過午不食？ 消化系統(tǒng)可不答應
2017-09-12 04:08:16
家庭用藥 2017年9期
“過午不食并不適合現(xiàn)代人的生活?！敝袊嗣窠夥跑?09醫(yī)院營養(yǎng)科主任左小霞認為，“現(xiàn)代人的各種壓力，遠比古時修行僧侶承受的要大，因此我們必須保證每天能從食物中攝取足夠的能量。午餐后若不再進食，身體長期處于空腹狀態(tài)，沒有食物可消化，膽汁、胃酸就會出現(xiàn)空運轉(zhuǎn)?？者\轉(zhuǎn)的時間一長，膽汁、胃酸就會逆流，腐蝕胃黏膜，形成消化性潰瘍及膽汁反流等。”endprint
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