與校長面對面焦點問答：祝賀你！疲憊是因為你進入了學習狀態(tài)

夏育華與學生的聊天，地點隨機：孔子雕像前、校園的大樟樹下、樓梯口，都可以。唯一的理由是，學生有疑惑有事，想跟他聊了，或者夏育華想說點什么了。這一次，夏育華與學生聊天，一名學生說一段時間學習后會明顯感到疲憊。夏育華祝賀這名學生，說“他進入了學習狀態(tài)”。

Q:“一副健康身心”是我們成為‘完全人物’的必要條件。可是隨著學習越來越緊張，同學們鍛煉身體的次數(shù)和時間也越來越少。請問校長如何看待學生缺少時間運動這一情況呢？

（408班謝雨石）

夏育華在新學期找部分高二高三的學生交流。

A：“一副健康身心”是我校實施精致教育培養(yǎng)完全人物辦學策略的首要目標，是學生成長的保障和基礎。同學們都應該加以重視。

我們學習再緊張，也應該擠時間進行身體鍛煉，以保持健康的身心。比如早自習之前、課間操時間、下午放學及晚自習之后，我們可以快走、跑步、仰臥起坐、引體向上和下蹲等等。當然，參加學校體育藝術節(jié)倡導的球類運動和比賽也是可行的。心理的健康同樣重要。

Q：寢室管理明確表明禁止亮燈“開夜車”。請問校長是如何看待晚上加班學習這一做法的呢？

（408班黃彬彬）

A：決定你學習成績好壞的關鍵因素，第一是心理，第二是方法，第三是基礎。

我覺得同學們如果想搶抓學習時間，不妨采用這兩種方法：一是約定輪流讓同學準備當天學習的三個問題，開展討論。二是同學們可以利用熄燈以后的時間在大腦中整理當天的學習內容。

Q：請問校長，省外名校自主招生是否比省內困難？我們又應該如何面對自主招生面試呢？

（417班劉星澳）

A：相對來說，省內自主招生的競爭比省外還要更激烈一些，因為報名的人數(shù)更多，淘汰率更高。省外自主招生，是由于時空上面的不方便，可能花費要大一些。省內省外各有難處。

關于自主招生，同學們應該從高一開始就做準備。我們要了解和熟悉自主招生認可的一些比賽，如各個學科的奧賽、能力大賽、作文競賽、風采大賽及創(chuàng)新發(fā)明等等。關于自主招生的面試，我們要準備的，一是自身扎實的基礎知識；二是創(chuàng)新和應變的能力；三是語言表達的水平及能力，當然也還要有良好的形象等。

Q：請問校長，文理分班后我們該如何處理與舊友的關系呢？

（417班唐雨蝶）

A：真正好的志趣相投的舊友是不會丟棄的，因為你會不經(jīng)意間在不同的場合、不同的時間與這些舊友又會有新的交集。

在人的成長歷程當中，不斷會遇到新的朋友，這是人生最大的一筆財富，這一輩子都應該好好的去珍惜它。一就是要與人為善，樂于助人。第二，你要不斷地性去交新朋友。新朋友可以讓你獲得更多的新的信息，可以從另一個視角讓你了解這個世界、打開知識的視野并豐富自己的人生。第三，要去交水平、素質比你高的朋友。所謂的“一生導師引領”，在某種程度上，你身邊的朋友也是你的導師，或者說是你某一個方面的導師。