xué)、目標(biāo)、內(nèi)容、方法等要素，它將引導(dǎo)著整個(gè)課堂的教學(xué)方向。通過(guò)對(duì)教學(xué)思想的理解和探究來(lái)對(duì)整個(gè)課堂的布置。眾所周知，體育課的核心是以學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和提高學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和課堂上的各種活動(dòng)，間接的提高學(xué)生的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神提高自我溝通交往能力，促進(jìn)個(gè)體的良好成長(zhǎng)使得學(xué)生的德、智、體全面發(fā)展。然而在體育課中大部分教師采用的評(píng)價(jià)體系都是以技評(píng)和達(dá)標(biāo)為主。在教學(xué)當(dāng)中我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生與學(xué)生之間的差異是很顯著，比如說(shuō)籃球、足球、排球這些球類項(xiàng)目有的學(xué)生以前有過(guò)訓(xùn)練或是接觸過(guò)，這部分學(xué)生比沒(méi)有接觸過(guò)的學(xué)生表現(xiàn)得更好。然而，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)其中部分的學(xué)生進(jìn)步很快甚至出現(xiàn)以前沒(méi)有接觸過(guò)球類的學(xué)生比接觸過(guò)該項(xiàng)目的學(xué)生進(jìn)步更快，然而這個(gè)現(xiàn)象是經(jīng)常發(fā)生的，但是我們的評(píng)價(jià)體系卻反映不出這種差別，大部分還是采用量化為主這使得很努力的學(xué)生，不一定能拿到高的分?jǐn)?shù)相對(duì)個(gè)體而言差的學(xué)生付出再多，有時(shí)也不會(huì)超過(guò)那些以前接觸過(guò)該項(xiàng)目的學(xué)生，這是部分學(xué)生的積極性或自信心受到一定的打擊，不利于個(gè)體的學(xué)習(xí)和提高。以前接觸過(guò)該項(xiàng)目的學(xué)生在課堂上沒(méi)有怎么努力且表現(xiàn)的并不積極，但是在考核評(píng)價(jià)中卻正有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，這是他們感覺(jué)到自己的優(yōu)勢(shì)所在，對(duì)自己積極參與到活動(dòng)中沒(méi)有起到良好的作用，反而是他們變得更消極，這不是一個(gè)可持續(xù)的策略。這種顯而易見(jiàn)的問(wèn)題，我們需要來(lái)改正它或是縮小這種差距是學(xué)生與學(xué)生之間顯的更公平，對(duì)接觸過(guò)該項(xiàng)目的學(xué)生獲沒(méi)接觸過(guò)的學(xué)生進(jìn)行分別考核，有針對(duì)性地進(jìn)行評(píng)價(jià)，使得他們?cè)谡n堂中學(xué)習(xí)和練習(xí)技術(shù)的時(shí)候更積極。所以教學(xué)思想的轉(zhuǎn)變，可以引導(dǎo)我們課堂的組織評(píng)價(jià)實(shí)踐等各個(gè)環(huán)節(jié)的提高，在終身體育意識(shí)下，我們更要積極地為學(xué)生提供一個(gè)自我展示平臺(tái)，使得每位同學(xué)在體育課上都有所收獲。

三、增加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣性

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)校體育課教學(xué)內(nèi)容大多數(shù)集中在田徑和三大球項(xiàng)目上，而一些小球類的項(xiàng)目開(kāi)展不多，還有一些特色的項(xiàng)目如跳繩、球毽、拓展拓展等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較少。在體育課上增加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣性是可以提高學(xué)生選擇性，學(xué)生可以根據(jù)自己喜歡的項(xiàng)目選擇選項(xiàng)來(lái)提高自己運(yùn)動(dòng)技術(shù)。調(diào)查中只有少部分學(xué)校有開(kāi)設(shè)了體育選修，在了解當(dāng)中發(fā)現(xiàn)體育選修課的設(shè)置和開(kāi)放，這都需要領(lǐng)導(dǎo)的大力支持才得以實(shí)施。有開(kāi)設(shè)體育選修課的學(xué)校，我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)自己所喜愛(ài)的項(xiàng)目參與度非常高，在課堂上表現(xiàn)出極性高。鍛煉身體不是一、兩節(jié)課能鍛煉到。鍛煉身體需要持之以恒，有研究表明；一周需要鍛煉三到四次鍛煉的效果才能積累顯現(xiàn)，量變引起質(zhì)變的結(jié)果。如果只憑學(xué)校的體育課來(lái)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這是不可能的答案顯而易見(jiàn)的。中小學(xué)當(dāng)中，因?yàn)橛性O(shè)置課外活動(dòng)、第二課堂、大課間來(lái)增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間有一定效果，而在高校當(dāng)中體育課一周只有兩個(gè)課時(shí)這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。體育課在不同的階段展示的目標(biāo)不同，在小學(xué)、初中體育課屬于學(xué)校重要的一部分，在設(shè)置和開(kāi)展中都會(huì)大力支持，原因是有體育中考，使得中學(xué)生體育鍛煉顯得更必要，因?yàn)橹锌俭w育在中學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)中占比一部分，它影響著中學(xué)生的總成績(jī)，影響著中學(xué)生是否能考到好的高中，所以不管是家長(zhǎng)還是學(xué)校都會(huì)大力支持，讓學(xué)生多參加運(yùn)動(dòng)拿到高分，提高所占比的分?jǐn)?shù)比例為升學(xué)創(chuàng)造更好的條件。到高中以后為了備戰(zhàn)高考，各個(gè)學(xué)校把體育課壓縮成一周一節(jié)甚至一周沒(méi)有體育課，或都變?yōu)樽粤?xí)課或是其他高考時(shí)需要考試的科目，造成中學(xué)時(shí)代的努力變成灰燼，堅(jiān)持幾年的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣在高中階段逐漸淡化，身體素質(zhì)逐漸下滑，到了大學(xué)時(shí)代表現(xiàn)出大學(xué)生身體素質(zhì)差的原因之一。因此，在高中不能縮減體育課，而且更應(yīng)該增加體育選修項(xiàng)目，讓學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)累了可以釋放壓力，勞逸結(jié)合可以達(dá)到事半功倍的效果。終身體育意識(shí)指導(dǎo)下，堅(jiān)持鍛煉讓健康陪伴學(xué)生一生。

（作者單位：嘉應(yīng)學(xué)院醫(yī)學(xué)院）endprint